捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，並對失眠有一定效果。捏脊方向爲自下而上，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發紅爲度。在捏最後一遍時，常常捏三下，向上提一次，稱爲捏三提一。捏法分三指捏法......

冬季是很容易上火，因爲天乾物燥，再加上喜歡吃溫補類的食物。請記住，五臟六腑都有火，如果你不及時降火的話，身體會垮掉的。那麼五臟六腑有火怎麼降火呢?這個需要好好了解一下，如此才能更有效率的降火。五臟六腑有火怎麼降火1......

五臟六腑作爲人體非常重要的器官，需要好好的保養。那麼我們平常生活中如何調養好五臟六腑呢？可以試試用食物療法。吃什麼食物調養五臟六腑？堅果生的、未醃漬過的堅果營養物質豐富，能夠爲身體提供高能量，也無需加工。如果可......

醫學認爲，食物與人的性功能之間存在着重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認爲，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎強身等目的。具有補腎壯陽作用的膳食，對性慾、性反應、性行爲能產生有利的影響。從維持......

人體有很多的器官，其中包括五臟以及六腑。這些器官每個人都有，但是也有個別的人出現畸形的情況，那麼就會出現器官的缺失，有些人是先天性的，而有些人是由於後天的環境以及生活而影響。對於五臟六腑來講，必須要達到完全健康，所......

金雞獨立的動作就是閉上眼睛，擡起一隻腳，手放在身體兩側，不要小看了這個動作，這個動作對養生十分有益。金雞獨立的好處閉着眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。雙......

您是否經常出現睡不着、睡着了容易醒或者多夢、越睡越乏、心神不寧的症狀。失眠是大部分人都會出現的問題，是最常見的睡眠障礙，每個年齡段都會發生。失眠會給人們的健康造成巨大的傷害，因此如何有效緩解失眠症狀是非常重......

五臟六腑是人體的主要器官，每個臟器之間都存在着密切的聯繫，它們相互配合，保持身體各方面的正常運行，下面我們就來看看五臟六腑的功能及關係。五臟六腑之間的關係髒是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎五臟，腑是指空......

人體各臟腑之間，即髒與髒、髒與腑、腑與腑之間，是一個有機聯繫的整體。它們在生理上既分工又合作，共同完成各種複雜的生理功能，以維持生命活動的正常進行，因而在發生病變時，它們之間又相互影響，或由髒及髒，或由髒及腑，或由腑及......

心臟作爲人體內非常重要的一個器官，如果心臟一旦出現任何問題，我們整個人都會受到影響，特別是出現心臟功能弱的情況，對於這個問題很多朋友都在問心臟功能弱的症狀表現有哪些?出現心臟功能弱的表現有很多，不過它們的表現在......

有調查顯示約有三成中國人都患有過敏性鼻炎，再加上慢性單純鼻炎、慢性肥厚性鼻炎，受慢性鼻炎困擾者可謂衆多。本版特別策劃了一組有關防治鼻炎、鼻出血等症的稿件，讓我們打響一場鼻健康保衛戰!狂打噴嚏、不斷地流鼻涕、......

五臟六腑器官分佈圖五臟六腑器官分佈圖中醫的五臟是指心、肝，脾、肺、腎，六腑是指膽、胃，小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。......

近日，南昌市成功開展第一例鏡面人腹腔鏡膽囊切除手術。患者爲中年女性，因左上腹疼痛在當地醫院就診診斷爲膽囊結石，目前已康復出院。據瞭解，鏡面人又稱鏡子人或鏡像人，即心臟、肝臟、脾臟、膽等器官的位置與正常人相反。主......

五臟六腑是人體重要的器官系統，它們的健康狀況直接影響着人體的整體健康。亞健康是指人體器官功能處於亞健康狀態，雖然沒有明顯的疾病症狀，但身體各個方面的表現已經不如正常水平，容易出現疲乏無力、頭痛失眠、消化不良等......

我推測，中國慢性腎臟病人數有可能超過1個億，城市中每10人中就1例!這是中國工程院院士、中華醫學會腎臟病學分會主任委員陳香美在第五屆國際慢性腎臟病營養治療論壇上公佈的一組驚人數據。那麼，作爲五臟六腑中的重要器官......

氣色不好怎麼調理1、面色紅潤——補心心主血脈，其華在面說的是心氣可以將血液運輸到身體各處，而面部恰好是血脈最豐富的一個部位，若是心臟缺血的話就會引起面部供血不足，這個時候人們會出現臉色蒼白或者暗黃等......

據福建省中醫院脾胃病三科主任張軍華介紹，春季養生主要是護肝和調節心情，防止肝火上越，以利陽氣生長，在飲食方面，要少吃酸辣食物，春季陽氣初生，飲食的調養除了注意生髮陽氣，還要投臟腑所好，應適當吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之......

祖國醫學認爲，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。並且提出有辛散、酸收、甘緩、苦堅、鹹軟的作用。從現代營養學的角度說，五味各有功效......

五臟六腑是我們人體健康之本，五臟六腑之間是相互關聯的，其中一個器官出現問題，其他器官都會有所表現，中醫中的經絡養生方法可以保護這些器官的健康、緩解疲勞，這種經絡養生方法主要是通過按摩來實現，下面我們就來看看中醫如......

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養五臟精氣，協調人體精神活動。因此，食物借其五味補養五臟，亦能益智增神、強身健體。目前是調養身體的好時期，下面向大家介紹補五臟的一些藥膳療方供大家參考。健脾藥膳健脾藥......