原料：小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。做法：1、小西米洗淨，放入滾水中煮至中間尚有小白芯，關火，燜5-10分鐘；2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時；3、蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮......

1、製作西米露的西米，原料來自於樹裏或者是地底。2、最早的西米是從西谷椰樹的木髓裏提取澱粉製作而成的，現在的西米基本上是由棕櫚樹類的樹幹、樹身加工而成。3、西米可以用來製作成各種各樣的美食，它性溫味甘，有健脾補......

西紅柿大家都愛吃，而且牛肉也是非常的有營養的，如果兩者搭配一起吃的話身體的營養是非常有保證的，而且大家知道西紅柿土豆燉牛肉湯怎麼做嗎，其實還是很簡單的，而且這樣的一道湯是很多人都愛喝的，能夠吸收很多的營養成分的，那......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......

八個月寶寶食譜：牛奶西米露（8月-1歲寶寶輔食大全）原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許做法：1、西米用冷水浸泡1小時；將香蕉打成泥。2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效：這食譜可以補充需要的......

夏季炎炎，飯後若能來一份甜品，別提有多幸福了。但是市場上的甜品貴，而且衛生沒保障，那麼自己要做什麼又好吃又方便的甜品呢?牛奶草莓西米露，你值得擁有!草莓西米露怎麼做材料：西米少許、牛奶一杯、白砂糖少許、草莓三個。做......

材料：雜果、西米、牛奶。做法：1、先把西米泡上20分鐘，然後下水煮。2、其實不泡直接煮也可以的，不過泡過以後煮的時間就不會太長。3、煮到大部分透明，關火，悶一會兒，濾出西米來。4、然後加熱牛奶，把西米倒進牛奶裏，最後，放進去切......

冰棒幾乎是人人愛吃的食物，那種冰冰涼涼的口感兼職是太適合夏天這種天氣了。現在很多人比較樂於在家裏自制冰棒來吃，這樣做出來的冰棒不僅好吃還很衛生。那麼頗受偏愛的紅豆牛奶冰棒的做法是什麼呢？紅豆牛奶冰棒的做法步......

減肥粥：紅豆山藥西米粥材料：紅豆、山藥、西米制作步驟：紅豆洗淨，用水泡上一晚上，放入高壓鍋煮半個小時。將山藥洗淨切片。西米用清水泡5分鐘，放入鍋中煮至米粒上浮，且米粒變晶瑩。將紅豆和山藥裝入砂鍋，加上紅豆湯，湯沸之後轉......

孕期食譜西紅柿奶香豌豆泥原料：豌豆(煮)200克、西紅柿3個、母乳或配方奶100毫升做法：步驟1：豌豆入鍋煮熟。步驟2：稍涼後去皮備用。步驟3：豌豆用攪拌機攪拌成細膩的泥狀，倒入母乳或配方奶。步驟4：將豌豆泥裝入裱花袋，裝上葉子......

白米、牛奶、黃油及砂糖營養豐富，適合5歲以上嬰兒食用，可防治營養不良症。原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黃油10克。製作：把白米洗淨，投入鍋內加水適量，用旺火煮20分鐘，再加入牛奶、砂糖、黃油，煮到米爛即成。特點：軟糯爛熟......

夏季來臨，各色飲品大行其道，來一杯滋潤的冰涼甜品，可以讓人在美麗的夏日午後神清氣爽。紅豆西米是以西米、牛奶、蜜紅豆和煉乳爲食材製成的一道美味的甜點，深受大家喜愛。西米吃起來有Q彈的感覺，加上紅豆，給夏天帶來了一份......

本報訊（記者餘少林文/圖）還在保質期內，卻成了‘豆腐腦’。近日，長樂的林先生一家三口喝了澳牛純牛奶相繼出現拉肚子症狀。前日，納悶的林先生拆開兩盒純牛奶發現，原來純牛奶並不純，呈凝固狀，像酸奶。昨日上午，林先生......

專家指出，眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裏本來就是有血絲的，因爲眼睛裏有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上......

最近天氣炎熱，很多小夥伴都沒有食慾，就想吃點冰冰涼涼的東西今天小編爲大家推薦的這道夏季必喝解熱美食紅豆牛奶西米露!吃起來總是會莫名地有種幸福的感覺，一起和我瞭解如何做紅豆西米露吧^_^!紅豆牛奶西米露配料：紅豆沙......

芋香綠豆西米露材料：芋頭50克、綠豆30克、西米20克、水2碗。調味料：砂糖10克。做法：1.燒一鍋水，水滾後，加入西米煮至晶透即可起鍋。2.芋頭削皮切丁放入鍋中，加入2碗水，以中火煮至鬆軟，然後加入砂糖和已煮透的西米，再煮至濃稠即......

材料：紅小豆500g、紅糖200g、牛奶500ml、礦泉水1000ml、煉乳20g。做法：1、礦泉水注入冰格，放入冰箱冷凍成冰塊。2、紅小豆洗淨後放入煮鍋中，加入1000ml冷水浸泡2小時，之後連鍋移到爐火上，大火燒開後改用小火煲煮30分鐘。3、......

牛奶和豆奶，到底選擇哪一個好呢?有人認爲，牛奶會更高，豆奶就顯得一般，其實不然，這兩者都有各自的營養，具體選擇哪一種，還是要根據自身的情況來定，下面就一起來看一下吧。如今都提倡每天一杯牛奶，是因爲牛奶的營養很豐富，對於老......

薏米紅豆粥是生活中常常所食用的一款粥，味道香濃，而且還很有營養，可以有效的補充身體當中所需的蛋白物質，薏米紅豆粥的做法簡單普通非常適合家庭做法，常吃薏米紅豆粥對於身體排出溼氣有很大的好處，那麼在熬薏米紅豆粥的時候......

煮一鍋水，水煮開後，倒入西米；等到再次滾開，熄火浸泡20分鐘，煮到西米呈半透明狀，然後再用涼水浸泡，要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底；再煮一鍋水，等水再煮開，倒入浸好的西米，等西米煮至完全透明時，加入涼水，滾開後熄火，晾涼，放......