蘋果是人們常吃的水果，除了削皮吃外，有許多人講究營養，喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面不容易清洗，因此如何清洗蘋果成了市民關注的問題。記者就此請教了相關人士，得到了一些洗蘋果的小竅門。洗蘋果的小竅門：1：......

對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因爲它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且顯得髮量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯，它使髮型更挺一些。定型頭髮時......

抗敏感大全之一：排毒身體的毒素排不出來當然會引起各種肌膚問題，當然，也會引起皮膚的敏感問題，看看孫儷怎麼說：想要皮膚變好，必須定期給它排汗，因爲在出汗的過程中毛孔和皮膚的髒東西就排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。胃病前期症狀，可採取肉粥養......

慢性胃炎是一種古老而常見的疾病，主要病因包括長期飲濃茶、烈酒、咖啡，食用過冷、過熱、過於粗糙及刺激性食物，幽門螺旋桿菌的感染以及年齡因素、神經內分泌因素和自身免疫因素等。張女士今年40多了，10多年前因爲工作勞累......

1.隔夜茶能增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的睫毛增長液，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好幫手剪指......

不到20分鐘，折磨陳先生多年的頸椎病就煙消雲散。記者目擊：不開刀的手術日前，54歲的陳先生在解放軍304醫院骨科成功接受頸椎髓核射頻消融術，兩天後康復出院。陳先生是江蘇人，幾年前在當地檢查，發現患了頸椎病，時好時壞。今年5......

所謂保肝藥是指能夠改善肝臟功能、促進肝細胞再生、增強肝臟解毒能力的藥物，如通常使用的護肝片、聯苯雙酯、複方益肝靈等等，它們實際是各種肝病的通用藥物，主要起輔助治療作用，並非根本性治療措施。保肝藥的種類和數量非......

一、注重健康的生活方式，健康生活方式包括以下內容：1.生活節奏要有規律，包括學習、工作、飲食、睡眠、運動等。2.全面均稀適量營養淡些，再淡些；控制過甜飲食；每人每天1瓶牛奶；每人每天吃1只蛋；每週至少吃一頓海魚；雞肉、鴨肉代......

1、抽菸會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒菸。2、多吃蔬菜與水果，可防止便祕而引起脫髮。3、保持樂觀的精神狀態。4、飲酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，宜加節制。5、使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精......

【材料】患有神經性皮炎的人，可將雞蛋3只置於瓶內，加醋500克浸沒，浸泡7-10天后取出，去蛋殼，將雞蛋與醋攪勻，裝入有蓋容器內。【用法】每天用此液塗擦患處2-3次，堅持7-10次即可痊癒。......

方法一：將綠豆洗淨，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。3~4個小時後，綠豆粒已漲大變軟，再下鍋煮，就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。方法二：將挑好的綠豆洗淨晾乾，在鐵(鐵食品)鍋中幹炒10分鐘左右，然後再煮，綠豆很快就可煮爛。方法三：......

竅門一：吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。竅門二：在包包裏裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺激唾液分泌，從而消除口臭。竅門三：隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合，輕鬆一嚼，口臭問題馬上消失。......

1、油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。2、炒肉的時候，應該拌着蔥、香菜或韭菜等一起下鍋。3、炸魚、肉時可以包着青菜一起丟入油鍋內。4、吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥......

頭皮脂腺分泌過多，是形成油性發質的根本原因。如若再加上頭皮清潔不夠徹底，令毛囊阻塞，便會大大增加脫髮的概率。掌握正確的洗頭方法是改善油性發質的不二法門。洗髮竅門1、切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成局部濃度過高，......

1、合理飲食：感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽，可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖......

對於過敏性鼻炎來說，預防是最佳選擇，培養良好的生活習慣是最爲重要的。減少室內外的溫差我們都喜歡家裏夏天涼爽，冬天溫暖。但是這會導致室內外溫差加大。患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感，從外面回到家裏，或者從家裏走......

乾性膚質應選偏油的粉底如果皮膚很乾燥，選用油性粉底是正確的，由於這類粉底較濃，使用時，可先將化妝海綿用水弄溼，再用弄溼的化妝海綿使用粉底，這樣，雖然油性粉底仍可能在臉部皮膚表現出細小條紋並不易塗抹均勻，但只要方法得當......

退熱藥物的應用有其原則，不可盲目隨意，見熱就退，這樣利少弊多。小兒退燒要選用經受過時間長久驗證的老藥，安全性大，效果確切。常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、卡巴匹林鈣、安乃近、雙氯芬酸等，均爲上世紀50～70年代問世的老......

年輕父母可參考以下方法：限制寶寶用奶瓶的時間、地點和頻率。一天只給寶寶使用2~3次奶瓶，正餐間的點心或飲料則放在杯子裏供應。奶瓶中不裝好喝的牛奶和果汁，只裝白開水。這也有可能減低寶寶對奶瓶的興趣，並能保護寶寶的......