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健康指南:輕鬆“吃掉”耳鳴
如果根據國外調查資料顯示的耳鳴發病率,按15%估算的話,我國的耳鳴病人接近2億人,而且至少有兩千萬人耳鳴較重,需要得到醫生的幫助。耳鳴的常見原因:1、精神緊張和疲勞:當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴......
2023-11-26
浪漫七夕約會全攻略 12星座七夕約會指南
尋緣沒有現成的男朋友或女朋友怎麼辦?難道你還打算一個人在電腦前打發孤獨的時間嗎?不要在獨守空房了,趕緊趁過節把自己打扮得光鮮靚麗的出門吧,興許真的能碰見心儀的另一半呢!搭訕如果真的碰到了你中意的類型,怎樣上前搭訕......
2023-11-15
慢性乙型肝炎防治指南
我國慢性乙型肝炎防治指南中指出:慢性乙型肝炎治療主要包括抗病毒、免疫調節、抗炎保肝、抗纖維化和對症治療,其中抗病毒治療是關鍵,只要有適應證,且條件允許,就應進行規範的抗病毒治療。抗炎保肝治療只是綜合治療的一部分......
2023-11-26
強鹼類中毒的指南
1、病因與中毒機理強鹼類中毒多爲直接濺灑於皮膚、粘膜、眼所致的刺激與強腐蝕、灼傷,誤服也可中毒。強鹼類由皮膚或消化道進入人體,經血液循環分佈於全身,部分被中和和解毒,而吸收過量者可發生鹼中毒。其大部分自腎排出,......
2023-11-18
孕婦各階段的用藥指南
胚胎着牀前期(受精後2周之內),孕媽媽對周圍環境因素有一定的防禦能力,此時的細胞爲多向性,能夠分化成各種組織,用藥相對安全。器官形成期(受孕後13~56天)爲各器官發育階段,對各種致琦因素都非常效感,孕媽媽此時用藥必須特別慎重......
2023-11-20
孕婦身體鍛鍊指南
孕期身體鍛鍊以下面幾種方式爲宜:一、做廣播操:做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時,不要做跳躍運動,而且每節操可少做幾個節拍,以免運動量太大,造成流產。懷孕4個月......
2023-11-27
中醫減肥DIY指南大全
自我按摩減肥揉足三裏減肥法外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處爲足三裏穴。用拇指在該穴上反覆按揉120次。壓四穴減肥按摩法仰躺或坐着,用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸,左右各一穴)、氣海等各絡穴上,感覺......
2023-11-26
冬季寶寶出門遊玩健康指南
行—寶寶冬季健康指南冬天雖然寒冷,但是也不能總把寶寶悶在家裏。長期呆在室內會影響到寶寶的好心情,爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉,呼吸新鮮空氣。但要記得在出門之前,除了我們上文談到的合理添加衣服之外,還必須......
2023-11-13
糖尿病患者吃火鍋4指南
很多糖尿病患者平時飲食很注意,對火鍋又愛又恨。很想享受火鍋的美味,卻怕不小心吃多了或者吃了不該吃的東西,造成血糖不穩或者一些意外情況。糖尿病患者到底應不應該拒絕這種美味呢?糖尿病患者吃火鍋要注意哪些問題呢?吃火......
2023-11-24
腎結石患者用藥指南
維生素B6是最經濟的一種藥物,它可以促使檸檬酸在尿液中與鈣結合,減少草酸鈣結晶的機會,可以用來預防草酸鈣結石。氧化鎂本來是消化藥、軟便劑,也可用來預防草酸鈣結石。有腎結石"意向"限制維生素c的用量:如果你容易形成草......
2023-11-20
蕁麻疹防治指南
防治措施蕁麻疹要儘可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉,避免接觸致敏原,禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者,不應過分迴避,相反應該逐步接觸,逐漸延......
2023-11-24
乙肝免疫的預防指南
1、乙肝這麼難治,爲什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答:目前,我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒,其次爲1-5歲幼兒以及其他高危人羣,如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員,與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......
2023-11-11
蠍子螫傷的急救指南
再以小刀、碎玻璃片等尖銳物品火燒消毒後十字形切開傷口,深達皮下,拔出毒針,用弱鹼性液體如肥皂水、淡氨水沖洗傷口,由綁紮處向傷口方向擠壓排毒,持續20-30分鐘,或用拔火罐法排毒。身邊帶有蛇藥片者可立即服用,並用水將藥片......
2023-11-18
必讀:老年人安全用藥指南
老年人多數體弱多病,服藥機會也多。據調查,65歲以上的老年人約有80%患心臟病、高血壓、關節炎和糖尿病等慢性疾病,甚至35%的老人還不止患有一種疾病。可見,患病的老人多,老年病多,吃藥亦多,從而由於服藥對身體造成損害的機會......
2023-11-25
老年男性腎虛脾虛藥膳指南
很多朋友常常問我有關腎虛脾虛性浮腫食療藥膳方,首先我們要搞明白什麼是虛性浮腫,虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留,氾濫肌膚,導致頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最爲密切。脾主......
2023-11-15
花費指南:不孕不育看病四策略
不孕不育看病四策略第一:要求醫生確診也就是說,要你的醫生最終給你的疾病下一個明確的診斷。因爲不育症不是一個疾病的名稱,而是由150餘種疾病引起的共同臨牀表現,如果你的醫生不能確診,只是抱着試着治,不行再換方法的態度......
2023-11-26
:燒傷急救指南
1、熱力燒傷:可用15℃左右冷水沖洗或浸泡。燒傷創面最好保留水泡皮,也不要撕去腐皮,以免污染創面。2、化學燒傷:若現場有條件創面可用中和劑。但是酸鹼中和反應時亦會產生熱,仍需冷水沖洗。生石灰燒傷應首先移去體表石灰粉......
2023-11-26
中國高血壓防治指南最新版發佈
爲控制高血壓發病,國家衛生部疾病預防控制局、國家心血管病中心、中國高血壓聯盟1月8日發佈了基層版《中國高血壓防治指南》,同時啓動燎原計劃,計劃在三年內對全國三十個城市社區和鄉村衛生服務機構進行培訓。全程參與指......
2023-11-25
養生指南:老人健腦宜多吃松子
松子是大腦的優質營養補充劑,特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝,維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%,穀氨酸有很好的健腦作用,可增強記憶力。扶正補虛,潤腸通便&md......
2023-11-26
中國居民口腔健康指南
口腔是人體的重要組成部分,是消化系統的起端,主要由脣、頰、舌、齶、涎腺、牙和頜骨等所組成,具有咀嚼、吞嚥、言語和感覺等功能,並維持着頜面部的正常形態。人的一生中有兩副牙齒,一副是乳牙,有20顆,一副是恆牙,爲28~32顆。......
2023-11-25
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