一般來說，我們都喜歡吃新鮮的食物。因爲就多數食物而言，越新鮮，其營養價值就越高，味道也就越好;而如果我們長期把食物放置一旁，就有可能會導致食品喪失營養，積累有害物質等。然而，並不是所有的食品都符合以上所說的規律。對......

男人雖說到了40歲正是英姿颯爽，可是也得留意身體健康，就算你有錢，可是健康不一定買的到。實在，想健康很簡單，在生活上留意飲食和生活方式，就可以調整自己的身體狀況。而且，中年男人的身體也總有大不如從前的感覺，總覺得很累。......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因爲進食紅肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽類腿肉等）而造成的膽固醇積聚。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑多酚，可以阻止人體腸胃吸收肉中的一些......

我們可以從一個人的臉上看出他的喜怒哀樂，也可以從一個人的臉色可以推測出他近來的狀況。我們也可以從一個人長痘痘的位置可以瞭解他的身體狀況。下面就來具體的瞭解一下。一、嘴周：消化不良吃太多不僅會不消化，還會讓嘴......

我們都知道一句話叫做，千里之堤毀於蟻穴。這句話充分說明了我們不能忽視生活中的細節。食物是維持我們生存的基本，所以選擇了錯的食物也會讓我們的身體受傷。摧毀我們身體的六種食物1.臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微......

你是不是還在抱怨自己身體某部位長的不如意？其實，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味着你的身體更健康。身體八個部位越醜陋，說明你或許越健康。身體各個器官的壽命一、鼻子大不易得感冒美國愛荷華大學研究發現，鼻子......

英研究發現：每週吃幾次西紅柿可以使罹患抑鬱症危險降低一半。推薦幾款西紅柿居家膳食，讓抑鬱症遠離你和家人。每週吃幾次西紅柿降低患抑鬱症機率據英國《每日郵報》日前報道，一項新研究發現，每週吃幾次西紅柿可以使罹患抑......

在生活中，人們是離不開飲食的。我們通過吃飯來獲得營養，維持我們的生命。因此，飲食對於我們的生活是十分重要的。但是很多朋友都不知道，有些飲食方法存在誤區，而這些飲食誤區有可能會導致自己的身體受損，誘發一些疾病的發生......

一項《中國居民頭皮健康狀況調查報告》表明：在我國20—55歲年齡段的消費者中，有83%的人正受到不同程度的頭屑困擾，與1988年的統計數據相比，這一比例上升了13%。而按照世界衛生組織定義的身體健康標準，頭髮有光澤，無頭......

【環球網綜合報道】據《俄羅斯商業諮詢報》7月26日消息，澳大利亞大學學者認爲，使用塑料瓶飲水有害身體健康。經化學分析研究發現，灌裝在塑料瓶中的水含有消毒劑、藥物和其它化學成分。學者指出，這些物質對健康的危害甚至......

很早以前，健康專家就鼓勵我們要遠離黃油，奶酪，肉等食物，因爲這些飽和脂肪會堵塞我們的動脈同時增加患心臟病和中風的風險。實際上，美國心臟協會建議每天飽和脂肪的攝入量控制在低於總卡路里百分5到6的水平，就是說，假如你在三......

忙碌的工作非但沒有使體重下降，身上的肉反而越來越多，體重一路飆升，這種現象被稱爲過勞肥。繼過勞死之後，過勞肥成爲新的熱點，被越來越多的人重視起來。過勞肥影響的不只是身材，它還易引發許多疾病，危害身體健康。專家提醒，年......

光線是體內生物鐘的鬧鐘當早上人體生物鐘感受到了出現的太陽光線後，體內的褪黑素分泌減少，血清素分泌增加，新陳代謝加快，身體各部分逐漸從熟睡過渡到淺睡，直到醒來。陰雨天不愛起牀陰雨的早上不見陽光，在雲層內散射的太陽光......

肝好眼睛就好《黃帝內經》說過：肝開竅於目。爲什麼這樣說呢？這是因爲肝的經脈從足起始，沿下肢內側上行到腹部，再由內在的脈絡進一步和眼睛聯繫起來。深藏於身體內部的肝臟通過經絡通道，將養分源源不斷地提供給眼睛，這樣，我們......

再也不要在梳頭上浪費時間了，爲了擺脫每天打理髮型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長髮剪成短髮。可是，短髮就不用梳頭了嗎？對此，譚木匠專家指出，梳頭不僅僅是爲了美觀，更重要的是對身體健康有益。現代研究表明，頭是五官和......

許多家長更多地關注孩子的身體健康和學習成績，孩子的心理健康卻往往被忽視。據聯合國近期的一份報告稱，全球現有自閉症患者３５００萬人，其中４０％是兒童，全球每２０分鐘就有一名自閉症兒童誕生；中國自閉症患兒人數已達１００多萬，且發病率在逐年上......

雞蛋不宜與哪些食物同食？1.雞蛋與牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解爲氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖......

專家提醒，下列7類夫妻屬生育低能兒的高發人羣：1、夫妻一方年齡較大；2、妊娠前後，孕婦服用致畸藥物，如四環素等；3、夫妻一方長期在放射性熒幕下工作或污染環境下工作；4、有習慣性流產史、早產或死胎的孕婦；5、夫妻一方長期飼養......

人爲什麼會得病？除了細菌外，更主要的還是因爲體內毒素。毒素爲細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體纔會保持健康活力。藥物並非健康的製造者，一方面，藥物通常會引起副作用，有時甚至會帶來新......

誤區1：永遠別加糖真相：喝的飲料、吃的菜裏都不加糖熱量就會降低？難！糖是廚房裏不可或缺的調料。且不說甜食、飲料和冰激凌，你不愛糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鱖魚嗎？你可要記住了，像天然蜂蜜說到底也算得上精加工的糖，被身體吸......