婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象......

由於各種農藥的大量使用，人體內往往聚集大量的有毒物質，一旦這些有毒物質達到一定的數量，就會造成對人體的損害，所以我們應該在日常飲食中注意食用一些解毒食物，從而保證身體的健康。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。綠......

預防青春痘從日常生活做起！專家分析青春痘病因：1、隨着身體新陳代謝的加快和體內水分及營養消耗的增加，更容易造成體表毛孔的堵塞。不少年輕人開始爲臉上、背上甚至頭皮裏多了些青春痘而着急。2、有的女性減肥也會減出滿......

對於中耳炎患者來說可謂是非常痛苦，專家介紹說小孩子如長期性聽力不佳，會影響他的學習興趣與能力，在成人會影響到他的社交與生活，因此中耳炎患者一定要重視治療，除了藥物治療外，平時的還要注意護理，那麼中耳炎患者在日常生活......

射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，爲公認的早泄現象。但由於性反應的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道後多長時間內射精就算早泄，目前尚無統一標準。有認爲性交不足2分鐘或不足5分鐘者，有認爲陰莖在陰道內抽......

下面介紹一些方便易得的解藥：一般食物中毒1、生甘草100克，綠豆100克，水煎，每日1劑，分兩次服，至愈。2、甜瓜蒂5克研成細末，用開水沖服後灌飲，每隔15分鐘用雞毛掃喉嚨催吐1次。3、食鹽100克炒焦，泡湯，儘量灌飲，並用雞毛掃喉嚨催吐，......

急性鼻炎1，應注意多飲水。2，室內通風。3，發熱時要適當休息，注意保暖。4，出門時需戴口罩。5，飲食宜清淡，易消化。6，使用發汗藥物不宜太過。7，中藥應輕煎，頻飲。8，服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。慢性鼻炎1，平時應注意鍛鍊身......

盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。導致盆腔炎的原因是什麼？日常生活中引起盆腔炎的原因有以下幾種。一、婦科手術後的感染。在做人工流產、輸卵管通液術、刮宮手術等手術時，因器具......

臉上11處看出你健康狀況女人日常生活中要如何保健？29個日常健康生活常識，讓你做一個健康的女人。1、常吃宵夜。會得胃癌。因爲胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃......

癌症要防患於未然。其實，在生活中一些小細節，也能起到防癌的功效，而且還不用花錢。走路一小時：哈佛大學公共衛生學院對7萬人進行了長期調查發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的機率；而每天飯後散步30分鐘，或者......

慢性腎炎是一種比較嚴重的腎病，然而要想在生活中擺脫這種疾病的危害的話，日常合理的生活作息以及良好的日常飲食習慣很重要，但是生活中的人們在忙碌的工作中以及壓力過大的生活中很難做到這一點，所以說要想做好慢性腎炎疾......

同時家庭成員、鄰居、夥伴同事們也應瞭解更年期的主要表現，在工作上、生活上給予她們關懷和體諒。1、要避免過重、過累、過度緊張的工作勞動;避免精神過度緊張，儘可能避免不良精神刺激，給她們創造一個輕鬆愉快的環境。2......

日常生活中，我們常常遇到暈車、頭痛、手蟄傷、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小編教大家一些急救護理常識，一遍應付這些生活中常見的小病小痛。眼中進人異物時１．翻開下眼瞼檢查。２．翻開上眼瞼檢查。３．找到異物時，用水浸溼棉籤，沾......

破了的單絲襪子除了上面的用法，還可以把它們糾集在一起，紮好，用來專門刷盆用，很好用，也可以刷馬桶外檐什麼的，比用抹布的好，它不起毛，而且很容易擦去上面落的那層大概是灰塵和潮氣的混合附着物。淘汰了的胸罩這個東西淘汰率很......

1、不要讓皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環境中。2、皮膚及時補水是必要的。3、不要用蒸汽蒸臉，甚至是洗澡時，儘量不用冷熱水直接對着臉噴。4、選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。5、避免任何會使毛細血管膨脹的東西---如熱......

儘管是夏天，但長期呆在空調房中，相信很多MM都會有由於脣部乾燥而出現脣紋的煩惱，可是僅僅依靠潤脣膏不能達到消滅脣紋的效果，究竟有什麼辦法你把脣紋給消滅掉？大家有和小編一樣的煩惱嗎？一直希望有一種好的辦法能車漆把惱人......

冠心病的預防主要是針對易患人羣，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認爲，冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、......

1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低......

很多人都是由於缺乏安全意識，沒有在性生活時採取安全措施，所以才感染梅毒的。所以做好梅毒的預防對於患者朋友是至關重要的，下面就爲大家介紹一下梅毒的預防。一、進行預防性的檢查當懷疑自己被感染梅毒後要進行檢查，做梅......

兒童散光眼日常怎麼護理保養：1、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。2、指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。3、連續看書不起過一小時，毎3......