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防考後綜合症,須三管齊下
考後調整第1法:適度活動高考結束後,考後綜合症最多的表現就是過度放鬆、縱情玩樂。很多考生認爲放鬆就是看影碟、打遊戲、埋頭大睡……其實,這種認知是錯誤的。孩子在考前處於高度緊張狀態,一旦突然過度放鬆,......
2023-11-26
學生合理用眼 降低近視機率
這項研究是國家視光學研究中心近視眼研究所會同本市和濟醫院歷時5個月時間共同完成的。據胡教授介紹,在對3000名年齡在9-15歲的學生的調查中,做了一個100餘次的實驗,即伏案閱讀和書寫、使用電腦時間在半小時後,強制休息5......
2023-11-25
適合學生的超簡單四式瘦身運動
第一組動作:呼吸運動動作要領:深呼吸,雙臂上下運動要隨呼吸的節奏進行,在靜止盤坐時,進入忘我狀態。1、準備:雙腿盤起,後腰挺直,雙手放在膝蓋上。2、吸氣:吸氣時雙臂自腰後從兩側向上運動,雙臂要舉過頭頂,同時頭部隨雙臂仰起。3......
2023-11-22
16歲學生廁所自慰被罰站3小時
上午8;45分鐘左右,高一男生吳X在上廁所時,一時興起,旁若無人的自慰,上廁所的人不多,也沒有人圍觀,只是其他學生回教室笑談被好事人舉報,女班主任不敢進去就彙報給了校長。校長進去查看時,吳X已經結束表演正準備離開,但是地下的......
2023-11-24
學校被指裝修異味致學生不適 至少20名學生請假
昨天,50多名家長聚集在學校討說法。校方出具的甲醛檢測報告顯示,室內環境質量達標,但家長並不相信,至少20名學生因此請假。學生身體不適校方稱,平谷區第一小學低年級部(一、二年級)在一幢4層樓內,共500多名學生。今年7月,學校......
2023-11-24
如何消除學生焦慮症
喜慶歡樂的寒假即將過去,而開學即將來臨,不少孩子開始變得不適起來。精神健康網心理專家指出,開學在即,此時是學生焦慮症的高發階段,需要引起社會各界人士的關注。那麼,作爲孩子自己與其父母該如何幫助他們消除學生焦慮症呢......
2023-11-22
90後學生男同染艾滋:我盼望不再戴着面具活
難道真像別人說的,同志的感情和幸福,就像玻璃一樣很容易就破碎了?我會好好地活着。即使不會快樂,也不會是難過。我爲自己、父母而活着。我會把自己的經歷告訴別人。教別人如何堅強。我會把我的快樂感染給別人。我只希......
2023-11-25
甲流疫苗接種方案:學生優先接種
陳竺說,接種疫苗,一方面要保護最爲易感和脆弱的人羣,特別是中學生。通過近期的疫情爆發情況可以看出,容易發生聚集性病例的是5-19歲這個年齡段的人,他們既是易感人羣,同時也是傳染源。陳竺接着說,同時還需要特別保護那些有基......
2023-11-26
女學生來月經會不會影響高考體檢結果?
第一,女學生自身生理的變化,如月經等對體檢結果沒有影響,不必情緒緊張。第二,應放鬆心情,樹立自信。體檢不過是對考生身體狀況的基本檢查,所以考生一定要放鬆心態,否則就會由於精神過度緊張而導致血壓升高、心率加快等。第三......
2023-11-26
詳細解析跨欄跑的訓練技巧
一、欄跑的輔助練習步驟1:助跑跨越3-5道橫繩(按照一定的欄間距離用繫有繩子的標槍插立兩側,設3-5道,要求學生橫繩間跑3-5步跨越橫繩,可以適當調節橫繩高度及橫繩間的距離,直至分別與欄距和欄高相同)。要求:跨越橫繩時積極做好......
2023-11-25
高考學生怎麼樣飲食最健康
高考期間學生由於睡眠少、用腦多,容易出現心情緊張、疲勞、食慾減退等現象,但自身身體機能變化不大,所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配,符合孩子口味,按時按量地吃好三次主餐就可......
2023-11-24
增加學生做室外活動可減小近視機率
據調查統計發現,一天在室外活動少於8小時的年輕人,患近視眼的人數佔70%,而一天在室外活動平均達到12小時的年輕人,患近視眼人數少之又少。這是因爲,戶外活動多的年輕人,養成了從遠處而不是近距離看物體的習慣,這就爲預防近視......
2023-11-27
4款可愛學生頭 清新稚嫩
NO.1微翹髮梢可愛型這款可愛的學生頭特色是微翹的髮梢處理,通過平日藉由簡單的扎發技巧,把面龐其餘較短的髮絲別在耳後,起到甜美可愛的效果,很不錯哦。#p#副標題#e#NO.2自然滑順中性型這一款學生頭呈現閃亮滑順德質感,頭髮......
2023-11-21
學生考試焦慮症須知
對於多數學生來講,面對考試都會產生一定程度的緊張感,這種緊張感可以使學生處於警覺狀態,對提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學生的承受能力,就會給考試帶來不利,導致學生心理紊亂,使學生在考試時注意力無法集中,反......
2023-11-23
甘肅隴西一小學學生羣體性不適 尚有1人住院
記者5月3日從蘭州大學第二醫院瞭解到,住院的孩子名叫陳龍,隴西縣首陽鎮三十鋪小學4年級學生,之前出現的頭痛、噁心等症狀已經基本消失,觀察幾天就可以出院。陳龍是4月29日被家長帶到蘭州大學第二醫院進行治療的,與其一起的......
2023-11-25
2010年內蒙古招收飛行技術專業學生有關通知
爲確保中國國際航空股份有限公司招收飛行學生的生源質量,維護民航飛行學生招生的嚴肅性、客觀性,根據中國民用航空局、國家教委、公安部《關於印發<中國民航飛行學院招收飛行學生實施辦法>的通知》(民航局發[1989]191號)精......
2023-11-26
貧困家庭的學生營養該如何補充?
貧困地區和貧困家庭,由於金錢和食物不充分,比生活富裕的人,更存在合理利用食物的問題。有營養知識作指導,山窩窩裏能飛出金鳳凰,窮人家長大的小夥子照樣能成爲飛行員。相反,缺少營養知識,家長即使花大錢,也不會讓孩子吃出健康......
2023-11-25
學生的我竟惹上腎結石
專家對每一個患腎結石的學生進行了問診,結果回答以飲水量少爲主要原因(每日飲水小於500mL),其次是活動量少、飲食不合理及無規律。基於上述原因,爲了大學生們的身體健康,減少腎結石的發病率,建議大量飲水,這是防治腎結石的最......
2023-11-24
最受學生熱捧的四大減肥食譜
鹽漬三皮技術指數:★★★★用料:西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黃瓜400克,鹽、味精適量。製作:1、西瓜皮颳去外皮,洗淨。冬瓜皮颳去絨毛外皮,洗淨。黃瓜去瓤心,洗淨。2、將三皮分別煮一下,待冷切成條塊,置容器中,用鹽、味精醃漬12小時,......
2023-11-24
學生放假 小心用眼過度
日前,記者從達城幾家醫學驗光配鏡中心瞭解到,寒假期間,不少家長帶着孩子前往醫院、驗光配鏡中心檢查視力。小康眼鏡配鏡中心視光師段忠海告訴記者,寒假前來配鏡的學生比平時翻了一番,他們大年初一都沒有放假。觀察:小眼鏡就......
2023-11-26
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