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春節未到身心先亂 多備“精神年貨”過年
春節未到身心先亂多備精神年貨過大年這些人開始慌亂起來:疲於應對飯局的上班族,恐懼回家的剩男剩女,就連老年人也在不知不覺中變得浮躁起來。心理專家稱這種節前焦躁屬於節前綜合徵,年關將近,得爲自己多準備一些精神年貨。......
2023-11-23
春節期間護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖喱北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-25
春節如何預防狂吃肥胖
如果想長期保持苗條,最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間,各種美味佳餚當前,有沒有降低食慾的好辦法?相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不瞭解自己的食慾,不知道自己是真......
2023-11-23
春節美食之蟹粉獅子頭的做法[圖片詳解]
主要材料:五花肉、蟹粉其他配料:姜蔥末、胡椒粉、鹽、生抽、生粉一勺、糖、料酒製作過程:1、選擇精七肥三的豬腩五花肉剁成肉泥。配入適量較細姜蔥末,同時加入胡椒粉、鹽、生抽、生粉一勺、糖少量,大量料酒調味。調味時加......
2023-11-23
春節家宴菜譜之滷味兔腿的做法詳解
滷味兔腿的做法:原料:兔腿6個、老滷汁500克調料:白酒30克、蔥、姜、蒜、冰糖20克、醬油50克、花椒10粒、八角3個、小茴香1把、香葉3片、肉蔻2顆、桂皮1塊、草果2顆滷汁的做法:把花椒、八角、小茴香、香葉、肉蔻、桂皮、草......
2023-11-23
春節如何預防食物過敏
去年的這個時候,在表哥家玩,見識了過敏的可怕。那天表嫂回來的很晚,因爲公司安排吃年夜飯,被同事勸喝了點葡萄酒,吃了海鮮,有點不舒服,回來後就睡了。晚上十二點多,我把電視按了,想睡覺,去上個廁所時,瞥見表哥的房門大開着,被子也......
2023-11-23
各地春節習俗——甘肅
新年舞社火民間社火表演中,以歷史上的豪傑英雄、善男孝女及民間傳說中的各種人物爲角色。爲了塑造人物形象,藝人在化妝時,從人物的不同秉性品格出發,以豐富的想象,運用各種色彩,彩繪出各種臉譜,逐漸形成別具一格的臉譜藝術。......
2023-11-23
春節到了腦中風也逼近了!!
卒中的高危人羣一般腦出血最常見病因是高血壓,而腦梗塞的危險因素更多,包括高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、卒中史、吸菸、酗酒以及肥胖、體力活動過少等等,凡是屬於以上高危人羣的,都需要積極控制危險因素,才能減少卒中......
2023-11-25
春節,讓它們保護好你的胃!
胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之爲胃火,通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。輕微胃火盛者,好像永遠吃不飽,其實是胃熱給大......
2023-11-26
給力春節夫妻性生活健康指南
春閨調情性趣盎然誰都知道這是一個快節奏、高效率的經濟時代,哪有時間和心情去琢磨牀上的事?如果彼此有性趣,三下五除二解決問題就算了。許多夫妻正是堅持着這種態度,以致夫妻對性事索然無味了,還不知問題出在哪裏。阿寧......
2023-11-23
春節喝酒七大健康全攻略
1、儘量按理論速度飲酒,或者放慢自己的飲酒速度理論速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精度數爲1......
2023-11-23
糖尿病人春節期間應該注意自我管理
雖然這些生活上的小變動對正常人沒有太大影響,但對糖尿病患者而言,日常生活規律被打亂將直接導致其血糖控制難度增加。以往每逢過年,都會接診到大量因血糖控制不好而導致病情加重的糖尿病患者,有的病人竟出現昏迷被送到醫......
2023-11-25
春節飲食 老人不要吃粘性太大
昨天早上7點多,老伯以糯米糕當早餐,吃着吃着,他突然頸部一動,呼吸急促,接着面色發白、發紫。一旁的老伴見此連忙去拍他的背,接着把手指伸進老伯嘴裏去摳,但無濟於事,老伯已經不省人事。當120的醫生趕到現場時,仰面靠在椅子上老......
2023-11-23
春節飲食:聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情,千萬不要隱瞞,這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者,應限制食鹽量,口味宜清淡,儘量不吃醃製品,如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併腎病者則要少吃肉蛋類食物。......
2023-11-23
春節大餐如何吃出健康
節日避免四猛七天長假,往年很多市民過完長假之後不但沒有得到休整,甚至覺得很疲勞,醫學上叫做節日綜合症,表現各種各樣,總的來說讓大家有一種意猶未盡非常疲勞的不適感覺。其實,通俗一點講,可歸納爲四猛,猛吃、猛喝、猛閒、猛......
2023-11-23
春節來了 勿染上“情緒中毒”
每逢佳節倍思親,尤其是講究閤家團圓的傳統節日裏,在節日氛圍的催化下,對遠方親人的思念尤甚。年關又到,在迎新年的匆忙腳步中,也爲一些人帶來煩惱,使得情緒中毒成另類節日病。浙江省人民醫院急診科、心理門診對近幾年的資料......
2023-11-25
春節外出就餐如何預防肥胖
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會,所以一任的放縱自己吃好喝好,不要以爲這是再所難免。1.少食脂肪!很多肉類都帶有皮和肥油,例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等,吃之前記得先把這些部分去掉。另外,像是蛋糕外層和夾層......
2023-11-23
新的一年春節回家安全手冊
>>>推薦:女性痛經的隱性殺手-熬夜第一條出行注意:常備藥品隨身攜帶春運上車前要準備一些常用的藥品,也是需要特別注意的事情。誰也不能保證旅途中不生病。而一旦身體不適,身邊的小藥就能救大急。有幾種藥可以說就是你行囊......
2023-11-25
春節期間刮油解膩招法大放送
>>>推薦閱讀:春節外出就餐注意兩點蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話:每天一蘋果,醫生遠離我!蘋果確實是很不錯的水果之一,而且熱量很低。由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過......
2023-11-25
春節飲酒不過量最好
節日飲酒是各民族共有的習慣,中華民族對此情有獨鍾,尤其在黃金假日,舉辦國宴、家宴,或邀親友歡聚,或謝師、敬老。無酒友時,自斟或與夫人對酌。當此最是一年中秋月,天上人間共此時的中秋節,飲酒助興,既豐富了精神生活,又增添了幸......
2023-11-23
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