清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候。走到座位前，打開電腦，你要坐下了，這個時候注意行端坐正，特別是不能弓肩縮背，應挺胸、擡頭、收腹、直膝，儘量不翹二郎腿。......

懷孕是件高興的事，高興之餘，一些懷孕後的症狀就會顯示出來，比如犯懶，懷孕之後什麼都不想做，能不做就不做，懶的也是可以了，能躺着絕不坐着，能坐着絕不站着，這話簡直就是很多孕婦的真實寫照，有喜之後，身體會發生一些變化，而且會有一......

穿一雙舒心的運動鞋，放空你的腳，放空你的心靈。運動鞋的搭配也是一門學問與技巧。那麼，男士休閒鞋該如何搭配纔會顯得時尚酷帥呢？1、小白鞋小白鞋是潮流的寵兒，它整潔簡約，搭配牛仔褲、休閒西裝、九分褲都非常有型。而且隨......

有人勤奮就有人懶惰，懶是一種病嗎？今天小編就來講講懶是不是一種病。這也要報警？他嫌女友太懶要分手前日下午，烈日炎炎，沙坪壩區鳳天路一個小區鬧得不可開交——18歲的小張滿頭大汗地報警：我被女友糾纏，求助民警來......

成年人正常的睡眠時間是7小時左右，週末適當的睡個懶覺是可以的，但如果睡的時間過長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞，但如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......

懶人就活該胖胖的贅肉滿身嗎？別再爲你的肥胖找藉口啦，下面小編就來給大家介紹個最適合懶人的減肥方法，趕緊來學習下吧。我是典型的懶人，平常懶得運動，再加上每天忙着上班就更沒時間去運動了，所以導致現在的身材真是自己看了......

因爲懶所以從美女變成了醜女，這是怎麼回事呢？懶惰也會讓人變醜嗎？一起去看看吧。【鄭州妙齡女想喝水懶得起牀躺着拿水壺被燙傷毀容】小陳是位標準美女，皮膚白皙，小尖下巴，還有幾分明星範。一個月前，小陳在牀上休息，覺得口渴，由......

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。在花開鳥鳴的美好季節，大人和孩子卻時常感到睏乏無力，提不起精神，渾身懶洋洋的，甚至昏昏欲睡。這種現象叫做春困。從中醫的角度來講，春困只是人體一時不能適應季節的變化，發生大腦血流量改變而出現的......

現如今，人們越來越容易發胖，除了自身是發胖體質的人羣之外，我們每天吃的東西喝的水都含有容易發胖的物質，再加上現代人工作長久坐着，都是腦力勞動，下班後就流行“宅生活”，疊加起來就算不是易胖體質也容易發胖，有沒有一種適合......

1、規律進食很多人提到減肥第一直覺就是少吃，所謂少吃是叫你減肥期間少吃油炸和垃圾食物，不是要你青菜和肉少吃一點喔!減肥要規律的進食絕不能有一餐沒一餐，早晚餐不吃只吃中餐這可就大錯特錯了。小編常常跟大家說減肥的......

話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。寒冬時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，還有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強810倍。雖......

是不是常常很鬱悶爲什麼你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”？今天專家就來說說讓你越懶越瘦的減肥方法。吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那......

沒有醜女人只有懶女人，可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢?是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善?這時候，你就要注意啦，下面小編要嚴肅糾正99%女人都會犯的護膚盲點。盲點一：洗完臉後......

成年人正常的睡眠時間是7小時左右，週末適當的睡個懶覺是可以的，但如果睡的時間過長，則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞，但如果睡眠過多，不僅消除不了疲勞，反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......

懷胎十月的女人就像女王，集萬千寵愛於一身。然而這樣寵愛的結果就是導致孕婦體質越來越差，容易出現各種不適感以及風險，連帶着胎兒體質也變弱了，所以出生的時候又怎麼能健康強壯呢。孕媽咪可不能真的過着養尊處優的日子哦......

懶人式將沙灘上，有限日光浴的男生和女生疊在一起，就是懶人式。別忘了將眼睛閉起來，想海風輕撫臉龐更添樂趣。小天使：對男女來說都十分舒服的姿勢，男生呈大字型躺着，女生則是整個人往前趴着，說有多輕鬆就有多輕鬆，可以讓男生更......

雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循着同樣的法則——蜂王穩居......

世界上沒有醜女人，只有懶女人這句話說的一點都沒錯，但是很多時候我們沒有那麼多時間去折騰美容護膚的事情，不要着急，今天所介紹的適合懶人的護膚妙招，可以在我們在短時間內快速護膚。常發懶症：明知化妝能掩飾倦容，但真的沒時......

賴牀第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的保健功效，養成使勁伸懶腰的新習慣。具體做法：在自然伸懶腰後，將雙手五指交叉，掌心向上置於頭頂，雙腳尖交......

這幾道早餐都很速食，自己做的衛生，營養好，有的時間花不到5分鐘，很適合上班族，時間匆忙的你，爲了家人吃的安心、健康，看看這些菜譜總有一道適合你。三明治三明治/熱奶三明治自己在超市買的麪包，然後鋪上黃瓜、火腿、西紅柿片，抹......