有一個症狀出現的時候，醫生要做各種症狀合併的審查。孩子發育的骨密度、營養狀況、身高體重達標情況，要綜合這些情況來看是不是缺鈣引起的。這就是醫生和普通的人判斷不一樣的地方。出汗不一定是缺鈣。有一部分可能是缺......

美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現，每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%，睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。專家介紹，老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間......

說到流口水最先出現在腦海中的畫面就是小寶寶那流着口水的可愛樣子，可是流口水並不是只有寶寶纔會有現象，成年人也會有這麼一種現象的出現，且有些老人也會有這麼一種現象出現，而這麼一種現象通常都是在睡眠中出現的。對於......

落枕的治療方法：（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部爲止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍......

睡覺時，老人最好採用臥如弓的姿勢。這個姿勢相對來說是一種比較放鬆的睡姿，有利於人體放鬆全身的肌肉組織，消除疲勞，幫助胃中食物朝十二指腸方向推動。同時還方便心臟血液迴流，減輕心臟負擔，避免心臟受壓。睡姿是很有講究的......

1.什麼時候脫水聆聽：腎臟擔負着把水分運輸到各個組織的角色，但是隨着年齡的增長，這種能力會減弱;而且表達渴的神經敏感性也會下降，兩者結合表明身體沒有得到足夠的水分。建議：經常喝水。不用非要求自己每天喝八杯水，但是要......

近日，某品牌奶粉疑似致女嬰性早熟事件引起多方關注，使得性早熟再次成爲熱議話題。專家提醒，除了營養因素以外———新學期快開學了，不少醫院的兒科就陸續迎來不少焦急的媽媽帶着童真的女孩來求救，不到6歲的......

小孩睡眠呼嚕打得兇，常常是因爲腺樣體肥大、扁桃體肥大。腺樣體也叫咽扁桃體或增殖體，位於鼻子後面、口腔上部，屬於淋巴組織，呈桔瓣樣。腺樣體和扁桃體一樣，出生後隨着年齡的增長而逐漸長大，4～6歲時爲增殖最旺盛的時期，青春期......

一忌睡前說話人在說話時容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。二忌仰面而睡睡覺時向右側身而臥，全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態，容易入睡。而仰臥則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態，不利於消除疲勞。三忌臨睡前進食臨......

所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育......

而開燈睡覺時，褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發。開燈睡眠是一種不良的習慣，其病理實質就是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的，因爲在孩童期間，經常......

1.散步：平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.洗（搓）腳：民諺曰：睡前燙燙腳，勝服安眠藥、睡前洗腳，勝服補藥、養樹護根，養人護......

人在入睡後磨牙，醫學上稱爲磨牙症。磨牙症多見於兒童，但成年人也不少見，並呈逐漸增多趨勢，不過，臨牀就診者並不多見。情緒不穩定、易緊張英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙症患者和80名無磨牙症的人做了對照研究，爲他們做......

睡前飽餐1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。3、......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有３種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說......

很多人晚上洗澡洗頭後，往往等不到頭髮幹了倒頭就睡。有人警告說，這種做法很可能導致脫髮。皮膚醫師卻並不認可這種說法，不過需指出，頭髮不幹就睡覺很容易引起感冒倒是真的。關於頭髮沒幹就睡覺可能導致脫髮的說法，需指出，這......

其實，孩子在幼兒園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加餐，並不是孩子的晚飯。大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間再進食，胃是根本無法承受的。幼兒園裏臨回家的......

那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線，寶寶纔會睡得......

別逗她笑她一笑就睡覺女科學家患上嗜眠症每天都睡100次現年35歲的克萊爾·艾倫博士是英國南極勘測組的一名科學家。從5年前開始，克萊爾一個晚上經常要醒來30次，沒過多久她又患上了一種罕見的嗜眠症，在沒有任何預警......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。......