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孕婦夏季養生湯讓孕婦安然度夏
夏天本身胃口就不太好,再加上天氣炎熱易造成水分流失,所以孕婦夏季食用湯品也是個不錯的選擇,下面小編爲大家推薦幾款孕婦適合食用的湯品。孕婦夏季養生湯孕婦夏季養生湯:冬瓜湯冬瓜250克,瘦肉100克,花蛤少許,煲一小時即可。......
2023-10-30
強力推薦3款秋季養生湯
中秋已過,進入深秋,國慶節過後,各地的氣溫都會開始下降了,北方已經開始感受到天氣的寒冷了,樹葉開始大量的離開樹幹飄落到地上,滿眼的花朵開始凋謝,綠樹也漸漸變得枯黃了,秋季是很短暫的,但是,秋季對於人們來講確實是一個養生的......
2023-11-06
女性吃出美麗和健康的養生湯
調經、補血的女性――紅棗烏雞湯材料:枸杞,紅棗,生薑,烏雞。做法:一、將烏雞洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾。二、杞子、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。三、煲內加入清水,猛火燒開,然後放入以上材料,......
2023-11-05
春季養生湯 健脾又養胃
番茄豆芽牛肉片湯【材料】:黃豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。【調料】:A:鹽、白糖各2小匙,澱粉半大匙,醬油1大匙。B:鹽適量。【做法】:黃豆芽洗淨,瀝乾水分,用鍋炒一炒(不加油),盛起待用。牛肉洗淨,瀝乾,切薄片,加調料A醃5分鐘。番茄......
2023-11-03
燉出美味和健康 推薦三款燉湯食譜
一、燉湯食譜大全清燉兔子的做法原料:兔腿3個,白玉菇100克,五花肉200克,蟹味菇100克調料:鹽少許,味精少許,紹酒適量,姜適量營養價值:清燉兔子是江蘇徐州、邳州一帶有名的菜式,是夏日裏清熱解暑又美容的靚湯。兔肉營養豐富,具有補......
2023-11-02
教你兩款夏季養生湯
教你兩款夏季養生湯一。飲蓮子湯材料:蓮子20克,薏米、芡實各10克,白木耳(用水發過)1朵,食鹽少許。做法:1.將材料洗淨;2.起火,將蓮子、薏米、芡實放入油鍋,稍炒;3.加水和白木耳燜熟加入食鹽即可食用;功效:具有滋陰養神、清熱去暑......
2023-11-11
乙肝病毒攜帶者吃哪些好
談起乙肝病,大家就望而生畏。但是,乙肝病中還有一種病,叫乙肝病毒攜帶者。乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒,沒有肝炎症狀和體徵,肝功能等各項檢查正常,1年內連續隨訪3次以上,血清ALT和AST均在正常範圍,肝組織學檢查一般無明......
2023-11-05
五款潤肺止咳湯助你過“燥秋”
秋季空氣乾燥溼度低,人體缺少水分,不少人都會出現咳嗽、口乾、咽喉痛等一系列症狀。但其實季節導致的疾病,可以通過飲食來調理,比如喝以下這5款潤肺止咳湯。1、香蕉冰糖水材料:香蕉3只,冰糖適量。功效:氣候乾燥、暑熱等引致......
2023-10-29
補腎養生湯 烏雞玉蘭湯的做法
烏雞玉蘭湯功效:烏雞的營養價值遠高於普通雞,被稱爲名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸,其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的作用。溫馨提示:烏雞雖然營養豐富,但多吃能生痰助火、生熱動風、故體......
2023-11-02
清熱潤燥 秋季養生湯的做法大全
九道秋季養生湯滋潤肺腑相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦秋季養生湯一:杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花......
2023-11-03
立冬養生喝什麼養生湯比較好
立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳,爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節,那麼立冬養生湯,你知道有哪些嗎?雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......
2023-11-01
四種養生湯解決女性常見問題
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦食補,食療已經成爲了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給,以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性......
2023-11-03
秋分養生就喝三款養生湯
燕將明日去,秋向此時分。9月22日是第16個節氣——秋分,秋分一到,就意味着夏天和秋天徹底的分手了,氣候開始真正變冷,早晚溫差也會越來越大。秋分養生就要按照秋天的規格來,飲食調養應遵循養陰防燥的原則,飲食宜養......
2023-10-29
7天滋補暖身 7款冬季養生湯推薦
小編推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全星期一:五指毛桃煲烏骨雞湯原料:溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。做法:1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中;2.豬......
2023-11-03
夏季養生 宜吃冬瓜薏米煲鴨湯
冬瓜無論炒、燉、蒸、燴都是美味,與肉類搭配更佳。因爲冬瓜是鹼性食物且低熱量,而高熱量的肉類是酸性,兩者搭配可以達到平衡膳食的作用。俗話說熱者寒之,炎熱的夏季,將偏寒性的冬瓜與老鴨組合成冬瓜薏米煲鴨湯就是很好的補......
2023-11-03
冬季八款養生湯的做法 幫你潤肺止咳
冬季時節,天氣寒冷乾燥,這個時候喉嚨痛、咳嗽是家常便飯,想要緩解症狀,就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣,今天小編推薦8種養生湯,常喝幫你潤肺止咳!一起來看看它們的做法吧。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、火腿香菇白......
2023-11-03
7款養生湯調經補血遠離月經不調
女性出現大姨媽姍姍來遲的話,對人體危害是相當大的,譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?1、南瓜紅糖蜜棗湯補氣補......
2023-11-06
夏季喝湯熱飲羹營養更養生
湯羹飲食夏季爲宜一年四季有春溫、夏熱、秋涼、冬寒的更迭變遷,萬物隨之有春生、夏長、秋收、冬藏的變化,人體氣血的運行也會有相應的調整。夏季三月,以暑熱爲主,此時氣候炎熱,陽氣蒸騰浮散,人體也要順應陽氣浮散的趨勢。人......
2023-11-09
冬天適合喝什麼湯 推薦4款冬季養生湯
小編推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天適合喝什麼湯?適合喝茶樹菇排骨湯製作原料:茶樹菇、排骨、六顆紅棗、兩片生薑,適量清水及食鹽。烹飪方法:將茶樹菇清洗乾淨,切成段,將排骨切成小塊狀,放入開水中去一下血水,撈出備用......
2023-11-03
女性冬日進補的好湯料
其實食補的方法很多,實踐證明燉品最好。今天介紹一些適合女性冬季進補養生湯!因爲燉品不僅能保持食物的原味,而且營養大都融在湯水裏,不會丟失。下面介紹幾種美味的食補燉品供選用。紅蘿蔔竹蔗煲豬腱湯材料:紅蘿蔔250克,竹......
2023-11-26
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