腎虛是中醫學中的一個概念，指腎臟失去了滋養和養生的能力，導致身體各系統功能失調，表現爲精神疲乏、頭暈、腰痠等症狀。腎虛是男性常見的健康問題之一，本文將介紹男性預防腎虛的方法。一、均衡膳食男性要堅持飲食均衡，保證......

最佳生育年齡女性爲25～29歲，男性爲25～35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。因爲這個時期是男女雙方生殖力最爲旺盛的階段。最佳受孕季節很多學者......

剛剛懷孕的準媽媽們對於以後幾個月的產檢都比較迷惘，不知道孕期到底要做多少次檢查、什麼時候做。但是這個又是非常重要的，可以評價孕婦的身體狀況，也能對胎兒生長髮育進行監測。產檢哪些項目最主要四項重要檢查1、血糖......

據統計，中國每天有5000對夫妻離婚，有5000個家庭解體。在龐大的數字面前，我們震驚了；在衆多男人婚姻難擋七年之癢的襲擊，80後男女閃婚閃離，我們詫異了。人們究竟是怎麼了？在殘酷的現實跟前，不少男女止步在婚姻之外，不敢踏入婚姻......

想要產後還有好身材，孕媽在孕前最好維持標準體重，這樣產後才能輕鬆瘦身，初次懷孕整個孕期平均增加12-15公斤即可。二胎增加10-12公斤就好。體重過重除了會給媽媽帶來煩惱以外，對胎兒也是不好的，容易造成巨大兒。產後發胖的......

成功之路一些經典人生成功格言,人的生命只有一次，今天過去就不會再復返。而我們每個人的人生，都有一條通向遠方的路，崎嶇但是充滿希望，曲折而又艱難。――令專家擔憂的是：MBA在中國已被簡化爲高薪加升職。中國人太多了，13億......

孕婦必讀孕晚期的7大注意事項孕晚期，胎寶寶進入一個快速生長的階段，孕媽媽子宮會明顯增大，同時其他器官也會爲分娩而做好準備。孕晚期注意事項1、按時產檢。28-36周時，每兩週檢查一次，36周後每週檢查一次。到40周後就要每3......

自然流產連續發生2-3次者，就屬於習慣性流產。引起習慣性流產的疾病大約有43種疾病，主要分爲以下幾類：1、免疫因素佔67%。2、解剖因素佔14%。3、內分泌因素11%。4、遺傳因素佔5%。5、其它因素佔3%。例如，內分泌失調、免疫......

以下總結出肝炎患者生活中的十一條禁忌，希望各位病友能更好地做好肝炎的保健工作。1、忌酒和煙長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適，食慾減退和蛋白質與維生素B族缺乏。另外酒精對肝細胞有......

兒童用藥有6個禁忌1.忌濫用維生素、微量元素現在市面上會有很多兒童維生素和微量元素的藥品或者保健品，很多家長會讓孩子成年累月的服用，其實這是不科學的。不要以爲孩子吃了維生素有益無害。其實吃多了並不好，同樣會對......

孕婦做糖篩要抽幾次血孕婦糖篩要抽幾次血？一般孕婦應在懷孕24-28周進行糖篩檢查。糖篩檢查分爲50g糖篩和75g糖篩以及糖化血紅蛋白測試檢查方法。不同的糖篩檢查方法其抽血的次數也不一樣，具體區別如下：1、50g糖篩檢查方......

炎熱的夏天，充滿了無盡的活力。這個季節總是充滿了對美好生活的渴望。作爲現代男性，我們不僅要面對日常工作和生活的挑戰，還要在夏天展現我們的時尚品味和個性魅力。街頭服裝是展示自己風格的最佳方式。那麼，你對夏天的街......

減肥如果你很胖，那麼一個循序漸進、有益健康的減肥措施將是十分必要的。食用富含纖維的食物你的食物中應該含有大量的c，保持腸胃健康、大便通暢，可以防止便祕引起的精神緊張。讓背部休息大部分男性背痛的首發年齡是30~45......

懷孕後，由於輸尿管和膀胱的移位，使尿液積聚在尿路里，讓細菌易於繁殖，容易發生尿路感染。那麼，孕媽咪如何應對呢?生活實例已有三個月身孕的小茵晚上一直睡不好。因爲每隔半個小時就得去一趟廁所，她懷疑自己的腎功能出現了問......

之前說過孕早期的注意事項，這次我們來談談孕中期的注意事項有哪些。熬過了孕早期，進入孕中期後準媽咪孕吐反應有所減輕，會感覺比較舒服了。這時的準媽媽出現食量增大等變化。下面小編列出一些孕中期的孕婦需要注意的事項......

孕前看牙6個問答題幫你解惑1、有牙齒問題一定在懷孕前就處理好嗎？準備懷孕前就要建立一個健康的口腔環境，詢問牙醫師正確的刷牙法（用貝氏刷牙法，避免橫向的鋸牙）、用牙線去除牙菌斑的附着，及定期洗牙。要認真的刷牙並將口腔......

孕婦冬季養生食譜【腰果玉米】材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙。製作方法：1）將芹菜摘洗乾淨，切小段；玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過。2）炒鍋倒入量油，先放腰果，小火慢慢的炒熟；然後......

>>更多推薦：不穿內褲秀性感易患陰道炎性愛與性交都與性有關，但卻有着本質的區別。性交性愛有時是分離的，性不一定意味着愛，性有時會變成純粹的生理需要的滿足和對異性的征服，任何一個異性都能滿足他(她)的性慾，但並不一定得......

卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病之一，它是指卵巢上形成的液體或固體組織的囊袋。卵巢囊腫可能會引起一些不適和併發症，因此患者需要關注以下幾個方面，以確保及時發現和處理問題。1.定期體檢和婦科檢查：定期進行婦科檢查是非......

高血脂要注意4個飲食原則1、飲食宜清淡提倡素食爲主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%，蛋白質佔總熱量15%左右。提......