一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的......

生完孩子的你是怎麼坐月子的呢？宅家裏坐月子還是到會所裏面坐月子呢？想不想生了孩子剛出醫院就由奔馳車無縫接送到超五星級酒店，連續4周168頓餐食完全不重樣，有護士24小時陪護無需半夜起身餵奶，一人坐月子全家都可住酒店的......

懷孕生娃把母愛的光輝發揮到極致了，當好不容易卸貨之後，除了保養自己的身體之外，還得沒日沒夜的照顧娃，非常的辛苦，有的媽媽已經崩潰了，恨不得把生出來的小屁孩再塞回肚子裏面，但這也只是想想而已，已經來不及了，既然塞不回去，那......

產婦坐月子期間穿戴注意事項1、新媽媽穿衣應與季節相符合坐月子的時候根據氣溫的變化隨時增減衣物，夏天坐月子的話穿的要單薄些，不要過於把頭捂起來，如果是爲了避免吹風就穿長袖的清涼衣物，睡覺的時候在身上蓋上毛巾或是......

一、春天氣候轉暖，保持室內空氣流通定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，溼度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。二、不吃過燥熱、過辛辣......

一、坐月子長期臥牀的危害1、增加子宮脫垂風險許多人認爲產婦體質虛弱，需靜養，讓她們長期臥牀，甚至連飯菜都端到牀上吃，其實這種做法弊多利少。因爲膀胱肌張力降低，對膀胱內壓的敏感性降低，加上外陰切口的疼痛等影響，產婦容......

體質好的新媽媽可以在產後大概十幾天的時候到室外活動活動，走一走，但要在天氣好沒有風的情況下活動，起風的日子最好不要室外活動，時間不宜過長，如果感覺到疲憊的話就趕緊休息。春季坐月子注意什麼1、新媽媽住的房間要注意......

一、高齡產婦如何坐月子1、產後42天都要靜養高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期（產後42天）都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手......

產婦坐月子怕受風，產後風就是惡風。不少人都認爲產婦坐月子怕風，所以就在坐月子期間房間門窗緊閉，而且自己也包裹嚴實嚴防風襲，其實這種做法是錯誤的。自然界的風何罪之有？其實，產褥熱的原因乃是藏在產婦生殖器官裏的致病菌......

關於需不需要坐月子，如何坐月子，有很多不同的說法，歸納起來大致有三種：婆婆媽媽的老看法是一定要坐月子，而且有很多的講究和禁忌。另外一種是很多年輕媽媽的看法，根本不需要坐月子，產後該幹嘛就去幹嘛。爲什麼外國人不需要坐......

坐月子可是女人的大事，傳統觀念認爲：女人生產耗費了大量元氣，因此坐月子要多躺着，少動；除此之外，不能見風、不能洗頭洗澡、不能吃生冷食物，連水果都要煮熟了才能吃。這些觀念其實於現代科學坐月子相悖，一起來破解這些舊觀念，別......

坐月子能不能看電視、看書?解答：月子裏爲了調劑媽媽的精神，解除撫養孩子的勞累，聽聽音樂、讀讀有趣的書，或輕鬆愉快地看看電視，這些都是很好的休息放鬆方式。需要注意的是，聽音樂時，音響不能調得太高，不要過分刺激。看書的時......

坐月子能洗澡嗎?月子裏是可以洗澡的。從前有月子裏不能洗澡的說法是有它的歷史原因的。因爲過去家裏沒有空調、熱水，沒有取暖器，也沒有淋浴器。另外，家庭的衛生條件也很差，那種環境下洗澡很容易着涼或感染。這就是舊時坐......

月子，關乎着女人的一輩子，懷孕了全家人都非常高興，隨着肚子越來越大，馬上就到了卸貨的日子了，等到終於成功卸貨之後，馬上就要進入月子期了，月子如果做不好，很多疾病就會找上門，如果做好了那麼以後的身體會更好，月子期是調養身體......

我國大部分醫生認爲，坐月子有必要。國外的婦女通常在生完孩子後立即就和常人一樣生活、工作，但往往在步入中年後，出現婦科疾病，因此，坐月子還是需要的，關鍵在於怎麼坐月子。怎樣科學地坐月子。聽聽專家怎麼說。爲什麼要坐月......

小編推薦：坐月子_坐月子注意事項_坐月子禁忌一、忌洗頭有人說，要一個月不洗頭難受，一星期就洗了，對於生活在現代社會的人們會覺得無所謂，但我想說的是，不管以前還是現在，都是很講究的，如果提前洗頭，以後會間接性的出現頭暈頭痛......

一、惡風不少人以爲產婦怕風，風是產後風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有。產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產......

產後新媽媽體質虛弱，許多媽媽聽從老一輩傳統的坐月子方法——產後關門閉戶，在高溫、高溼的夏天，很容易導致產後中暑。夏天坐月子天氣沉悶，如果不做好防暑工作，對產婦來說是極爲不利的。夏天坐月子如何防暑?注意......

月子餐之第一天一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。月子餐之第二天早：自做小米粥，也可以用開水衝雞蛋，既有營養，味道也不錯。午：小......

【南方月子】酒釀蛋：月子裏唯一的美味媽媽說，她生我的時候，那一缸米酒滿屋飄香。我生產前半個月，媽媽也開始泡糯米，蒸熟，放入酒麴，用棉被一包就等着寶寶出生了。吃的時候，要連裏面的甜酒釀一起吃，煮開後，打入雞蛋花或荷包蛋，再放......