我人生中就沒想過，還有被確診爲糖尿病的一天！恨啊，恨啊！西瓜、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、稀飯、白米飯、番薯、土豆、所有含糖的餅乾、薯片等各種零食……它們張牙舞爪地揮着胳膊，哼着小曲，眯着小眼跟我告別，讓我......

想要保證健康遠離各種疾病的影響，那麼絕對不能夠忽略自己的健康飲食，要保持良好的飲食習慣。比如餐前喝水，多吃洋蔥等，都是最利於我們身體健康的。現在小編就爲大家講講在一天當中裏必須保持的飲食習慣。1、複合維生素早......

小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因爲孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。一般意義上的胃病是指噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐......

嫺熟地操作電腦，流利地回答諮詢，浦東某商務樓裏，小李和其他同事一樣，正專注於自己的工作，我要靠自己養活自己和年邁的母親。小李身高只有1.32米，在求職的過程中總顯得比別人矮一截，但堅強的她並未放棄，在被20多家公司面試後，小......

傷心崩潰想過跳樓去年12月，一向身體硬朗的朱建軍在隨軍艦巡邏海疆的航程中，咳嗽不止，被診斷爲白血病。今年情人節那天，朱建軍被安排住進長海醫院血液科病房。得知自己得的是死亡率極高的慢性粒細胞白血病，他幾近崩潰，甚至想......

女人的養生要注意哪些方面的保健呢？如果平常沒有注意這些的女人們，不妨看看下面這些養生法。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液......

衆所周知，腰痛是辦公族經常發生的身體不適症狀，多數人是因爲久坐不動，腰椎骨骼及周圍肌肉老化和緊張所致。骨科專家提醒，合理正確的腰椎鍛鍊是治療和預防腰痛的良藥。首先，腰痛時儘量不做鍛鍊。其次，鍛鍊強度要由小到大逐漸......

【案例分析】一位媽媽着急地問：我的兒子現在9個月了，上火已經有10天左右了。小便很黃，而且出現口臭，就是喘出來的氣很難聞，家裏老人都說是上火了。我不知道該怎麼辦，需不需要用什麼藥啊？還是應該給孩子吃點什麼水果，該吃什麼......

1、腹式呼吸法想減肥的人應該嘗試腹式呼吸法。其方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起;呼氣時，肚皮縮緊。2、走爲上計放棄出門就上出租車的習慣，30分鐘內的路程統統改爲步行。這個方法的關鍵是要屏住呼吸疾走，用力縮小腹，剛開始可能......

慢性乙肝抗病毒治療需要長期地抑制乙肝病毒的複製，從而延緩乙肝病毒向肝硬化、肝癌發展。乙肝抗病毒治療成功的關鍵是必須做到長期堅持。而治療的前六個月是關鍵期，患者不僅應選擇正確的初治藥物，還應做到每三個月定期隨......

1、單身時總有女孩一邊送你火機，一邊心疼地對你說：別抽這麼多煙。（圍城中人只能躲到廁所裏抽菸，煙錢還經常被剋扣）2、單身時相干不相干的人都來關心你的感情生活，總覺得受寵若驚。（圍城中人不聞不問，有什麼煩惱都被認爲自找）3......

許多人現在總是坐着工作，產生了不少身體小毛病。週末、飯後，不妨散散步。經常堅持散步的好處非常多，對於身體健康的保持非常重要。下面讓我們來了解一下，堅持經常散步的好處吧！堅持經常散步的好處有哪些1、減低心血管疾病......

被稱爲香港實業界三巨頭之一的包玉剛先生，生前對健身之道有一句名言，這就是貴在堅持四個字。他認爲，無論是體育鍛煉，或者是規律生活，食不過多，只有長期的堅持方能生效。古人云：精誠所至，金石爲開。堅持到底者，誠也，是真心的養生......

1號：凱莉-奧斯（KellyOsbourne）從交了男模盧克-沃洛爲男友後，就不斷被報刊雜誌曝光兩人在一起的胖瘦對比圖，凱莉-奧斯本沒有辦法再忍受報刊每次都戲稱她爲胖妹、肥姐，於是痛下決心減肥，從150斤減到102斤，成爲名副其實的減肥勵......

對此，醫生也紛紛表示，患者要積極主動配合治療，根據醫囑建議，恰當選擇治療疾病的中醫、西醫及各種偏方。看中醫：學會堅持很重要病例分析：銷售人員李女士在高溫天氣裏，胳膊、手、脖子部位就會出現小紅疙瘩，並伴隨紅、癢現象。爲......

俯臥撐是最簡單不過的中鍛鍊方法，那麼你會做俯臥撐嗎？你知道怎麼做俯臥撐最有效果嗎？全球俯臥撐最牛人一分鐘110個面不改色4月23日，在合肥天鵝湖岸邊，焦振向來來往往的遊人展示絕技。1、2、3……108、109、110......

按說五十多歲是一箇中年人享受生活的時期，但是我卻患上了甲亢突眼，身體消瘦，食慾亢進，脾氣急躁，而且甲狀腺出現了二度的腫大現象，排便次數無形中增多。甲亢突眼引起的複視，現在走路看電視都受到了影響？有什麼什麼好的治療方法......

良好的生活習慣，就是長生不老藥。近日，美國《男性健康》雜誌載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。1.起牀後90分鐘內吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發現，早上起牀90分鐘之後才吃早餐的人，肥胖機率會增加50%。這會直接......

有些老人平時不鍛鍊，在春光明媚、陽光燦爛的日子裏，突發鍛鍊靈感，玩得十分痛快，鍛鍊得大汗淋漓，渾身乏力，氣喘吁吁。這種鍛鍊不但無益，反而危害健康。專家認爲，這種即興鍛鍊型的偶爾健身，相當於飲食中的暴飲暴食，很傷身體，是不宜......

任何一個想要克服自己壞習慣的人都會經歷意志力薄弱的煩擾。你想要堅持節食，但你發現你正站在一個滿是誘惑的小甜點的小賣部前停滯不前。你想要躲開那些小甜點，但在你意識到之前，有一塊漂亮的蛋糕已經躺在你的盤子裏了。......