肥胖是指人體脂肪組織的過多積累，超過了正常健康的水平。肥胖是一種常見的健康問題，不僅會影響外貌，還會對健康造成嚴重的影響。肥胖不僅會導致疾病的風險增加，還會加劇已有疾病的症狀，因此，肥胖人士需要積極採取減肥措施，降......

虛胖怎麼減肥？從運動開始虛胖的人大多有一個毛病，能坐着不站着，能躺着不坐着，這樣的久坐久躺，少運動，自然就容易胖。而且這種胖還屬於虛胖，稍微運動運動就能減下去。不過，運動的方法有很多，能減肥成功的卻很少，爲什麼？因爲大家沒......

男性的健康離不開適宜的體重,請看下文介紹的男性肥胖後如何快速又有效地減肥.醫學研究證實，男人體內大約有300億個脂肪細胞，並隨着年齡增長逐漸增重。如果男人過於肥胖，不注意減肥，勢必會影響健康。下面是醫學專家爲肥胖......

肥胖的犬皮下都是脂肪，肌肉與肌肉之間，腹腔內的胃和腸管都有脂肪沉積着，尤其是腸繫膜附着大量的脂肪，甚至連心臟和肝臟等周圍都有厚厚的脂肪。這樣一來，內臟器官就無法活動，當然壽命也就不長了。據資料統計表明，在肥胖的犬中......

生食在所有減肥的食品當中，是最理想、最優秀的食品。徐邦媛教授推薦了山楂減肥配方，不妨試試！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在鍋內加入水適量，煎至七成熟，水將耗盡時加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷......

虛胖的人可從飲食、睡眠、運動習慣等方面慢慢調養。虛胖的人在飲食方面應注重清淡、低鹽、低油膩，多攝取一些利尿、消腫的天然食物，如苡仁湯、冬瓜、赤豆等。另外，體質較弱的虛胖者還要注意食補，經常吃一些強腎健脾，並能讓......

肥胖會影響到一個男人的魅力，那麼男人要如何減肥呢？那麼有哪些減肥操適合男人減肥呢？男士微胖，不易發覺，而經常練習下列準減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展：1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左......

一般來說，輕度和中度肥胖症患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動並不困難。可對於重度肥胖症患者可能就有些困難了。重度肥胖症患者平時對維持自己日常的生活活動都感到困難，如何又能堅持運動呢？重度肥胖症患者由於自身體......

家住廣東清遠英德的鄧桂樑，因爲體重超過520斤，被村民成爲肥樑，他的體重已然成爲中國第一胖，肥樑食量驚人，一頓吃得下8碗飯，要6，7個大漢齊心協力才能擡得動他！不久前，廣州增城的一家醫院專程到英德阿樑家中接他。肥樑終於走出減......

肥胖可以分爲全身性肥胖與中心性肥胖。全身性肥胖指的是全身的脂肪分佈比較均勻，如女性的肥胖，脂肪主要蓄積在臀部。中心性肥胖指的是腰圍明顯增加、腹部內脂肪蓄積明顯的肥胖。中心性肥胖以男性爲多見。許多中年男士，到......

很多家長都希望孩子能夠吃多一點，長胖一點，在他們的眼裏看來，小孩子要白白胖胖的纔會招人喜歡。其實，小孩子太過肥胖並不是一件好事，近年來到醫院就診的小胖墩不在少數，有研究者針對上海某區做的5歲～12歲兒童肥胖率數據採集......

肥胖會影響男人的形象，那麼肥胖的男人要如何減肥呢？男人減肥的方法有哪些呢？男士微胖，不易發覺，而經常練習下列減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展：1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右......

看着體重的直線上升你還不減肥嗎？如今肥胖的人數越來越多了，據悉世界上目前約有6.41億肥胖患者。肥胖對於我們來說是百病的根源，想要健康長壽就要及時的減肥。醫學雜誌《柳葉刀》發佈的一項最新研究成果稱，肥胖是導致早期......

患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恆定理，每減6．8千卡熱量時，體重可下降1克，以此來計劃膳食，每月減低體重1千克左右爲宜，爲此應做到以下幾點：一、堅持鍛鍊。運動能幫助消耗體內的脂肪和......

1、果酸換膚淡化肥胖紋高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋......

市場上銷售的減肥茶葉有很多種，產地也不一，每個人的口感有所不同，肥胖人用茶的習慣也不盡相同。怎樣指導肥胖人選用減肥茶葉呢？我們認爲：輕度肥胖，只要每天按時服用自己喜歡的茶葉就可以了。中度肥胖，可以選擇具有減肥效用的......

肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恆定理，每減6.8千卡熱量時，體重可下降1克，以此......

人的肥胖會隨着季節的變化而有所改變。有關專家指出，秋季是容易發胖的季節，肥胖者更應注意減肥。人們不難發現，每年夏天，人體的體重都有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由於天氣炎熱，人們活動量增加，出汗多，能量的消耗較......

導隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。一、和胃消脂法：形體肥......

肥胖問題在現代社會日益嚴重，尤其是對兒童來說，肥胖不僅影響他們的身體健康，還會對心理和社交方面造成負面影響。因此，對於肥胖兒童來說，減肥是至關重要的。首先，要幫助肥胖兒童減肥，建立一個健康的飲食習慣至關重要。他們應......