新華網濟南4月21日電(記者葉婧魏聖曜)4月20日8時2分，四川蘆山縣發生7.0級地震。地震發生後，除了救援隊伍科學施救以外，受災羣衆應如何積極自救、儘可能贏得更大生存機率?記者就此採訪了相關專家。
特種兵隊長出身的西南交通大學保衛處處長、逃生教練倪國慶告訴記者，地震中，若不幸被倒塌的建築物壓埋，只要神志清醒，首先應堅定獲救信心，發出求救信號，保護好自己，並積極實施自救。“震後自己還可以脫險的，要先清理臉部、胸口的贓物、灰土，儘量用溼毛巾、衣物或其他布料，捂住口鼻，保護好頭部，迅速撤出。脫險後不要再回到建築物內取物，以防受到餘震襲擊。”倪國慶說。
逃生專家指出，如果被困，要設法減除壓在身上的重物，用磚石、木棍等支撐身體上方的殘垣斷壁，避免進一步倒塌，擴大活動空間，保持足夠的空氣。如果受傷，要想辦法包紮、止血，儘量減少活動、保存體力。
倪國慶說，被埋羣衆可用物品敲打牆壁、管道，引起救援人員注意，當聽到有人在上方活動時，再大聲呼喊。“切忌盲目呼喊，否則一方面會浪費體力，另一方面可能會呼入灰塵、有毒氣體。”他說，同時，可以觀察四周是否有通道或亮光，判斷自己所處的位置，嘗試排除障礙、開闢通道，若是經過觀察發現開闢通道存在很大困難或危險，應停止以保存體力。
“沉着、冷靜、觀察、機靈，心理素質要好，不盲目東跑西竄。如果一時無法脫險，節省氣力、節約水和食物，延長生存時間，等待救援。”倪國慶說，總而言之，要樹立信心，千方百計保護好自己，堅持到底，永不放棄。
