說到甜食，大多數人不管是想到還是看到圖片，都會自然而然地產生需求感，看起來很好吃好想吃等情緒很多時候會壓倒理智而左右我們的行動。人的大腦很聰明，有時候也會很笨，它會本能地對能量產生一種類似執念的追求，因此人們總會......

穩定血糖是糖尿病患者治療中的關鍵。雖說控制方法也因人而異，各不相同但是，除了藥物治療之外，健康合理的生活也能比較好的控制血糖，這已經是公認的事實。總體來說，預防糖尿病血糖升高可從如下幾個方面入手：1、增加活動量或......

對於同糖尿病打過多年交道的老糖友來說，血糖值、糖化血紅蛋白水平等指標的正常值可謂早已刻在骨子裏，而這些標準也正是糖友們歷經各種辦法夢寐以求的，下面就跟着小編一起來了解下吧。血糖控制越嚴越好嗎？血糖會影響心臟、......

血糖水平與人體健康息息相關，高血糖是糖尿病的先兆，因此高血糖人士以及糖友都要學會控制血糖的方法纔能有利健康。想要控制好血糖水平，首先就要從飲食入手，下面幾個小方法有助控制血糖水平，大家不妨都來看一看吧。控制血糖......

對於糖尿病患者來說，血糖的控制至關重要。尤其是節假日的時候更是血糖升高的重災區。飲食是導致血糖升高的主要因素，因此糖尿病患者想要血糖平穩，那麼飲食正確纔是王道。那麼你知道糖尿病的飲食原則有哪些嗎?牢記以下六......

控制血糖是糖尿病患者必須要做的重要事情，因爲長期高血糖會引起許多併發症，包括心腦血管疾病、視網膜病變、腎病等等。下面是控制血糖的幾個方法：1、合理飲食：飲食控制是糖尿病治療的重要方面。應遵循低脂、低糖、低鹽、......

第一招：減點肥。有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言，大約爲4公斤。採用熱量計算器，瞭解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。第二招：吃飯先吃菜。吃飯前先來一道醋汁......

對於糖尿病患者來說，血糖的控制是非常的重要。那麼糖尿病人應該怎麼纔能有效的控制血糖呢？人工胰腺在法臨牀試驗已滿1月據法國《20分鐘報》報道，在里昂進行的人工胰腺臨牀試驗已滿1月。據稱這種新型儀器能改善1型糖尿病......

血糖的高低是衡量我們身體健康的一個標準，那麼血糖的正常指標是多少？該如何控制血糖？一、血糖的正常指標是多少空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫......

糖尿病對於患者的身體健康影響很大，如果血糖控制不好，很容易出現各種併發症。那麼控制血糖有什麼竅門嗎？和小編一起來看看吧。七個控糖小竅門1、記錄運動量大部分人會高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實地將每......

我國是糖尿病的高發國家，這種慢性病已成爲威脅國民健康的重大隱患。許多患者的血糖控制不當，引起嚴重的併發症，帶來了身體上和經濟上的雙重負擔。因此，科學控制血糖極爲重要。下面就讓小編爲大家介紹控血糖的飲食原則與誤......

雞蛋在我們的生活中隨處可見，是一種營養比較豐富的食品。雞蛋中，含人體必需的多種氨基酸，與人體蛋白質組成相近，是一種理想的天然補品。有很多人由於沒有正確地食用雞蛋，從而將雞蛋視爲引起高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等......

血糖是糖尿病病情檢測的晴雨表，只有血糖控制在較爲滿意的水平，纔能有效地控制糖尿病，延緩其併發症的發生和加重，那麼到底該怎麼樣保持血糖穩定呢？一起來了解一下。控制血糖的方法1.規律運動運動也是怎樣保持血糖穩定的關鍵......

隨着生活以及飲食的改變，越來越多的人血糖都在直線的上升。其實血糖的高低對於我們來說尤爲重要，尤其是對於糖尿病患者來說更加的密切。對於糖尿病患者來說，血糖一旦飆升，那麼就容易引發各種併發症的出現。因此在平時不管......

血糖的高低直接影響糖尿病患者的病情，所以控制血糖非常重要。那麼如何避免血糖波動呢？下面就爲大家詳細介紹。如何避免血糖波動？1、注意生活方式要少吃高熱量的食物，將體重控制在標準範圍內（BMI＜24），體重超重的患者要減肥。在......

影響血糖的因素衆多，涉及到飲食、運動、心理、用藥、監測等許多方面，無論哪一個環節出了問題，都會影響血糖的良好控制。所以糖尿病患者一定要掌握自己血糖升高的原因，纔能有效控制。影響血糖有哪些原因？1.飲食控制不當飲食......

血糖的高低直接影響這我們的身體健康，因此如何來控制血糖是非常重要的。下面，一起去看看控制血糖的方法有哪些？血糖的正常值是多少1.空腹血糖①一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/......

2型糖尿病患者要經常檢測血糖，讓血糖保持在一個比較平穩的狀態，想要平穩血糖要注意生活的各個方面，包括飲食、作息等等，下面中醫教大家平穩血糖的7個小妙招。1、每天吃點堅果杏仁、核桃和開心果含有健康的脂肪，它們能減緩......

目前很流行的高強度間歇性訓練（HIIT）是時下非常流行的訓練方式之一，它號稱能夠在短的時間內減掉很多的脂肪，是一種全力、快速、爆發式鍛鍊的一種訓練技術。據悉，高強度間歇性訓練除了神奇的燃脂效果之外，還可以降低患Ⅱ型糖......

糖尿病對於我們患者的影響是比較大的，所以很多的糖尿病的專家都建議，要是想根治糖尿病最好是從飲食上控制住我們的血糖，這樣才能保證健康。糖尿病患者控制飲食的原則是，控制每天所需的總熱量，在這個前提下，什麼都可以吃，但要......