一、山楂麥冬飲材料：山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法：水煎後晾涼飲用，可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料：菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法：加清水2000毫升，煮沸後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止......

第一款、青春活力派九分的劉海，視覺長度，微卷的髮尾，活力。髮型詮釋：九分的劉海讓你整個人顯得乾淨利落，加上臉的視覺長度，打造青春的魅力。微卷的髮尾在肩膀上如個小女孩躺着，讓人覺得你很有活力哦！當然能成爲辦公室明星啦！第......

桑葚牛骨湯桑葚子25克，牛骨250～500克。將桑葚子洗淨，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置深鍋中，水煮，開鍋後撇去面上浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，開鍋後......

檸檬減肥茶這個茶比較划算，是很多茶中的搭配品，韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先說說方法，將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然後切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，減肥......

再生障礙性貧血對患者的身體危害很大，那麼再生障礙性貧血患者除了要配合醫院的治療和康復計劃外，還需要在飲食上注意什麼問題，或者是哪些食物有利於再生障礙性貧血患者食用?下面介紹幾種美食，對患者的康復和預防都有很大......

春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料：粳米，紅棗適量做法：1、將紅棗洗乾淨，去核；2、將泡好的米放入鍋中，加入適量水，加入紅棗，共煮成粥。推薦理由：紅棗，對女士們養顏、補血來說，是最好的選擇。另外，紅棗粥具有補中......

一、百合紅棗粥材料：水發百合20克，大米100克，鮮紅棗150克，白砂糖適量做法：1、大米洗淨，用冷水浸泡半小時，紅棗、百合洗淨，百合焯水，撈出瀝乾；2、紅棗、百合、大米倒入砂鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。二、紫......

鯉魚湯活鯉魚1條，去鱗、鰓及內臟，加蔥末、薑末、料酒和鹽，稍醃片刻，加水煮至湯白魚爛，分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等。山藥杞子甲魚湯懷山藥10～15克，......

歸參燉雌雪雞原料與製法當歸20g，太子參30g，小公雞1只，生薑末、料酒、細鹽、香油、蔥、味精各適量。宰殺雪雞，去毛、內臟、血，洗淨；將當歸、太子參放入雞腹內，置大砂鍋中，加入料酒、細鹽、生薑末、蔥、清水，先用旺火燒沸，後改用......

芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟後，拌入芝麻同食。適於便祕、肺燥咳嗽、頭暈目眩者食用。胡蘿蔔粥：將胡蘿蔔用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素......

女性補血吃什麼好？【雞蛋腐竹湯】材料：腐竹皮一塊、紅棗5顆、雞蛋1個、冰糖適量。做法：腐竹皮清洗乾淨，清水浸泡至軟；雞蛋打發；紅棗去核；湯鍋中加入4碗清水，煮滾之後，放入腐竹皮、紅棗、冰糖，小火煮30分鐘，最後打入雞蛋攪拌至熟......

冬季孕婦養生粥食譜1、羊肉粥選精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，以及姜、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100克，精羊肉200克，人蔘5克，黃芪30克，茯苓30克，大棗5枚，蔥白二棵，鹽少許，同煮成粥。有益氣養腎、......

但是拼命工作卻換了身體的負傷累累。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適的時候內睡覺，要在平時的生活細節和飲食中多加註意。女人熬夜的害處：1、睡眠不足導致肥胖那些每天睡眠低於7小時的人更容易得肥胖症。研究指......

中醫認爲肺爲嬌貴的臟器，香菸爲熱毒燥邪，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在這裏，我們介紹幾種飲食方法，通過食療來預防煙源性疾病，減少吸菸的危害。川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切片，......

哮喘是冬季常見的病症，治療哮喘除了藥物治療外，配合飲食的調養可以起到很好的輔助作用，下面中醫就爲哮喘患者介紹五組哮喘食療湯。杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。杏仁用開水浸泡15分鐘；大米冷水浸泡30分鐘；然......

花茶自古是愛美女性的最愛。在溫暖的午後坐在陽臺上，煮一杯芳香沁人的花茶，捧一本雜誌在手，享受冬日暖陽，實在是愜意。其實，餐花飲露古已有之。《本草綱目》、《神農百草經》等中醫藥專著中，都有對各種花卉功效的詳細闡述。......

生活中很多人都夢想着自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨着年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就爲大家介紹五款藥膳方助你抗衰老。五款藥......

現在因爲工作氣氛緊張和工作壓力大導致家庭生活不是很和諧，男人牀上功夫不行是影響家庭生活較爲重要的因素。除了緩解工作壓力，還可以通過飲食來進行調節，今天就爲大家介紹幾款食物來讓你吃後更有男子氣概。大家都熟知的......

肺氣腫是一種嚴重的呼吸疾病，病情重的時候會導致呼吸困難。那麼肺氣腫吃什麼好呢？試試民間治療肺氣腫的小偏方吧。治療肺氣腫的五個偏方1、杏仁蘿蔔煲原料：杏仁15克，白蘿蔔150克，豬肺250克。做法：蘿蔔洗淨切塊；將豬肺氣管套......

大棗羊骨湯材料：羊脛骨，大棗，紅糖等各適量。做法：1、將羊脛骨洗乾淨後，砸碎加適量的水煮一個小時。2、然後放上洗乾淨的大棗，紅糖一起煮20分鐘就可以食用了。提示：此湯有補氣血，強筋骨的功效，紅棗能夠增強肌力，消除疲勞對防治心......