過年回到家裏之後，很多會從工作狀態回到休假狀態，整個人就會變得很放鬆，進入慵懶狀態。大部分待個一兩個星期就要重新遠離家鄉去工作了，爲了能夠快速進入工作狀態，建議要提前調整身體。那麼年後調整身體要如何下手呢？以下推......

一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。二、不......

長假過後，又要重返工作崗位，你是否感覺身心萎靡，情緒低落或焦躁，注意力難以集中;或是頭痛、失眠，對上班產生厭惡或恐懼感;甚至胃口差、失眠、便祕、頭痛頭暈等。如果你出現了超過三條，那很有可能你患上了節後綜合症。不用擔......

爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的行爲發生。從事文......

不管是什麼原因造成流產，對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產以後引發一些婦科疾病，因爲這段時期也是非常的虛弱，所以在這個時候對身體進行調理是非常必要的。那麼流產後如何調理身體呢？接下來爲大家......

人流術後要怎樣保養？專家介紹，部分女性認爲人流是個小手術，很不在意術後的保養，這是非常不科學的。人流畢竟是手術，難免會對身體造成一些傷害，人流術後的保養是幫助身體恢復健康的關鍵。那麼，人流術後要怎樣保養？下面爲您詳細......

肝癌患者喝酸奶有什麼好處？酸奶含大量優質蛋白和多種營養成分，非常適合肝癌患者食用。這是因爲，肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態，日常飲食多選擇刺激小的食物。相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶，酸奶本身已經過......

立春後人們活動量開始加大，同時血液循環加快、營養消耗增加，這時調養好肝臟可增加抵抗力。專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞爲先，雞肝......

小長假結束了，很多人都會回到了工作的地方，開始迴歸工作狀態了。可是對於老年人來說，他們的內心卻是很難受的，因爲好不容易見見自己的兒女，孫子孫女的，沒幾天又走了。一些老年人難以適應這種分別，很容易出現焦慮、傷心、不捨......

人工流產之後要對女性在生活方面上做出很大的調節，在食物上是非常重要的。人工流產後需要對各種食物在數量上、質量上以及互相配給上作出有理排列，以盡情機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的......

常言說：十月懷胎，一朝分娩，瓜熟蒂落。正常分娩是胎兒足月後，因母體內激素的改變，引起子宮收縮，分娩胎兒、胎盤。這是人體的自然現象，機體對此有充分的適應與準備時間。而人流則是在懷孕12周內，人爲地使用手術器械將胚胎組織和......

長期熬夜晚睡的危害傷害一：肥胖。熬夜的人經常吃夜宵，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。傷害二：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。傷害三：記憶力下降。熬夜者的......

流產的情況有很多種，比如說人工干預下的流產，比如說自然流產。其中，自然流產的例子挺多的，導致的原因有很多，比如說吃錯了食物，比如說不小心摔倒了，比如說胚胎質量不好，停止發育了等等。注意了，流產之後身體會變得虛弱，需要及時......

年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的主角，各式菜餚五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的蹤影。從營養學的角度來說，這種飲食結構是不合理的，應該注意主食的攝入，尤其要做到三化，即簡單化、定量化和雜糧化。菜餚品種繁多是春......

一聽到擁有小臉的代價是傷筋動骨，不少MM就開始打退堂鼓了。其實下頜角整形（瘦臉術）手術聽起來有點可怕，但只要你正確認識它，美麗其實離你只有一步之遙。據頜面整形專家介紹，下頜角整形注意以下5個事項，可以讓你的手術更順利......

人流後我們最應該注加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含......

1、抗感染治療：對於較大的手術，應通過靜脈輸液的方式給予抗感染治療；較小的手術口服抗生素即可。一般應用3～5天。2、適當的休息：根據手術的程度及部位，可適當休息。尤其四肢關節部位的手術不但需要休息，還需要制動，以利於傷口......

產後減掉下半身肥肉不用愁的幾個方法是什麼？很多新媽媽都抱怨，產後下半身肥的跟什麼似的，以前的苗頭身材早已一去不復返了，那產後如何瘦下半身呢？下面小編爲大家介紹，這8種方法，讓您產後瘦下半身不用愁！1、簡易腿操。方法1：單......

在現實生活中，存在一些男人在分手之後，會有要死要活的一些表現，看起來非常痛苦。那麼，分手後要死要活的男人什麼心態呢？如果被分手了，男人該如何面對呢？我們一起去看一看吧。1、難以接受一般分手之後，男人要死要活的，多半是女......

人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經，並有週期性腹痛等現象者，稱爲人工流產術後宮腔黏連。本病多因手術時操作粗暴，或反覆鉗、刮，刮太深，損傷子宮內膜功能層，使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致。病因病理1.血瘀人工流......