做人流對人體損傷很大，雖然不是大手術，但是依舊會消耗人體內的氣血，損耗人體元氣。因此，做完人流之後，女人們需要做好保養工作。如果保養不好的話，身體會變得非常虛弱，很難恢復到最佳的身體狀態。也就是需要爲身體補充養分，那......

患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮......

材料:巴載天五錢、杜仲三錢、雞腿一隻。調味料:鹽。作法巴載天、杜仲以清水快速衝淨。雞腿切塊、入熱水中川燙、撈起瀝乾、加4碗水與巴載天、杜仲一起煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。可視喜好加青菜。99溫......

安胎食譜一：苧麻根鯉魚粥材料：鯉魚500克，苧麻根30克，糯米50克，油鹽、蔥姜各適量。做法：1、鯉魚去鱗除內臟，洗淨後切成塊，用來燉湯。2、苧麻根另加水煎汁，取汁入魚湯中。3、在魚湯中加入糯米和適量的蔥姜油鹽，熬煮成粥即可。早晚......

懶人食譜一：蝦蝦是好東西啊！不是有一句話說男人吃蝦，女人吃蟹嗎？其實不管是男是女對這麼營養豐富的小東西誰肯輕易放過呢？現在介紹幾種懶人吃蝦的好辦法，省事、簡單！不僅解饞，還說不定讓您一不小心成了大廚呢！白灼蝦蝦洗淨，水燒......

一、參芪豬肚湯豬肚1具、黃芪150克，黨蔘150克。將黃芪、黨蔘洗淨切片，豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中，麻線紮緊，加文火燉煮，熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯，分作4～6次食完，每日吃2次，連吃1周。功效：1、黃芪性味甘、溫，爲補......

預防流產，保胎食譜來幫忙：【保胎食譜】阿膠粳米粥配方：阿膠30克，粳米50克。製作：去阿膠搗碎炒黃爲末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。功效：養血止血，補腎安胎。主治：用於妊娠因營血不足......

什麼是自然流產自然流產一般是指在懷孕二十八週之前提早終止妊娠，且胎寶寶不滿2斤。根據終止妊娠時間的差異，自然流產可具體分爲三種情況：1.妊娠早期自然流產：此種情況發生在妊娠前3個月期間；2.妊娠中期自然流產：這種情況主......

黑豆寄生糯米粥材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。做法：將黑豆，寄生和糯米一起裝在紗布袋裏面，三物一起放在鍋中，加清水用小火煮粥即可食用。說明：每天一劑，佐餐食用，適用於腎虛型及氣虛型胎動不安。苧麻根，寄生蒸豬腎材料：豬腎兩......

肥是一件比較辛苦的事情，但合理的控制好飲食想要減肥也不是很難的，那麼飲食減肥的方法有哪些呢？小編給大家講講比較有效的飲食減肥法。練瑜伽飲食減肥的好方法1、科學安排一日三餐。吃飯只是爲保證身體的正常運作和健康，......

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐補充營養適宜人羣：減肥和偏食的人專家介紹如果除了手腳冰涼，身上其他地方也不那麼暖和，可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生......

原材料：水發豬蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、蔥段、生薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。製作方法：1、蹄筋切成3釐米長段，汆水;火腿切片;菜心洗淨焯熟，鋪盤底。2、鍋上火放油燒熱，投入生薑、蔥段爆香撈......

女性人流後的4款食譜人流對女性的身體傷害很大，大部分做過人流的女性身體會變的虛弱，這個時候就要注意調養，而食療是調養中很重要的一部分，下面就爲大家介紹四款適合流產女性的調養食療方。1、糯米山藥粥材料：生的山藥50克......

治寶寶流口水食譜：白朮糖原料：生白朮30-60克、綿白糖50-100剋制作：先將生白朮曬乾後，研爲細粉，過篩；再把白朮粉同綿白糖和勻，加水適量，調拌成糊狀，放入碗內，隔水蒸或置飯鍋上蒸熟即可。用法：每日服10-15克，分作2-3次，溫熱時嚼服，連......

西紅柿+酸奶鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收。西紅柿中含有大量的維生素C，因此能提高鐵的吸收率，食物中的鐵吸收了，才能達到了補血的目的。熟透了的紅色西紅柿中所含的維生素C......

人流專家說：流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，找些人流後營養食療方，人流後進行營養療養就顯得非常重要。人流......

1、法式紅燴牛肉原料：牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許製作方法：(1)將牛肉切成小塊，放入冷水洗淨後，控幹置鍋中，加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟;(2)另起鍋放入適量植物油，將切成塊的......

很多女性意外懷孕後，因爲種種原因不能將孩子生下來，因此不得不選擇做人流手術，但是因爲在做人工流產時女性血液大量流失，導致了營養的缺失，因此女人做完人流後要及時補血才行，這樣才能爲身體補充流失的營養，確保身體健康恢復......

（1）雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。（2）荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。加水煎......

1.法式紅燴牛肉：原料：牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許製作方法：（1）將牛肉切成小塊，放入冷水洗淨後，控幹置鍋中，加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟；（2）另起鍋放入適量植物油，將切成塊的洋蔥、......