安胎食譜一：
苧麻根鯉魚粥
材料：鯉魚500克，苧麻根30克，糯米50克，油鹽、蔥姜各適量。
做法：
1、 鯉魚去鱗除內臟，洗淨後切成塊，用來燉湯。
2、 苧麻根另加水煎汁，取汁入魚湯中。
3、 在魚湯中加入糯米和適量的蔥姜油鹽，熬煮成粥即可。
早晚趁熱食用，連食三天。
適用於：胎動不安、胎漏下血和妊娠水腫等的孕婦。
安胎食譜二：
蓮葡湯
材料：蓮子150克，葡萄乾50克。
做法：把蓮子去皮和心，和葡萄乾一同加入鍋里加適量水煮熟即可。
每天早晚服用，連服10劑。
適用於：氣血虛兼內熱引起的先兆流產。
