黑豆寄生糯米粥
材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。
做法：將黑豆，寄生和糯米一起裝在紗布袋裏面，三物一起放在鍋中，加清水用小火煮粥即可食用。
說明：每天一劑，佐餐食用，適用於腎虛型及氣虛型胎動不安。
苧麻根，寄生蒸豬腎
材料：豬腎兩具，苧麻根12克，寄生10克。
做法：將豬腎切開後去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半個小時，然後與苧麻根，寄生後服食。
說明：每日一劑，分2-3次服用，5天爲一個療程，適用於腎陰虛型及血熱型胎動不安，妊娠腰痛。
豬腎煨杜仲
材料：豬腎兩隻，杜仲，桑寄生，菟絲子，阿膠各15克。
做法：將豬腎對半切開，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟絲子用紗布包好，加適量的水同煮，至煮熟爲止，加入阿膠烊化 即可。
說明：每天一次，食腎喝湯，連用5-7天，有益腎安胎的功用。
胡桃湯
材料：胡桃10個。
做法：將胡桃砸碎連殼加水熬湯，去渣即可。
說明：代茶飲，具有補肝腎，安胎的功效。
首烏黃芪烏雞粥
材料：烏雞肉200克，制首烏20克，黃芪15克，杜仲15克，紅棗10個。
做法：將黃芪，制首烏，杜仲洗淨，用棉布袋封口，紅棗洗淨去核，烏雞肉洗淨切成小塊，把全部用料一起放在沙鍋內，加清水適量，大火煮沸後，小火煮兩個小時，去藥袋後調味即可。
說明：趁熱隨量飲用，適用於氣血虛弱型先兆流產。
養血安胎湯
材料：麻雞一隻，姜兩片，川續斷，寄生各12克，菟絲子18克，鹽適量。
做法：將雞肉洗淨，放在開水中煮三分鐘，取出待用，川續斷，寄生，菟絲子放在煲湯袋中，同放在煲內，加入適量的清水煎半個小時，將煎汁及雞加入煲中，再放上薑片，加上蓋子隔水燉三個小時，下鹽調味即可趁熱食用。
說明：趁熱服，每天兩次，具有補腎養血安胎的功效。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
