秋季很乾燥，很容易讓人感到口乾舌燥，咽喉腫痛，弄得整個人非常不舒服。其中，乾燥的秋季，最容易損傷肺臟，因爲肺臟喜溼不喜燥。而且秋季燥邪嚴重，當燥邪侵入身體之後，就容易損傷肺臟器官。所以說，爲了健康着想，秋季要及時養肺。那......

肺臟很重要的，其喜溼不喜燥，秋季的時候氣候很乾燥，燥邪入體會損傷肺臟健康。肺臟受損了，就會影響呼吸，所以說，在這乾燥的秋季，要做好養肺工作。那麼秋季養肺該怎麼做呢？想要滋養肺臟的人們，快來了解一下秋季養肺大招吧。秋季養......

秋季到了，很多朋友問我，秋季該注重養什麼呢?我說養肺。那養肺到底怎麼養呢?總結起來就是三個詞：笑、呼吸、按摩。祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣......

秋季口乾舌燥怎麼辦中秋佳節已過，俗話說多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各種感冒，喉嚨痛，牙齦出血，流鼻血，等季節病的高發季之一。而這些所謂的季節病其實同秋季乾燥有着很大的關係，也就是日常生活中我們所說的秋燥，祖......

秋季天氣低溫乾燥，容易出現胃脹的情況，腸胃難受噁心是很常見的，那麼男人秋季胃脹怎麼調理呢？下面小編爲您詳細介紹男人秋季胃脹怎麼調理，看看吧。1、最好每天喝一次粥。粥是養胃佳品，也是養生第一大補。稀軟溫熱，如果可能的......

小兒秋季腹瀉是指輪狀病毒引起的嬰幼兒腹瀉，多在秋季流行，故習稱秋季腹瀉。臨牀多表現爲腹瀉、發燒、不同程度的脫水體徵。血常規檢查時白細胞計數一般不高，大便鏡檢以脂肪球爲主，大便電鏡檢查時多數可發現輪狀病毒。本病......

秋天是腸胃疾病高發的時期，大家要注意避免腸胃疾病的復發或加重，特別是要注意腸的保暖。除了給腸胃保暖之外，還應當從飲食方面上保護腸胃。不燙不涼飲食的溫度應做到不燙不涼。因爲過燙或過冷的食物進入胃腸後，都會刺激胃......

秋季水果可以這樣吃——煮着吃1、煮梨功效：多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。做法：梨性寒，把梨煮成湯後使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉梨皮、挖去梨核，其實，梨皮潤肺止咳作用最好，煮湯時把梨洗淨......

我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人會出現喉嚨幹癢的情形，但是多數人不知道是原因導致的，那麼有什麼比較好的改善方法呢？下面爲大家介紹秋季咽喉幹癢該怎麼調理，供大家瞭解。秋季咽喉幹癢的原因急性咽炎急性咽炎常在感冒......

當日歷翻到九月，時令即踏入金秋的門檻，人該如何養生呢?根據祖國醫學的觀點，肺臟保健當列爲先。喝水益肺秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升......

秋季腸胃的健康是很多人關心的問題之一。當然秋季想要腸胃健康還是離不開日常的保健。那麼不妨注意以下幾點，讓你的腸胃更健康。秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便祕、腹瀉等不適，似乎每個人都經歷過。足......

秋季養肺五穀粥的做法原料：蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。做法：1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時；2、桂圓去殼，紅棗......

俗話說春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。肺是人體最嬌嫩的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說着注重養肺，卻不知肺應該如何去養，方法是什......

秋季養肺怎麼養祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來說的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官、胸......

秋風起，又到好吃的饕客嘴饞的時候，然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際，中醫認爲要用食療養肺，調養生息，否則秋燥傷肺，則冬季來臨時易出現肺系疾病，所以秋季養肺顯得尤爲重要。日常飲食養肺秋天燥邪......

我們都知道秋季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對於人們的健康和生活都帶來了不便，那麼有什麼比較好的調理方法呢？下面爲大家介紹秋季腹瀉怎麼辦纔好，供大家瞭解。秋季腹瀉的偏方推薦大蒜大蒜可治療腸炎腹瀉。......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

我們通常都會在冬季的時候開始用飲食的方法來進補，從中醫的角度上來說“冬藏夏放”還是有一定的道理的。然而有許多朋友們或許還不知道，其實一到秋季的時候我們就應該進補了。秋天的氣候十分乾燥，因此進補也應該以潤肺去......

在多數人感覺秋季的時候怎麼睡都睡不夠的時候，有部分人正因爲失眠的問題而苦惱，那麼爲什麼在秋季會失眠呢？秋季失眠的原因有哪些呢？秋季失眠該怎麼調理呢？下面爲大家介紹秋季失眠調理方法，供大家瞭解。秋季失眠的原因專家表......

到了秋季，很多會秋乏，秋乏需要一段時間的調整，調整要從運動和飲食兩方面入手，秋季也分不同的階段，每個階段都有不同的養生方法，下面我們來看看具體的介紹。民間諺語說得好春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。在不同季節，人體會發......