科技可以是一件美好的事情：它將在不同國家的親友聯繫在一起，它給我們帶來很多迷人的故事，真實或者虛幻……但是它還有很多負面的影響。不可否認，我們對經常沉迷於我們的電子設備感到愧疚，無論是外邊吃飯的時候......

很多單位每年都組織一次體檢，可有些人每次體檢前，都要緊張好多天，生怕會檢查出什麼毛病來。到了體檢那天更是緊張萬分。如何克服這種檢前焦慮呢。體檢中心的醫師介紹說，每個人都難免會生病，醫學體檢作爲一種保健方式越來越......

拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧；這些事情也不急，遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年，就連是成年人，也同樣有這樣的通病。日復一日，結果到最後，什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢？改如何克服拖延症呢？今......

女人養生最該克服的七個壞習慣剋扣睡眠時間睡眠不足會危害女性健康，加重某些疾病危險，使認知能力減退，導致身體肥胖。專家建議，即使再忙，也應將睡眠放在首位。保證臥室溫度適宜、黑暗和安靜，不將電視及手機等帶入臥室，創造一......

不少老年人愛回憶往事，其實老年人過度懷舊是一種不良的心理狀態。它的發生、發展與機體組織一系列進行性退化相關。隨着年齡的增長，機體漸漸衰老，思維能力下降，遠期記憶能力反而增強，因此對貯存在大腦中的往事印象非常深，難......

臨牀實踐證實，癌症患者（尤其是晚期癌症患者）經常會出現不同程度的便祕，其原因有以下幾種：①癌症患者經常會使用鎮痛藥來緩解疼痛，而鎮痛藥最常見的副作用就是易使患者出現便祕。阿片類鎮痛藥是控制癌痛的首選藥物。但此類鎮......

許多色盲者在日常生活中只是不能辨別紅綠色，在辨別交通燈時比較不方便。當然，也不適合當飛機師、司機等。否則，若當學者和技術人員，對做辦公室工作，沒有太大的妨礙。色盲,一般認爲男孩較多。在100個男孩當中，約有5人。女性......

生活中難免出現心情煩躁的情緒，但是這項情緒對於高血壓患者來說是件很危險的事情，下面教大家幾個簡單的方法來克服煩躁的情緒：一、心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極......

一、克服情緒化1、寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，今天幫了誰？爲什麼幫他？內容是什麼？做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？。日記能幫你及時瞭解自己......

幼兒從家庭走進幼兒園，他們依戀的父母及親人、熟悉的家庭環境和以自我以中心的生活習慣一下子消失了，取而代之的是陌生的老師、陌生的小朋友、陌生的幼兒園和陌生的集體生活。這種巨大的變化使他們有一種被拋棄的恐懼感......

不合理用藥會造成慢性病患者用藥成癮。同時有多種慢性病的患者除了必須用藥物治療的疾病外，一般的疾病，不要依賴藥物，而應儘量利用其他療法，患者想要克服慢性病用藥成癮，應按照以下九項建議來行動。如何克服慢性病用藥成癮......

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

1、常回憶各種密碼如今生活中，上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議，設定密碼時，很多人愛用家裏電話或生日。雖然好記，但是安全係數非常小。字母加數字的密碼安全係數更大，但是記憶難度也更大。設置密碼時，老人......

男人最害怕的5件事性功能障礙。與癌症和死亡相比，男人更害怕勃起功能障礙。美國威斯康星大學精神病學教授肯恩·羅賓斯表示，性慾會隨着衰老加速而遞減，男性會擔心由此導致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽......

恐懼，是一種人類及生物心理活動狀態；通常稱爲情緒的一種。恐懼是因爲周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應，是隻有人與生物纔有的一種特有現象。那麼如何克服恐懼心理呢？直接動作：這是......

紅斑狼瘡病人必須克服心理障礙紅斑狼瘡病人常見有脫髮，面部皮疹，加上長期使用糖皮質激素產生的副作用，如肥胖、滿月臉、水牛背等外表上的變化，加上長期疾病折磨，對病人思想情緒影響很大。特別是紅斑狼瘡患者大多是年輕女性......

很多人會有性心理障礙，這樣對自己的身體有很大的危害。那麼該如何克服呢？性愛是上帝賦予人類的自然本能，也是許許多多的人所樂於享受的快事。但是由於每個人的生理心理狀況都不盡相同，所以在享受性生活的過程中，就會有許多......

羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣衆下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳......

>>>推薦：老年人睡眠有十忌老年人睡眠質量不好，會極大地影響老人的身體健康。老人睡眠老化的表現多種多樣：1.可由單相性睡眠轉變爲多相性睡眠。即除了夜間睡眠外，往往白天還要睡2～3次，有人則愛睡早晨的回籠覺。2.上牀就寢到......

找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。1.編個故事記事牢。巴爾的摩大腦健康與運動神經學研究所醫學主管馬吉德·佛圖希博......