喜歡吃海鮮的吃貨們，平常是否也想自己動手做些來吃呢？今日小編整理六款好吃的海鮮食譜，喜歡吃的朋友們趕緊來看看，瞭解下怎麼做，相信總有一款是適合你的。一，鹽水蝦食材：鮮蝦一斤，適量的鹽以及料酒，蔥和姜少許。做法：新鮮的大頭......

根據美國心臟協會（AHA）的建議，人們每週應該用魚類來替代漢堡和熱狗等不健康食品至少兩次。這個建議其實很容易做到，市場上有從鮭魚到章魚的各式各樣美味的海鮮產品可供選擇。在選擇海產品的時候，你應該儘量選擇來自天然海......

螃蟹海鮮粥是我們再熟悉不過的一道粥了，雖然很多人都吃過螃蟹海鮮粥並且也非常喜歡它但是卻不一定能夠清楚的瞭解螃蟹海鮮粥的製作方法，最近就有很多人在到處詢問螃蟹海鮮粥的製作方法到底是怎樣的，下面我們就把這道既營......

生活當中我們經常會忘記醫生的叮囑，不注意身體，不注意補鈣，特別是很多小孩子經常會出現缺鈣，還有發育不良的現象，缺鈣之後會引起骨骼與發育緩慢，兒童身高也沒有普通孩子高，還會出現記憶力下降和不愛吃飯，挑食，偏食的毛病，今天就......

如今有越來越多的人們都是比較喜歡去吃海鮮的，但是如果經常去吃海鮮的話，對自己的身體並不是有很大的好處，這樣的話就會使得自己身體裏面的營養物質攝入不是很平衡的，如果是本身就喜歡吃海鮮的話就必須要搭配一些素食進行......

家中做飯必有一湯，可是湯也要換換口味，不能一個湯吃一個星期，這樣你的味蕾也會疲乏。可是煲湯也是一門技術，選做什麼湯更是重要，有人喜歡清淡的，有人喜歡海鮮味的湯，鍾愛於海鮮絲瓜湯，那濃濃的海鮮味加上絲瓜的蔬菜味，讓人流連......

生活在沿海地區的人們，對於海鮮湯可以說是非常熟悉的，而這些人之中一半以上都是會自己做海鮮湯的。但是對於內陸地區的人來說，雖然知道海鮮湯的美味，但是要讓自己動手去做，那也是相當困難的。在他們看來，海鮮湯的做法是非常......

推薦海鮮飯的做法一、海鮮番茄炒飯材料：明蝦、牡蠣、烏賊、番茄、玉米、雞湯、米飯、橄欖油、鹽、胡椒粉各適量。做法：1、放鍋裏，加兩碗雞湯煮開，再加一大匙橄欖油拌均。2、加入番茄、玉米炒出香味，然後加入已經煮熟的明蝦......

海鮮砂鍋粥是很多人喜愛的選擇，這類粥含有的蛋白質比較多，常吃對身體免疫力提高有很好幫助，不過每次在吃海鮮砂鍋粥時候，需要適量進行，這樣使得身體膽固醇不會增高，對身體不會有太多影響，那海鮮砂鍋粥的做法如何呢，製作這樣的......

海鮮炒飯：蝦仁炒飯的做法食材：蝦仁100克，雞蛋2只，米飯1碗，胡蘿蔔適量，黃瓜適量。做法：1.將蝦仁洗淨，黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥切粒。2.雞蛋打好攪勻待用。3.加熱鐵鍋，炒溶黃油，將洋蔥、黃瓜、蝦仁、胡蘿蔔炒熟，加鹽調味待用。4.起油鍋，......

燴海鮮顧名思義就是以海鮮爲主的一道佳餚，大家都知道海里面的東西都是千奇百怪的，都是非常有營養的，所以喜歡吃海里面的食物的人，那就來跟隨我的腳步，一起來看看這道美味的佳餚是怎樣做的吧！燴海鮮的做法1、南瓜燴海鮮食材：......

羅宋湯大家已經都聽過，這是一道在國外非常流行的湯料，不僅僅可以幫助人們減肥，還可以代替各種食品和維生素，平時這時候建議大家對於羅宋湯的做法可能會比較複雜，所以往往很多的人懶得去製作，可是又想嘗一嘗羅宋湯的味道，那麼......

我們知道粥是非常養生的食物，粥的做法有很多種，而其中比較有特色的一種做法就是做成了砂鍋粥，我們可以採用不同的食材搭配起來做成各種各樣美味的砂鍋粥來，下文我們就採用了海蟹以及海蝦等海鮮搭配上大米以及多種配料來做......

（圖片來源：新浪博客）鮮菠汁蟹黃羹主料：雞湯，蟹黃，南豆腐，菠菜。調料：黃酒、鹽、胡椒粉、花椒、蔥姜、澱粉適量。做法：1.老母雞掏乾淨內臟，然後洗淨，涼水下鍋燒開撇沫，放適量蔥姜，黃酒，十幾粒花椒。2.最小火熬三小時左右。3.菠菜洗淨......

很多人在製作海鮮湯的時候都喜歡在裏面添加玉米，這樣的湯有提味的效果，玉米和海鮮加在一起的話也可以得到美容養顏的功效，吃玉米海鮮湯同時也可以得到補鈣的作用，玉米還海鮮都是非常鮮美的，用這樣的食材來熬湯的話可以讓湯......

海鮮盛行市場的時候，幾乎家家戶戶這個時候都會買些海鮮回去吃。因爲普遍人都認爲，海鮮中含有的營養價值非常高，而且味道鮮美，所以纔會盛行市場。然而，海鮮卻不一定是隨便就可以吃的，你知道海鮮怎麼吃營養價值更高嗎？先來了解......

上海鮮肉月餅的製作材料：麪粉1000克，熟豬油400克，飴糖100克，豬精肉750克，料酒10克，精鹽15克，白糖5克，味精、蔥薑汁各少許。上海鮮肉月餅的特色：色澤淡黃，外酥內嫩，香甜可口。教您上海鮮肉月餅怎麼做，如何做上海鮮肉月餅1.將豬肉洗......

海鮮因爲含有大量的微量元素，所以營養不僅豐富，而且對人體有極大的幫助作用。海鮮因爲品種繁多，不同種類的海鮮對於人體不同種類的疾病都有良好的幫助作用。今天小編就給大家講講常見海鮮的做法，下面一起來看看吧。不同海......

海鮮中含有豐富的蛋白質及維生素，能補充人體所需的多種營養成分；蘑菇中的營養成分也極高，將兩者放在一起做成海鮮蘑菇湯很是受人歡迎。海鮮蘑菇湯的做法也很簡單，週末在家做給家人喝是一種不錯的選擇。一、海鮮蘑菇湯的做......

絲瓜一直以來都是我們非常喜愛的食物，因爲本身絲瓜的味道都是非常鮮美的，而且不是那麼堅硬的，特別的軟糯適中，所以很多的兒童們都是比較喜歡吃絲瓜的，並且絲瓜的做法也是非常多的，比如說絲瓜海鮮湯就是非常傳統的一道菜餚，如......