生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟溼邪有關。古話說：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼毒的程度一級溼毒：在表皮症狀：皮膚騷癢，長溼疹，頭臉油膩、長痘。二級溼毒：在......

南方雨水越來越多，人體內的溼氣也會日益加重。那麼春季如何祛溼呢?中醫祛溼有兩招1、艾灸除溼和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，除溼的關鍵也在於治本。並不是說少喝水就能減少體內的溼氣嚴重程度。艾葉味苦性辛......

中醫認爲，溼邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，溼邪就會侵犯人體，無論是外溼還是內溼，都會讓人產生精神萎靡、食慾不振、腹脹、嗜睡、犯困等症狀，而艾灸具有很好的祛溼效果，能夠治療溼邪帶來的疾病。下面我......

臉上斑斑點點，讓你困擾不已，那些猶如黃色燕尾蝶一般的黃褐斑，失卻了蝶的美，只餘滿眼傷懷。祛除黃褐斑，並不是一件容易的事情，外用內養一直都是金科玉律。今天，我們就來看看，在中醫的理論裏，黃褐斑是如何形成的，我們又應該如何祛......

春天氣候溫暖溼潤，萬物生長，是一個充滿生氣的季節。潮溼意味着空氣中溼氣重，溼邪容易侵犯人體，進而導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重睏乏等症狀。因此，及時清除體內的溼邪也是養生保健的關鍵......

中醫推薦3個方法幫你祛溼氣祛溼方法1、按摩祛溼說起祛溼，最容易讓人聯想到的懶人招數就是洗桑拿。這種被動的出汗方式並不適合炎熱的夏季，尤其不適合頻繁採用。因爲蒸桑拿雖可以加快血液循環，排除體內的溼邪，但因在洗桑拿......

中醫認爲脾胃是後天之根本，到了夏季很多男性喜歡喝冰鎮飲料或者冰鎮啤酒會對脾胃帶來損傷，導致脾胃虛弱，所以在夏季養生主要以養脾祛溼爲主。男性夏季如何來養脾祛溼?1、早晨堅持喝山藥薏米粥把適量的蓮子肉山藥芡實以及......

說到潮人這個詞，基本上大家都不會陌生，尤其是年輕一代，更加是越潮越光榮。但是，在健康的世界裏，當一個潮人可不是什麼光榮的事情，尤其在這個溼氣很重的夏天。近幾日又下起了雨，到處都瀰漫着水汽的味道，如果你的身體也是潮潮的......

薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》，認爲薏苡仁擅長治療風溼痹痛，能夠下氣除溼，長期服用還可以輕身益氣。中醫認爲，薏苡仁味甘、淡，性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲溼、健脾除痹、清熱......

春節已經過去了，相信很多朋友已經開始上班、上學了吧!如何讓自己能夠處在一個最好的肌膚狀態中面對新的一年的挑戰呢。俗話說得好一白遮百醜，白皙的皮膚會令我們更加的漂亮和自信。肌膚美白的方法有很多，常見的就有各種......

我們都知道有時身體會出現溼氣過重的情形，這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除溼氣呢?下面爲大家介紹秋季中醫祛溼方法，供大家瞭解。秋季中醫祛溼方法足三裏足三裏是健......

按摩可以祛溼首先，適當刺激陰陵泉穴可以起到清利溼熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處。按摩時應取舒適的體位、適當力度，用兩手拇指按......

中醫祛斑的方法有很多，常見的分爲兩種，一種是藥物中藥祛斑法，另外一種則是非藥物中藥祛斑法，主要就是根據是否使用中藥來判斷的。常見的祛斑中藥有桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青......

溼氣重的症狀信號一、舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的溼氣太重來了，應該及時的調理過來。如果還伴有面色晦暗且發......

一、如何判斷自身的溼氣？1.吃飯時，看食慾——到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家點評：中醫五行學說認爲脾具......

女性中醫祛斑方法1、藥物中醫祛斑就是指在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。藥膳食療：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代......

烏梅糊：烏梅適量，取肉去核，研爲細末，加入硫黃粉1/4量混合均勻，裝瓶備用。取橡皮膏依瘢痕大小剪孔貼患處，使瘢痕外露，然後取藥末適量，用米醋少許調爲稀糊狀外敷患處，再以敷料包紮，膠布固定，若藥幹後可用米醋少許滴紗布上潤溼。3日......

中醫祛斑偏方推薦第一：密陀僧祛斑法做法：將乾淨並且乾燥的密陀僧研磨成爲粉末，然後每天晚上用清水調和之後塗抹在臉上，當作面膜來使用。功效：密陀僧是一種帶有金屬光澤的中藥材，日常主要的作用就是防腐、消腫以及殺蟲的，對於......

三仁湯配方：杏仁、半夏各15g，飛滑石、生薏苡仁各18g，白通草、白蔻仁、竹葉、厚朴各6g。服用三仁湯禁忌甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與......

中醫認識疾病的優勢之一是強調天人合一。夏暑季節，暑熱既盛又雨水偏多，暑熱多夾溼傷人，所以，感冒患者常出現暑溼證。這與一般的風熱感冒的症狀、治法、方藥都有區別，亂吃退燒藥沒有好效果。根據暑夾溼的多少，中醫將夏暑感冒......