降雪後多喝三元湯來暖身民間常用三元湯作爲冬季的滋補驗方，以期達到暖身健體、滋補氣血的功效。三元湯的方子組成和製作都比較簡單，適合在家自制：取大棗3~10枚、蓮子9~15克、桂圓肉6~12克，先將蓮子用清水浸泡一兩個小時，然......

“打嗝”想必每個人都經歷過，吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導致“打嗝”。雖然輕度“打嗝”不算病，但時間長了停不下來，確實讓人很難受。中醫認爲，打嗝主要由於飲食不節，正氣虧虛，導致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙......

冬天多喝一些茶既可以幫助我們領略茶的清香，還可以幫助我們治癒冬天出現的很多種疾病，迎春花這種茶就是一種非常不錯的茶，可以有效地幫助我們緩解自身出現的頭痛的問題，還可以有效地幫助我們治癒自身出現的過敏性鼻炎，想必......

冬季畏寒怕冷的人如何禦寒暖身呢？尤其是女性朋友出現畏寒怕冷的情況大有人在。那麼你知道女人畏寒怕冷怎麼回事嗎？我們應該如何調理呢？多喝幾道湯暖暖身吧。畏寒怕冷煲什麼湯喝1.黃芪牛肉湯牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨蔘12克......

大家喜歡喝茶嗎？我們國家自古以來的茶文化是非常豐富的，因此喝茶的人也肯定不在少數了。但由於每種茶的功效也不一樣，比如綠茶可以消脂，普洱茶可以養胃，而茶的品種也有很多，有鐵觀音、紅茶、碧螺春等等。那麼喝茶，喝那種茶也......

天氣冷了，很多北方地區都進入了冬季，很多人都怕冷，尤其是冬天的時候，所以爲了保暖不僅要多穿一點衣服，而且有空的時候喝碗熱乎乎的湯來暖身，一碗湯喝下去，身體立馬就變得暖和起來，所以冬天想要變暖和，可以多喝以下這幾款湯，不僅......

五款瘦身茶喝出女人完美曲線上半身胖——菊花山楂茶虎背熊腰一詞，若描述形象爲男性，大家會覺得很有安全感；若換做形容女人，那可就要大大引以爲恥了。從肚臍之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比較不常見，有也多發......

冬天要喝的4款暖身粥蘿蔔羊肉粥原料：羊肉100克、胡蘿蔔50克、大米200克做法：羊肉洗淨後切成丁，胡蘿蔔去皮後洗淨切成碎；羊肉焯水去掉羶味和血沫，再與胡蘿蔔和大米一起放入鍋中，加入足量水；大火煮開後，轉成小火煮至變粘稠；加適......

寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。衆所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好......

冬季氣溫容易頻繁驟降，如果防寒保暖不夠，人體就會感受寒邪而發病，故養生要注意避寒就溫，飲食上講究溫補。但是，過於辛辣刺激和油膩的食物最好少吃，否則會助長人體內火。此時節應該搭配一些清火降氣、消食的食物，如白蘿蔔、白......

第一回合多吃禦寒食物焦點：腰膝痠軟對策：腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。不......

溫暖食物不可少，食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、溫補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。芝麻、花生中含維生素E和豐富的氨基酸，可以幫助維......

很多人發現這天氣變冷後就開始發胖了，是否這發胖與這天氣冷有關呢?這是很多人都好奇的，這又是什麼原因導致的呢?接下來就跟着小編一起來看看這兩者的關係是什麼。爲什麼天冷易發胖?爲什麼天冷易發胖?1.胃口大開人們身體......

天氣逐漸變冷，感覺身上的肥肉越來越活躍了，那麼天冷怎麼減肥才比較好呢？每天用枸杞子泡水可以減肥嗎？做什麼運動可以瘦身？冬季最容易長胖，不僅如此，還有層出不窮的皮膚問題。那麼冬季快速減肥的方法是什麼呢？看看下面7個冬季......

喝茶也能改善冬季怕冷的症狀，那麼冬天手冷腳冷喝什麼茶呢？薑茶、紅棗茶、桂圓茶、人蔘茶等是最佳選擇，具體冬天手冷腳冷喝什麼茶？小編推薦6種暖身茶，讓你冬天不再怕冷！1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效與作用很大，自然不用多說，性溫......

冬天，一雙溫暖的手是多麼讓人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋裏。獨自在家的時候，做一杯棕紅色的姜棗茶，雙手捧着滾燙的杯子，窩在沙發裏小口小口喝着，濃濃的棗香裏帶着微微的薑辣，暖和的感覺漸漸蔓延全身，雙手能夠溫暖一......

1、啤酒啤酒是很多年輕人的鐘愛，適當飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和滷製品一起食用。但啤酒不適合痛風患者，且其營養豐富、易吸收，大量飲用容易造成脂肪堆積。2、黃酒這是中國最古老......

中醫學胃寒的症狀主要有胃脘疼痛，得溫痛減，口淡喜熱飲，食不化，嘔吐清涎（清稀的如水一般的口水），這是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑所形成的病症。中醫對此有何良方？專家介紹道，胃寒既然有得溫痛減的特徵，那麼採取......

冬天是一個容易上火的季節，平時如果不注意飲食或者缺水都會導致上火，人一旦上火心情就會變得很差，而且有的人還會有口舌起泡，咽喉疼痛等不適症狀，讓人心裏很是煩躁。如果不願意吃降火藥的話很多人也會選擇喝茶去火，，不同的火......

天氣越來越冷，很多人的身體似乎也隨之降溫。但你知道嗎？冷是對人體健康和美麗的最大摧殘，不僅惹來手腳冰涼，還會引發宮寒、長斑、腎虛等症狀。所以，無論男女要對自己暖一點。小編建議可以常吃暖身食物來趕走寒冷，那麼冬季吃......