5款減肥藥膳讓你越吃越瘦荷術湯蒼朮、荷葉、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。平陳湯擯榔75克，厚朴15克，酒軍7......

流產後的調養非常重要！首先一定要注意休息。飲食調整應注重以下幾點：1.人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。2.由於身體較虛弱，常易出汗，補充水......

無論是男人還是女人都希望擁有美麗的好身材。今天小編就來爲你推薦一些利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！趕緊試試這些消脂瘦身的中醫藥膳吧！社會越是發達，人們運動的時間卻相對減少，而且......

冬瓜粥——利尿消腫，減肥降脂材料：用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，乾的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克爲原料。做法：將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內......

現在的女性都喜歡減肥，因爲在自己最好年紀保護自己的身體，對自己以後都有很大作用的，各位女性朋友一定要學會健康綠色地減肥才行，今天小編帶來了中藥減肥藥方，大家不妨試一下，還是很有用的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介......

我國5000年的文化，其中飲食文化源源流長，麻辣可口的川茶，清淡適宜的湘味，酸辣並重的晉陝味，十分講究的御膳味，都是使人口味大開的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳餚。１、鯉魚湯《飲膳正要》用......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

減肥是女人最關心的頭等大事，因此，女性生活中減肥的方法也是多種多樣的，但是，很多女人認爲節食是最重要的，其實，節食減肥確實會有一定的效果，但是卻不適合長期使用，對身體的危害比較大，營養長期跟不上，會嚴重影響正常的工作和生......

中醫特色：藥膳減肥是在平衡膳食，營養全面的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味的佳餚，既能享......

1糯米飯材料紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。功效具有健脾利水、減肥之功。2怪味......

爲了讓自己能更瘦，特別是女孩子們不惜節吃。其實吃也能讓你變瘦，比如藥膳減肥就能既不傷身，又能減肥，還有保健的作用。本期，有廚師就向大家介紹了幾款既美味，又簡單易做的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴......

相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設法使他們對體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善體質，元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟......

腎是我們生命的源泉。因此養腎這件事就顯得尤爲重要了。那麼腎虛該如何調理呢？腎虛應該吃些什麼食物呢？今天小編就教你用6款藥膳食療方來調理你的腎，趕緊過來看看吧。1、淮山枸杞粥取淮山藥10克，枸杞子10克，大米50克。三品......

古代女性大多都以曲線柔和勻稱出名，是很多現代人羨慕都羨慕不來的，不過不要着急，下面小編就給大家介紹一些古代人的減肥方法，幫你穿越成爲古代美女。1、鯉魚湯——《飲膳正要》蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克......

在追求健康和理想身材的道路上，合理的飲食選擇起着至關重要的作用。減肥藥膳作爲一種結合中醫藥理論和飲食療法的方式，通過選擇特定的食材和烹飪方法，達到減肥的目的。本文將爲您介紹一些常見的減肥藥膳，幫助您以健康的方......

春夏養陽，秋冬養陰。秋季是由夏季往冬季過渡的過程，以收爲主要特點。此時進補，不僅對人體適應秋季氣候變化，保證秋季之健康有其重要的意義，且爲冬藏也做好了準備。秋季氣候的特點是燥、對人傷害直接，其中，以肺爲最。故秋季進......

鎖陽燒牛肉材料：鎖陽，牛肉，白糖，紅海椒，青海椒，同，生薑，蔥，胡蘿蔔，鹽，料酒，素油，雞精，味精等各適量。做法：1、將鎖陽潤透，切片，噴灑料酒，待吸收後，放在熱鍋內，用大火爆香，牛肉洗淨切塊，青紅海椒洗淨切塊，胡蘿蔔去皮，切塊，生薑切片，蔥切段。2、將......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃纔不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

肥胖的人大多飲食失調或食慾亢進或偏嗜肥膩甘甜之食。久之，便會導致脾失健運、肺失通調、痰溼內滯肌體而成肥胖。因此，減肥就應以健脾利溼、消食化積、活血化瘀、化痰導滯爲原則。運用藥膳減肥，就是根據以上原理，適當選用......

現在許多的人都希望自己能擁有較好的身材。而部分的人會選擇通過節食的方法來減肥，這樣對於我們的身體是不好的。下面給大家介紹非節食的藥膳減肥餐推薦，供大家參考。三色糯米飯原料：紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃瓜......