做法1.準備食材：鮑魚帶殼300克、雞肉200克、幹銀耳15克、幹蓮子30克、芡實10克、玉竹10克、姜2片、鹽1/2茶匙、清水1500毫升2.步驟1：用刀將鮑魚肉去除，黑色的沙包部分摘去不要。3.步驟2：把鮑魚反覆洗乾淨之後，用刀片成約3......

木耳豆腐銀魚湯【預防抽筋、強化心臟機能、預防便祕】【材料】黑木耳50克，豆腐1塊，小銀魚50克，蔥1根【調味料】高湯400毫升【做法】l.食材洗淨，黑木耳切絲，豆腐切條狀，小銀魚用冷開水沖洗一下，蔥切段，備用。2.在湯鍋內加入高......

銀耳桂圓蓮子湯材料：銀耳少許，蓮子少許，冰糖少許，桂圓枸杞少許（少許之意是夠吃的）蓮子銀耳湯的做法：⒈將銀耳放入冷水中充分泡軟，去除雜質，再放入溫水繼續泡發，除去根蒂，蓮子最好買掏空的，如沒陶空可自行解決，其內芯客沖茶。⒉將泡......

對於現在人來說鮑魚龍眼肉麥冬湯絕對是一個養生的好選擇，那麼下面就教大傢俱體要怎麼做這道菜吧。材料：鮮鮑魚250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克。做法：先把鮑魚洗淨，放入龍眼肉、麥冬、切片甘蔗，加入瘦肉湯、適量食......

銀耳在生活中也是比較多見的，這銀耳可以作爲各種美食食用，很多人都是喜歡吃的，那麼這銀耳隔夜後是否能吃呢?這是很多愛吃銀耳的人都關心的，下面就一起來看看這詳細介紹。銀耳一直被當成補品，能美容養顏、增強免疫力。但昨......

鮑魚詳細介紹：鮑魚是海產貝類，同魚毫無關係，倒跟田螺之類沾親帶故。它是海洋中的單殼軟體動物，只有半面外殼，殼堅厚，扁而寬，形狀有些像人的耳朵，所以也叫它"海耳"。自古被人們視爲海味珍品之冠，其肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其......

鮑魚湯屬於家常菜譜，主要原料是鮑魚和豬軟骨；工藝是燉，製作簡單。鮑魚湯的原料：鮑魚、豬軟骨鮑魚湯的配料：枸杞、洋蔘、薑片鮑魚湯的調料：鹽鮑魚湯的做法：1、把豬軟骨來煲湯底，加些生薑片大火燉1個半小時，再放點鹽；2、用牙刷仔......

鮑魚的價格通常很昂貴，因此產量不高而且營養豐富，很多人喜歡用鮑魚燉湯來滋補身體。爲了不浪費我們購買的幹鮑魚，在生活中一定要對它的正確做法有認識才可以發揮出鮑魚的全部營養。幹鮑魚在煲湯前要先清洗乾淨提前進行泡......

鮑魚是一種高營養的養生品，選擇這個鮑魚來製作美食的時候很多人都會選擇用鮑魚來熬湯喝，熬魚來熬湯可以提高身體的營養，而經常吃鮑魚的人也是利強體壯的，吃鮑魚的養生湯做法有很多種，但是很多人你的偶會選擇特別清淡的方式......

銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳蓮子湯的做法-銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做......

蓮子銀耳湯是一道傳統的中式甜湯，以其滋潤、美味和養生的特點而聞名。它通常以蓮子、銀耳、冰糖爲主要材料，是夏季時常製作的一道甜品，也被認爲有滋補養顏的功效。在這篇文章中，我們將介紹製作蓮子銀耳湯的正確做法，以及所......

鮑魚營養價值豐富，鮑魚含有極高的蛋白質和微量元素，經常食用可以達到滋補身體的作用，還可以美容養顏，對身體有很大好處，鮑魚的做法有很多，煲湯是最常見的做法，選用新鮮的鮑魚經過調味後煲出的湯味道非常鮮美。主料；鮑魚4個，蟲......

銀耳蓮子湯的功效：銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功，是潤肺滋陰要品。養生學家甚至認爲其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉，故人人都......

大家都知道，銀耳湯是夏季極好的甜品，特別是很多女性的至愛，有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥的功效，但是有個問題銀耳湯能過夜嗎，銀耳湯隔夜能吃嗎？因銀耳含有較多的硝酸鹽類，煮熟的銀耳湯，如果放的時間......

銀耳湯的功效：銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功......

鮑魚銀耳湯鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，鮑魚殼還是一味中藥，稱爲石決明，有明目、清熱平肝的功效。主料幹銀耳15克，鮑魚300克，雞肉200克，芡實10克，玉竹10克。調料姜2片，鹽1/2茶匙，清水1500毫......

對於食物的烹飪，其最基本的就是要對食物的特性和功效的瞭解，因爲這樣是做出一道美味的有營養的食物的最基礎的點，那現在想問的是銀耳湯能補充膠原蛋白嗎？銀耳湯能補充膠原蛋白嗎養顏食物銀耳是纖維素和維生素含量較高的食......

鮑魚湯的原料：鮑魚、豬軟骨鮑魚湯的配料：枸杞、洋蔘、薑片鮑魚湯的調料：鹽鮑魚湯的做法：1、把豬軟骨來煲湯底，加些生薑片大火燉1個半小時，再放點鹽；2、用牙刷仔細地刷乾淨鮑魚外殼，內臟一定要清理好沖洗乾淨，擦乾淨備用；3、把鮑......

銀耳湯是一道非常受歡迎的傳統湯品，它不僅美味可口，而且具有很多營養價值。銀耳是一種高纖維、低脂肪的食材，富含膠原蛋白和多種維生素，對皮膚和健康都有很好的功效。下面我將介紹一下如何製作一碗美味的銀耳湯。首先，我們......

銀耳蓮子湯的功效銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯的功效1、銀耳蓮子湯是一味滋補良藥。銀耳蓮子湯的特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人......