少媽媽在哺乳的過程中，或多或少都有一些問題，例如產後漲奶，它不僅是件很痛苦的事情，還有弄不好會導致乳腺炎，數據顯示，80%的母乳媽媽都有患過乳腺炎，而哺乳期乳腺炎的最大原因就是漲奶，不用着急，這兒有防漲奶的偏方神招，不妨一......

產後月經不調是很多新手媽咪會遇到的問題，那麼怎麼才能做好調理工作呢？和小編一起來了解一下吧。產後月經不調的原因有哪些？1、血虛導致產後月經量少。有些新媽媽產後月經恢復了，其週期恢復正常，但是月經的量卻是非常的少，......

心臟病突發，立刻嚼碎三顆阿司匹林能救命中風趕緊扎手指！不出血也要擠出血，十指都得這樣做！……您是不是也跟小編一樣，經常在朋友圈裏看到這樣的信息，甚至還有親人朋友專門發給您看？如果您不但看到過而且輕信了，那......

方法一：腹式呼吸讓你擁有完美腹部經常進行腹式呼吸。就是用力將氣吸到腹底，腹部隨之隆起，然後將氣慢慢呼出，直到腹部完全癟下去。呼氣時注意肩部和胸部保持不動，收腹、讓腹肌用力，重複20次。腹式呼吸有利於加強各個臟器的活......

爲了維護性感的身材，也爲了不讓好不容易減掉的脂肪重新堆積到身上，很多女星都各出奇招來積極減肥。只是有些奇招實在太奇，甚至還引發了外界的爭議。所以，女星的減肥方式是否健康以及是否適用於他人，還請各位在看過之後酌情......

生活中導致頭痛的原因很多，而頭痛的病症類型也很多。其中神經性頭痛就是其中的一種。那麼對於神經性頭痛有什麼比較好的護理方法呢？下面給大家介紹護理神經性頭痛的小妙招，供大家參考。注意個人衛生防止感染，如有牙科疾病......

伴隨着工作、生活的壓力不斷的增加，神經衰弱的發病率也越來越高。很多人都患有神經衰弱疾病，主要表現爲反覆失眠、心悸、記憶力下降、注意力無法集中、經常頭昏頭痛、情緒上很容易煩躁不安、不想吃東西，食慾下降等。這給......

幾個小妙招幫你清醒提神1、拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐着頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。2、指彈輕敲趕走疲倦頭昏眼花時，用手指尖端輕輕......

>>>推薦：炎夏防曬美白吃什麼?1、在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，......

目錄：第一章：散散步緩解女人的痛經有祕訣第二章：看喜劇動員全身解救經痛第三章：神奇按摩法教你快速緩解痛經我們都知道女性朋友每個月總有那麼幾天是脾氣暴躁，情緒激動的。很多女性都會有痛經的煩惱，有時候痛的厲害就要去醫......

治療帶狀皰疹後遺神經痛有以下幾種方法：一、心理治療帶狀皰疹後遺神經痛患者往往伴有不同程度的心理障礙，如焦慮、緊張、抑鬱、異常人格特性甚至自殺傾向，所以適當的給予心理治療以期達到臨牀治癒的目的。常用的心理治療......

困擾1：乾燥、缺水有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因爲肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化......

神經衰弱作爲一種比較常見的心理疾病，是人們非常關心的一個問題，由於它的普遍性，很多人都很擔心自己是否也患上了神經衰弱。因此總是有人問神經衰弱有什麼症狀呢？怎麼治療神經衰弱呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。神......

一、辦公室擺植物在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環境，增添氣氛，而且據研究顯示它的氣味可以振奮精神。二、多走走多休息累時不妨走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，與此同時呼吸新鮮空氣，還能幫......

6大神奇妙招挑出好草莓草莓現在大街小巷都有很多，那草莓應該怎麼挑纔可以挑出好吃的呢？一起來學習一下吧。1、看外觀太大的和長得奇形怪狀的畸形草莓不能買，個頭大的草莓多是在種植中使用激素的。有些草莓色鮮個大，顆粒上......

高速運轉的社會讓人們的壓力越來越大，但是當人們長期處在這種精神壓力之下，而不及時排解的話就會給人們帶來很多的壞處，例如出現抑鬱症或者一些精神疾病等等，那麼人們精神壓力大怎麼辦？有什麼緩解壓力的方法呢？壓力大吃什麼......

15年前，還是杭州電子科技大學講師的馬雲訪美，第一次聽說並親身體驗了互聯網這個玩意兒。回國後，他創辦了一家名叫中國黃頁的網站，並極力推銷，無奈境遇淒涼。這一年末，他結識了比自己小兩歲的杭州同鄉樊馨蔓，央視《東方時空》......

完美婚姻不會從天而降，感情如同大海行舟，只有兩人同心協力勁兒往一處使，才能安然到達幸福彼岸。有時巧勁比蠻力更有效，你要掌握最有效的馭夫術讓他心甘情願對你俯首稱臣。8個神奇馭夫術，牢牢拴住TA和幸福，從現在開始做個擁......

在這個充滿男神的時代，你的身材還過關嗎？不要以爲帥就是男神，當男神的第一點首先你的身材要好，下面一起來看下男士健康減肥的方法吧。大多數男人在結婚以前或人到西年時體形會變樣，身材胖回了，啤酒肚也如影相隨，年輕時的雄姿......

工作上的巨大壓力，常常讓很多的男人感到很是疲憊，往往就會在工作中出現一些打瞌睡的症狀，下面小編就爲你介紹幾種夏季提神的方法，希望能幫助到你。夏天要使精神像含苞待放的花一樣的秀美，並要切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄......