鉀對於人體來說起着很關鍵的作用，所以在日常生活中我們要注意補鉀。在飲食中，有哪些食物具有補鉀效果呢？一起來看看吧。缺鉀吃什麼補的最快？1、紫菜在海藻類的食物當中，紫菜是含鉀比較高的食物。沒一百克的紫菜就含鉀1640......

由於兒童的骨骼快速生長髮育需要補充大量的鈣，而老年人肌體組織器官衰退，對鈣的吸收能力、利用率、貯存能力均下降，故這兩類人羣更容易出現鈣缺乏的症狀，諸如兒童生長髮育遲緩、煩躁多汗，老年人腰背及全身骨骼疼痛等等。人......

缺鐵經常會出現以下症狀。疲勞乏力。有專家表示，鐵是組成血紅蛋白的重要成分，幫助氧氣傳輸至身體各部分。如果鐵元素缺乏，體內健康血細胞就可能出現不足，就會感到筋疲力盡。呼吸不暢。美國紐約營養學專家金伯利·穆......

寶寶缺鉀的原因寶寶缺鉀分後天營養缺乏型和先天遺傳型兩類型。臨牀和病理學又分C外缺鉀和C內缺鉀。造成寶寶後天營養缺乏鉀的原因很多，如寶寶頻繁嘔吐、腹瀉、大量出汗和長期胃腸引流，這使鉀從消化道中的排出增加，因此造......

低血鉀症患者常聽醫生說飲食可以調節鉀的吸收，尤其每天進食適量的水果，是最便捷的補充鉀含量的方法。那麼平時常見的蘋果、梨、橘、橙、桃、西瓜、葡萄等水果中的鉀含量分別是如何?我們一起看看水果含鉀量排行榜。TOP1：......

鈣是我們人體種比較重要的一種元素，缺鈣的老人容易骨質疏鬆，女性朋友容易出現貧血的情況。因此缺鈣就要及時的補鈣，下面教你怎麼來補鈣。補鈣的食物1.蘑菇蘑菇含有的維生素D能促進鈣的吸收。維生素D可以促進腸道對鈣的吸......

貧血是指血液中紅細胞數及血紅蛋白量(血色素)低於正常值的一種病理現象，常見的可分爲小細胞低色素性貧血(缺鐵性貧血)、巨幼細胞性貧血和再生障礙性貧血，而最常見的爲缺鐵性貧血。我國居民貧血平均患病率爲15.2%;2歲以......

夏天經常覺得全身無力、沒有精神，飯也不想吃，這可能是因爲出汗太多，導致身體缺鉀，因此，這個時候就要注意補鉀，那麼，吃什麼補鉀好呢?最佳水果——香蕉很多醫生會囑咐鉀缺乏的患者隨身帶根香蕉，難受了吃一點，就是因爲......

一名乘客在公交車上暈倒，司機在經過確認後連闖幾個紅燈送病人就醫，最後在醫生的搶救下脫離危險，經檢查發現該男子嚴重缺鉀造成了暈倒現象。18日晚上7點，六合區一輛501路公交車行駛到常家營附近，乘務員朱翠紅突然聽到有乘客......

我們人體有許多的微量元素，缺一就會導致身體健康出現問題。我們經常補鐵補鋅，但鉀元素卻經常被遺忘。，人體如果缺鉀也是會有很大的危害的。今天，一起來看看吃什麼可以補鉀吧。人體缺鉀的危害嚴重缺鉀可以造成各種組織的損......

第一：給皮膚喝足水皮膚缺水，就要給它喝足水，方法所有MM都想得到，化妝水、補水面膜一樣也不能少。任何水分長時間在皮膚上停留，都會讓皮膚產生水嫩的感覺，但水分揮發後，還會幹燥如常。所以我們要每天堅持使用化妝水，不要圖方便......

衆多的微量元素中，大家都對鈣質特別的重視，但是卻往往忽略了其他微量元素的作用，特別是鉀這種微量元素，寶寶一旦鉀缺乏，就會給身體帶來不小的傷害，所以我們在生活中就應該注重對鉀的補充，那麼補鉀的蔬菜有哪些呢？下面跟隨一起......

鉀對人體的作用鉀元素對人體有着不可或缺的重要作用，主要表現在以下方面：1.維持人體的酸鹼平衡，參與糖和蛋白質的代謝。2.調節人體的血壓，該調節機制比較複雜。主要包括：（1）直接促進鈉元素的排泄，去鈉保鉀，有助於降低血壓。（2）抑......

缺鉀的症狀1、經常疲勞人體內的每個細胞都是需要有適量的鉀來保障其能夠正常運轉，如果您的身體缺鉀，那麼細胞的能量不足，此時，人就會產生疲憊的感覺，如果您出現睡眠充足，但是卻疲憊不堪的情況，那麼，就要考慮給身體補充鉀了。2......

想知道是什麼導致你的缺陷胸型的嗎？趕快來補救你的不完美胸型吧！方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子。形成原因：先天發......

近年來慢性疾病及癌症有年輕化趨勢，和體內缺氧有關，長期處於慢性缺氧狀態，對健康極爲有害。日本醫學界權威野口英世博士在研究空氣中氧氣對人體的影響時指出，所有的疾病都是由缺乏氧氣引起的。你的身體缺氧嗎？若是，又會怎樣......

鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長髮育有着密切的關係。兒童缺鋅會出現食慾下降、反覆感染、生長遲緩、性發育落後、智能低下等症狀，因此對於缺鋅的兒童我們應及時給予其鋅劑的補充，如葡萄糖酸鋅等。那麼哪些兒童容......

得了高血壓怎樣補鉀？值得注意的是，有些高血壓患者出於治療的需要常常持續地服用利尿藥和降壓藥，這樣會使其排尿量增多，使鉀的流失量增大，從而易發生低鉀血癥。所以，處於服藥治療期間的高血壓患者更應及時補鉀。高血壓患者補......

夏季出汗比較多，水分流失的同時，體內的電解質也會跟隨着流失，尤其是鉀元素。鉀是身體上必不可少的礦物質之一，能幫助擴張血管，促使鈉離子排泄，起到降血壓和保護心腦效果，因此應適當的補充鉀元素，可以從以下食物中獲取。含鉀的......

寶寶缺鉀的症狀1、當體內缺鉀時，會造成寶寶全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致寶寶的呼吸肌麻痹死亡。2、低鉀會使寶寶的胃腸蠕動速度減慢，導致腸麻痹，加重厭食，出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀。3、心跳過......