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健身人士須知的飲食七大偏方
咖啡——增加肌力咖啡的歷史可謂源遠流長,它曾被看作類似毒品的有害物質,因而一度被伊斯蘭教及天主教視爲禁品。據說,當時的教宗本人也迷上了咖啡;其實咖啡並不會令人上癮,因爲你不會無止境地越飲越多;一旦停飲......
2023-11-24
心肌梗死須知的常識
心肌梗死是指心肌的缺血性壞死,爲在冠狀動脈病變的基礎上,冠狀動脈的血流急劇減少或中斷,使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血,最終導致心肌的缺血性壞死。發生急性心肌梗死的病人,在臨牀上常有持久的胸骨後劇烈疼痛、發......
2023-11-18
春天小兒哮喘預防六點須知
哮喘發病率,兒童高於成人哮喘發病率,兒童高於成人,以1—6歲居多,於學齡期後逐漸下降,八成初發年齡在3歲以內。誘發小兒支氣管哮喘發作的原因除一些理化因素外,最常見的是呼吸道感染,其中主要是病毒性感染。常有鼻癢、打......
2023-11-25
老人平安度夏的六點須知
因此,老年人要想平安度夏,以下的六注意大家要堅持做到。1.避免着涼:夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。2.清潔皮膚:夏季要保持皮膚清潔,勤換衣物。3.預防中暑:避免長時間在烈日下或高溫下活動,同時注意補水。4.充分休息......
2023-11-25
養生須知:夏日喝啤酒有“六不宜”
1.不宜同時吃醃薰食品醃肉香腸等醃薰食品中含有機膠以及在加工過程中因烹調而產生的多環芳烴類苯並芘,當飲酒過量而使血鉛含量增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化道疾病。2.不宜與烈性酒同飲有些人習慣於喝了啤酒隨......
2023-11-16
美女打網球須知的事項
掌握正確的動作要領很多人都認爲,打網球是一種很費力的運動,其實這是誤解。正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作,藉助球拍的慣性、球拍和絃的彈性就可以輕鬆地將球回擊過去。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢......
2023-11-25
須知:女人需要了解的6個陰道祕密
陰道祕密:分娩後,陰道沒啥改變。分娩後,陰道外觀和組織的改變,其實遠不如女性理解得那麼明顯。從外部觀察,除非生產時有撕裂現象,否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。也有些女性在生產後,覺得陰道下墜、明顯鬆......
2023-11-23
須知感冒轉肺炎的三大前提
1,是上呼吸道感染沒有得到有效控制;2,是孩子的免疫力降低,比如感冒時濫用抗生素會影響孩子的免疫力;3,呼吸道疾病患病期間,孩子的胃腸功能紊亂也會加大轉肺炎的可能性。新生兒肺炎發病快危險高尤其是新生兒,感冒轉肺炎時,有些......
2023-11-26
典必殊 治療紅眼病使用須知
本病主要特徵爲顯著的結膜充血及粘液膿性分泌物,多在幼兒園、校園及其他集體生活單位中流行。其病原微生物爲葡萄球菌、鏈球菌、流感桿菌等。臨牀症狀有結膜充血(以瞼結膜及穹窿結膜爲明顯)、膿性分泌物(又稱眼眵)、眼瞼紅......
2023-11-25
冠心病治療速效救心丸使用須知
速效救心丸作爲治療冠心病、心肌梗死、心絞痛,緩解胸悶、憋氣以及部分疼痛等症狀的中成藥,因其療效獨特顯著,服用方便、劑量小起效快、生物利用度高、低耐藥性等特點,目前已被越來越多的患者使用和肯定,成爲患者心目中救急......
2023-11-22
省錢族須知:春節剩菜反覆加熱易致癌
剩下的飯菜反覆加熱更易產生致癌物質剩飯菜經過長時間的放置,容易產生對人體有害的亞硫酸鉀、硫氫氨鈉等有害物質,會損害人體消化系統,導致胃酸、胃漲、頭暈,嚴重的還可能導致噁心腹瀉等中毒現象。在一般情況下,通過100℃......
2023-11-21
男人房事前後保健須知
男人之間有一種輿論,似乎性生活次數越多,這個男人就越合格,越有陽剛之氣;他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來,次數較少的丈夫被說成是侍候不了(或對付不了)妻子,被認爲是不夠男人氣。我的身體一直比較健壯,是有點偏胖的那種......
2023-11-25
前列腺增生老人冬季保健須知
冬天來了,男科疾病患者面臨許多煩惱:增生、炎症等前列腺疾病,男性功能障礙等疾病症狀都會程度不一地加重。由於氣溫轉涼,寒冷使交感神經興奮性增強,易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高,嚴重時將引起逆流......
2023-11-26
男性須知:中國女性獨特性暗示
中國女人一般不像西方世界的女子一樣,會比較直接的說出自己的性需求,做爲另一半,有必要去主動的觀察伴侶的需求;其次,有性需求,也不是非要你大興土木、寬衣解帶做整套的愛,有時她只需要一個讓她喘不過氣來的擁抱,或者一次和......
2023-11-24
家長鬚知:小心兒童感冒轉爲肺炎
12月8日,市民孫女士6歲的兒子小倫突然高燒不退。無據孫女士介紹,5日大雪過後,放學回家的兒子執意要求出去堆雪人,儘管天氣比較冷,在吃過晚飯後,孫女士還是滿足了兒子的願望。當天晚上,兒子開始咳嗽起來,孫女士給他吃了一點感......
2023-11-25
超聲波潔牙的3個須知
一、超聲波潔牙概述:齦上潔治術(俗稱洗牙)指的是用潔治器械去除齦上牙石,菌斑和色澤並磨光牙面,以延遲菌斑和牙石的再沉積。但因齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連,因此專業的洗牙應同時去除齦溝內,即約是齦緣下3mm內的牙石,......
2023-11-24
成功的人際交往須知的10條技巧
成功的道路上,人脈比知識更重要。發展人際關係應當是你優先級最高的事。保留精華,以下是從《不要一個人吃飯(NeverEatAlone)》一書中總結的10條技巧。在實踐中練習這些技巧,變成爲生活成功充實的交際大師。一、幫助他人成......
2023-11-16
男性須知的包皮過長與包莖知識
我們說威脅男性生殖健康且發生率很高的疾病除勃起障礙(ED)、射精障礙外,包皮過長、包莖是又一常見多發的疾病,平均每5名男性中有一例包皮過長,每20位男性中就有一位患有包莖。包皮位於男性生殖器官的前位,緊緊包住陰莖,不......
2023-11-24
居家須知的衛生間用品的使用誤區
衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說,衛生紙多爲再生紙,爲了美化外觀,多數衛生紙添加了染料,包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙,可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化......
2023-11-24
新婚初夜須知的性保健小常識
1、初次性交失敗怎麼辦?新婚之夜性交失敗也是很常見的事。據分析,初次性交失敗的原因主要有:性交之前陰莖已疲軟(過度緊張造成)的佔10%;性交之前已射精或剛剛接觸女性陰D就射精(過度興奮、急躁造成)的佔8%;因女方疼痛的佔35%;不......
2023-11-24
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