秋天天氣乾燥易上火，稍不注意易傷脾肺。但同時秋季也是最佳養肺時節。今天小編就給大家秋季養肺一定要試試的五種水果，下面一起來看看吧。1、甘蔗蔗汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵......

下面給大家看看這9中好吃的雜交水果和蔬菜。1、檸檬柚柚子和檸檬雜交產生的神奇水果，在韓國和日本很受人們青睞。富含：維生素C。2、蘆筍西蘭花雜交花椰菜和蔬菜蓋蘭（中國西蘭花）後產生的蘆筍西蘭花頭。富含：維生素A，C，鈣，鐵，葉......

吃什麼水果潤肺？蘋果蘋果可以潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉，它還可以消除疲勞。多吃些蘋果可以改善呼吸系統和肺部功能，緩解乾燥導致的不適。柑桔柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液......

時下還流行起水果花，真是人見人愛。不過您想健康吃水果，還得避開八大誤區。誤區一：想吃就吃。水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對胃產生刺激和傷害。天津營養學會理事長付......

在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。......

秋季養肺水果柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解......

水果是很常見的食物，其營養價值是及其豐富的。在水果裏面一般含有很少量的脂肪，甚至有的水果不含有脂肪。有的水果當中含有豐富的澱粉，比如說香蕉的澱粉含量就較爲豐富。在水果裏面糖的含量是很充分的，這也是爲什麼我們吃......

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功......

夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主......

水果含有很多營養成分，但是光吃水果我們可能會感覺，這些水果吃的時候沒有什麼特點，所以我們很多人都選擇喝果汁，這樣我們就能有效的吸收水果中的營養物質，尤其這些營養物質都是可以幫助女人達到美容的效果的，下面我們就給說......

秋季養肺花茶有哪些1、羅漢果茶羅漢果果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17--38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療......

春夏交替，有時乍暖還寒，容易引起感冒，繼而引發咳嗽痰多的症狀。出現痰多的情況，我們可以選擇有助於化痰的水果來宣肺化痰，調理身體。中醫將人體痰液分爲寒痰、熱痰、風痰、溼痰、燥痰等類別。我們要分析辨別自己的狀況是屬......

夏季養生吃什麼好呢？推薦夏季的時令水果。夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成爲人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體......

你想擁有自己理想中秀髮嗎？然而天然植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。其實各種各樣的新鮮水果都蘊涵着豐富的滋養成分，如果懂得了如何運用那便可以成爲理想的秀髮材料了！今天小編帶來了5種水果可養髮護髮......

肺結核病人應該吃的水果有哪些？水果是人們的一種日常食用品，品種豐富，風味各異。水果中的營養素主要是維生素和無機鹽，維生素以C、胡蘿蔔素爲主，無機鹽以鈣、鉀、鎂等爲主。水果中還有各種糖和多種有機酸。新鮮水果中水分......

水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子。選購柚子最好選上尖下寬，表皮薄有光澤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的;二要......

桃桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。獼猴桃獼猴桃是女......

肺癌病人吃什麼水果好，含維生素c多的水果還能阻斷胃內亞硝胺的形成，有利於預防胃癌。柑橘的皮和魄膜中所含有的膠質可降低膽固醇。肺癌病人吃什麼水果好，草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放......