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揭密八大果蔬的科學吃法
>>>推薦:不可生吃的十大平常食物1.豆類可吃速凍的豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍,有效鎖定了營養物質。新鮮豆類從採摘到餐桌至少要三四天時間,維生素及其他營養物質丟失嚴重。2.捲心菜烹調要加鹽煮這類蔬菜時候最......
2023-11-25
怎麼樣給寶寶講故事最科學
衆所周知:語言是幼兒智力發展的一個重要標誌。孩子從小對成人說話就很敏感,喜歡注視、傾聽。這就是託班老師經常用故事吸引孩子的原因。那麼,怎樣講故事才能受到孩子的喜愛呢?在實踐中。對幼兒講故事可以分三步走。一、看......
2023-11-23
保護腎臟科學用藥平衡膳食
糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹,要預防糖尿病腎病,先要從源頭抓起。只有控制好血糖,減輕腎臟的過濾負擔,纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升,餐後2小時控......
2023-11-25
科學爲寶寶清理鼻屎的方法
用蘸水棉籤可弄出鼻屎如果大人發現的時候,寶寶的鼻涕已經變幹形成鼻屎怎麼辦?如果鼻屎不太大,大人可以用鑷子或蘸溼水的棉籤幫寶寶弄出來。如果已經像黃豆那麼大,就要帶寶寶看兒科或耳鼻喉科了。崔主任說,他自己就替很多寶......
2023-11-23
私處清洗重在科學健康
女人總是想着要怎麼永葆青春,怎麼讓自己的臉蛋變漂亮,怎麼擁有性感火辣的身材,可是卻常常忽略最重要的問題——女人的私處健康!現在市場的上清洗液越來越多,廣告業做的很火,很多時候誤導了女性朋友,以爲只要堅持使......
2023-11-24
“超級病菌”是陰謀還是科學發現?
在被認爲是超級病菌原產地的印度,醫學專家們對此非常不滿,稱上述研究成果有利益動機,暗示這是全球製藥巨頭惠氏的策劃。日前,研究者發現一種超級病菌,它含有一種酶,可以讓自己變得無比強大,能抵禦幾乎所有抗生素。這種超級病......
2023-11-24
肝癌怎麼治最科學
肝癌應選擇以手術爲主的綜合治療,對於具體病人應採用個體化方案。對於身體狀況較好、肝硬化不重、腫瘤不大的病人,首先選擇手術切除。如不能手術切除,病竈較侷限,可以選擇手術經血管的治療和經手術的局部治療。近半個世紀......
2023-11-25
生男生女祖傳說法與科學辨證
生男生女:老人說法PK醫生辨證NO1:孕婦的口味改變:有人認爲孕婦口味如果與前胎不同,則胎兒的性別也會改變。其實孕婦喜歡吃酸吃甜與胎兒的性別是無關的。NO2:觀察孕婦容貌與皮膚的變化:如果孕婦的容貌變得漂亮,皮膚變得光滑,可......
2023-11-27
如何科學處理寶寶突發事件
如果孩子溼着頭髮吹冷風,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……寶寶總是會發生一些突發事件,讓家長措手不及,那我們應該怎麼應對這些意外情況呢?如果孩子這樣你怎麼辦?好奇的、可愛的、......
2023-11-23
老年人性生活科學調整更性福
由於長期性生活的經驗體會,老年人均會繼續保持一定程度的性慾。在適當的條件下,性慾會被激發,性慾在激發後也需要通過合適的性生活來滿足。因此,老年男女的性慾需求仍不同程度的存在,而且,性慾的需求往往與其實際性能力並不......
2023-11-26
夏季一日三餐科學飲食法
早餐鮮榨的橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一點黃油的烤麪包,綠茶。健康原理:這是一份高穀物、高纖維的早餐。麥片粥可以幫助你降低膽固醇;......
2023-11-27
科學飲食對付寶寶的春天上火
一些有溼疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有遺傳性紅細胞缺陷病史的寶寶應禁食蠶豆,否則會發生溶血性黃疸。清火招術早春時節,氣候變化無......
2023-11-23
喝啤酒也要講科學
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿、鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好。專家提示:哪些人不宜喝啤酒啤酒雖好,但有些人喝了後會引起全身不舒服,使原有疾病的症狀......
2023-11-27
科學家找到“恐懼”腦區 痛苦記憶有望被“刪除”
據美國媒體11月2日的報道,科學家日前發現,通過移除老鼠大腦負責回憶恐懼的腦區中的一種蛋白質,就能夠永久刪除老鼠的創傷性記憶。研究小組集中關注大腦中杏仁核的神經迴路,杏仁核是人類與動物大腦中負責所謂恐懼調節的腦......
2023-11-24
胖寶寶怎麼吃最科學最健康
胖寶寶飲食原則:低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟:1、先從主食減肥起,然後減副食。2、量的減少應循序漸進,先減1/4量,依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則:1、早餐佔全天飲食總量的35%,要吃好。2、中餐佔全天飲食總量的45......
2023-11-23
如何科學護理便祕寶寶?
飲食調節對於喝牛奶的孩子,要適時地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁,自己可以在家裏製作,又方便又衛生,一次不要做太多,一次做一點,讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
專家教你科學防治口臭
口臭,也稱口氣,呼氣時有明顯臭氣,口臭會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。嚴重影響人們的生活質量和社會交往。由於口臭病對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響,並因心理......
2023-11-25
生活中科學護牙小常識
護牙小常識睡前只刷牙是不夠的。因爲刷牙清潔口腔的前半部分,對預防齲齒很重要。但吃過食物後,許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部、會厭部。而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天......
2023-11-23
冬季預防慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是一種嚴重影響公共健康的重大疾病,到晚期合併慢性肺動脈高壓、肺心病,患者常因呼吸衰竭、肺性腦病而死亡,在全球已成爲人類的第四大殺手。我國約有2500萬慢支患者,每年由於慢支造成的死亡可達100萬人,致殘人......
2023-11-26
科學的斷奶方法是怎麼樣的?
>>>推薦:要母乳餵養到什麼時候比較好媽媽哺乳的時間太久,會使子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因食慾不振、睡眠不好、營養消耗過多造成體力透支。因此,適時給寶寶斷奶對寶寶和媽媽的健康非常重要。在斷母乳的時候要循......
2023-11-26
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