藥物牙膏並不象普通牙膏那樣人人適用的，而使用牙膏應該注意三種情況。1.牙齒無病不能使用普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香等，也有防治口腔疾病的作用。藥物牙膏一般有較強的刺激性，能造成對口腔粘膜的損害，有......

脊柱側彎，顧名思義，就是脊柱向側方彎曲。正常人的脊柱從正面看是直的，脊柱側彎患者的脊柱則呈C形或者S形彎曲。在外觀上可以表現爲雙肩不等高、雙側胸廓不對稱、肩胛骨一側隆起而另一側凹陷或者腰部肌肉一側飽滿而另一側......

如果你有不明原因的高血壓、經常頭暈，或者長期患腸胃道疾病，可卻一直查不出所以然，那麼，檢查一下脊椎，也許能發現癥結。在胃十二指腸潰瘍、冠心病等內臟疾病中，有部分患者的病因可能與脊椎問題相關，特別是常規方法屢治不愈的......

脊柱亦稱脊椎、脊樑骨，由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成，位於背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。現在工作生活有了電腦的加入，越來越多的人都有脊柱疼這個毛病，但是有些時候，電腦並不是罪魁禍首，很可能是......

爲什麼睡覺喜歡夾被子許多人睡覺時習慣夾着被子，感覺這樣更舒服，其實這樣做是有一定科學道理的。美國《健康》雜誌近日刊文指出，錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭，保證睡姿正確。......

瑞氏普爾塔龍是一種蜥腳亞目下的泰坦巨龍類恐龍，誕生於9000萬年前的白堊紀末期，體長大多可以達到25-30米，屬於蜥腳類恐龍中最大的一種，甚至被專家稱之爲恐龍之王，只有南美最大的恐龍阿根廷龍才能與之相比。瑞氏普爾塔龍的......

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。令人遺憾的是，到目前爲止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專......

通過均勻分散了人體的重力，水牀不會產生任何壓力點，使得血液循環通暢，腰背也在自然狀態下完全放鬆，這種物理治療功能，被稱作理想的脊椎護理師。特點：優質的水牀具有波浪控制及靜音設置，能產生特有的浮游感受。小貼士：水牀的內......

頸椎病是現在都市最普遍的疾病，引發次的原因更是多不勝數，在治療的方法上也是五花八門，最主要的是要選擇對的治療方法，中國醫學博大精深，特別是治療頸椎這門疾病有了很大的突破。那麼，中醫治療脊椎病的方法有哪些呢?1.鍼灸......

小腹收緊背部保持正直將雙臂移到小腹前側，在呼吸同時水平擡起一側大腿，吸氣下放;雙腿依次進行。每組20次，共做2組。1。斜方肌抻拉將左手臂高舉，然後繞過頭頂正上方，扶住右耳，頭部自然左傾。右臂聳肩再放鬆，儘可能地抻拉。換......

現代社會不管是學生還是司機、白領等由於久坐的原因，經常會出現脊椎病、頸椎病，給我們帶來很多的痛苦，很多人在平時的時候不注意，所以說就會導致這樣疾病的發生，在疼痛難忍的時候就會去做一些理療等等，但是在長時間沒有效果......

瑜伽一向是白領們首選的運動方式。然而醫學專家認爲，並非每個人都適合練瑜伽，對於有頸椎和腰椎病的人羣來說，做過度拉伸和彎曲的瑜伽動作，很容易導致脊椎骨對椎間盤的過度擠壓，傷害到椎間盤，引起椎間盤的突出，或使原有的突出......

一、爬着走：孕婦的好幫手長期的直立使人體極易誘發腦血管病變和脊椎、腰肌勞損。特別是孕婦進行適度的爬行可增強腹肌力量，預防難產，產後爬行則有利於子宮復位。提醒：1.爬行時穿一些寬鬆、舒適的衣物。2.可以給你的膝蓋戴......

智能手機、平板電腦等電子產品風靡全球，近年來連學生也加入低頭一族。據新加坡聯合早報網9月2日報道，一項調查發現，超過80%的10至15歲的學生使用智能手機，其中30%的學生每日用1至4小時玩手機，近80%學生在玩手機時感到不適，......

組成脊椎的24塊零部件每塊上都有6個關節，因此可以向6個方向旋轉。脊椎發生靜態損傷後，這些零部件就會逐漸離開原本的工作崗位，形成錯位。因爲幾乎所有從腦部出發的神經都經由脊椎到達人體的各個器官，一旦有一小塊零件錯位......

骨密度低的人也許會想向最近一個研究紅酒天然成分的研究敬一杯酒。該研究考察了白藜蘆醇(在紅酒、葡萄和堅果中發現的一種成分)對骨骼健康的影響。患有代謝綜合徵的中年男性在16周的時間內服用了這種化合物。這些男性......

對於腰椎間盤突出症的患者來說，是否能進行體育運動，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要臥硬板牀休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。那麼，脊椎盤突出怎麼治療呢？下面就讓我來爲......

公交司機趁停車在車廂"健身"只因自身脊椎和腰椎的病犯了不少網友看到視頻後質疑，司機置方向盤於不顧，會給乘客帶來安全隱患。8月14日，記者聯繫上湖南龍驤巴士有限責任公司147路線長虢劍波，他表示，公司已通過網絡渠道得知駕......

許多老人都喜歡舒服地坐在又大又軟的沙發上看報、聊天。但事實上，沙發的結構非常不利於老人脊柱和內臟器官健康，久坐沙發還有引發中風的危險。首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極爲不利。沙發座椅相對較低，加之富......

現在很多職場女性都在關注頸椎健康的方法，因爲頸椎對於女性的重要性很明顯。頸椎的養護方法非常重要，那麼，對於想要預防頸椎問題的職場女人怎麼辦呢？該如何養護頸椎的健康呢？一起來了解下吧。預防脊椎疾病日常保養時間表要......