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天氣炎熱食慾下降 快來學幾道開胃菜
在這高溫炎熱天氣,熱的渾身不自在,特別是吃飯完全沒了食慾,原來喜歡的菜品也讓人提不起興趣了,胃也不那麼強大啦,怎麼辦?快來學幾道簡單快手,又提食慾的菜吧,別忘了轉給身邊的吃貨們!!夏季開胃下飯菜譜菠蘿咕嚕肉食材:豬裏脊......
2023-10-20
開胃又降壓的夏季美食
巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味,更能讓你吃出健康。下面就爲你介紹八種廉價的美食,幫你吃掉高血壓。荸薺取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後,上屜蒸1~2小......
2023-11-17
夏季既消暑又開開胃的湯
夏日消暑除了要吃一些比較涼爽的食物外,還要有營養。那麼有木有一款既消暑、開胃又營養的靚湯呢?那肯定是有的了。下面就爲你推薦一款木瓜牛奶滾香芋,在家裏也可以做的喲!【水瓜牛奶滾香芋的作用】水瓜性寒涼能消暑熱,味......
2023-11-21
夏季開胃菜 燒魚塊的做法大全
材料:草魚塊500克調料A:鹽3克,料酒一湯匙,胡椒粉少許,澱粉1湯匙,蔥薑蒜適量調料B:剁椒1湯匙,生抽1.5湯匙,老抽半湯匙,鹽1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少許做法:1.草魚片清理乾淨洗淨,裝進大硿裏,加調料A裏的鹽,料酒,胡椒粉拌勻醃15分鐘左右。......
2023-11-04
夏季寶寶開胃食譜推薦
寶寶開胃食譜:薑糖飲鮮生薑3克切碎,加水半杯,煮沸去渣,冷卻後加食醋3~5毫升,砂糖少許(有甜味即可)拌勻,讓小兒飲服,每日一次,可常服。寶寶開胃食譜:丁香牛奶丁香二粒(中藥店有售),用開水一匙泡五分鐘取汁,加入牛奶內飲服,每日一次,可常......
2023-11-16
哪些開胃菜有益夏季健康
1.冬瓜湯用料冬瓜(帶皮)500g,火腿50g.做法將火腿先加入蔥、姜,水煮半小時,再加入冬瓜,小火燉煮約15分鐘,加入作料。點評冬瓜是一味利水、除熱的良藥。火腿具有養陰和胃、健脾開胃的功效。此款菜夏季食用可消暑養胃,適用於脾胃......
2023-11-16
夏季最開胃的7種蔬菜
香菇具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用;南瓜可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。豌豆具有益氣和中,生津止渴,利溼解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;白菜能夠養胃和中,利水除煩;胡蘿蔔切成......
2023-11-24
夏季寶寶消暑開胃食譜
寶寶開胃食譜:山藥紅(綠)豆包用山藥紅(綠)豆做成包子餡,早晚當點心,寶寶吃後有營養和消暑開胃的作用。製作:將紅(綠)豆泡20~30分鐘,把紅(綠)豆和新鮮山藥煮熟、搗爛,加糖和油一起和勻,做成餡料,包成小包子,蒸熟。寶寶開胃食譜:山藥紅(綠)豆......
2023-11-17
夏季開胃菜 五款簡單開胃菜食譜
天氣熱食慾會變差,開胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品,最近微博上大家也都在曬自制夏季開胃菜,今天小編爲大家介紹幾款簡單常見的開胃菜。一、涼拌苦瓜原料:苦瓜200克。調料:丘比草莓醬。做法:1、苦瓜洗淨切小段、去籽,焯水撈出......
2023-11-04
夏季開胃三食譜做法
一、蒜薹炒牛肉材料:胡蘿蔔20克,蒜薹段100克,牛肉片300克,筍片適量調味料:水澱粉,胡椒粉,味精,色拉油,味精,料酒,鹽,姜,蒜做法:1、牛肉片加入水澱粉、料酒、鹽,攪拌均勻;2、油鍋燒至三成熱,倒入牛肉片,滑油,撈出,鍋留底油,放姜蒜爆炒,然後......
2023-11-02
推薦夏季養胃菜譜
菜式一:清燉鯽魚原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。製法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清......
2023-11-21
夏季開胃菜 9款開胃菜讓孕婦食慾大開
夏季平常人食慾都會下降,更不用說孕婦了,以前喜歡的美食,現在放在孕婦眼前都挑不起食慾,吃不下東西、又擔心肚子裏的寶寶營養跟不上,這個時候要準備孕婦開胃菜讓孕婦開啓食慾。1、涼拌藕片蓮藕洗淨去皮,切成片,在沸水中焯一......
2023-11-04
夏季開胃養胃的三款涼菜
夏季燥熱,除燥利溼是一大關鍵!營養學的研究也證明,生吃蔬菜能夠最大限度地保存菜裏面的營養,因爲蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在遇到55℃以上溫度時,內部性質就會發生變化,喪失其健康功能。下面小編就推薦三款涼拌菜,一......
2023-11-02
夏季適合孕婦的開胃食譜
食慾不振是早孕反應的表現之一,另一個表現是妊娠嘔吐。爲促進孕婦食慾、減輕嘔吐,應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐,尤其是妊娠嘔......
2023-11-20
夏季有有哪些開胃食譜
推薦幾種開胃處方。銀杞養陰湯做法:將銀耳泡開,煮熟後再放入枸杞和茉莉花一同煮開了就可以喝了。功效:銀耳具有補腎、潤肺、生津、止咳的功效,枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力,茉莉花有理氣、開鬱、和中......
2023-11-17
夏季吃四款菜譜助你養好胃
夏季的天氣是比較炎熱的,這個時候我們的腸胃總是會出現很多的問題的,所以這個時候我們就要注意一下自己腸胃的保養工作,才能避免或是減緩胃部不適。小編建議從飲食下手養胃,那麼夏季養胃吃什麼好呢?接下來爲大家介紹幾款養......
2023-10-20
夏季有哪些蔬菜可以開胃
菠蘿蘋果汁在水果中,菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁,既能借助豐富的酶來開胃,又能補充維生素C,對健康十分有益,尤其適合不想吃飯的小孩兒。因爲很多孩子一到正餐時間,就變得什麼都不想吃,怎麼哄都不見效。遇到......
2023-11-23
一歲寶寶夏季開胃食譜
一歲寶寶夏季開胃食譜:花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結構,促進嬰兒生長,是老少皆宜的高營養食品,雞蛋黃含豐......
2023-11-09
夏季吃涼菜可以開胃嗎?
到了夏天之後,很多人都懶得做飯,涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以保存更多的維生素。不過,爲了保證清潔衛生,應該講究點吃法。比如,吃西紅柿時,最好先用清水洗淨後再用......
2023-11-15
夏季孕婦開胃食譜
今天,小編介紹幾款夏季孕婦開胃食譜,希望大家能收穫健康的身體,活潑可愛的寶寶。番茄炒雞蛋做法:首先將食材洗乾淨;然後用開水燙番茄,剝皮,切成一片一片;接着將雞蛋打入容器中,攪勻;鍋內放入少許油和鹽,翻炒番茄,大概十五分鐘後放......
2023-11-04
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