寶寶開胃食譜：薑糖飲
鮮生薑3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷卻後加食醋3～5毫升，砂糖少許（有甜味即可 ）拌勻，讓小兒飲服，每日一次，可常服。
寶寶開胃食譜：丁香牛奶
丁香二粒（中藥店有售 ），用開水一匙泡五分鐘取汁，加入牛奶內飲服，每日一次，可常服。
寶寶開胃食譜：多谷粥
大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ，可常給小兒吃。
寶寶開胃食譜：香菇燉鵪鶉
鵪鶉一對，去內臟洗淨，去蒂幹香菇 30克，加水清燉，也可加入蔥姜酒鹽調味，熟爛後，吃鵪鶉、香菇和湯。每週1～2次，可作菜餚常吃。
寶寶開胃食譜：蘑菇雞糜羹
草雞取胸脯或腿肉剁成糜約100克 ，鮮蘑菇50克，切碎，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下，加雞湯適量煮沸，加入調味品後，再加入芡粉調煮成薄羹。可作菜餚常吃。
寶寶開胃食譜：紫米粥
原料：粳米50克，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個。
做法：芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗淨去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入鍋，煮至軟爛。把炒過的芝麻剁碎，撒進粥鍋中攪勻。把粥盛進小碗，上面堆上山楂糕碎，加上一點糖桂花或半勺紅糖即可。
