人到老年，脾胃功能日漸衰退，而胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源，所以對脾胃的保養十分重要。那麼老人如何保養脾胃呢？老人脾胃虛弱怎麼辦呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老人保養脾胃的方法1、動爲綱指適當的......

老人的體質不比年輕人，所以要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。一般認爲，能夠溫熱驅寒的食物是暖胃的第一法寶，如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣，很適合老人冬天食用。姜、蒜、胡椒可以作......

有些老年人擔心運動會加重蛋白尿、血尿，以及下肢浮腫等症狀，但以絕對臥牀換取某些化驗結果的陰性同樣不可取。正確的做法是以積極的態度進行治療，再以適度運動配合治療。那麼，選擇何種運動方式好呢?專家認爲，走路是一種簡......

立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，是很好的養生之道。春養......

人到老年，脾胃功能日漸衰退。中醫學認爲，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源。動爲綱，素爲常，酒少量，莫愁腸。是保養脾胃的四大要訣。動爲綱：指適當的運動可促進消化，增進食慾，使氣血化源充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰......

在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季要特別注意養胃。因爲只有胃健康纔能有食慾，有食慾才能吃下飯，攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢？冬季養胃有......

人到老年，脾胃功能日漸衰退。中醫學認爲，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源。動爲綱，素爲常，酒少量，莫愁腸。是保養脾胃的四大要訣。動爲綱：指適當的運動可促進消化，增進食慾，使氣血化源充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時無論是在飲食方面還是運動調養上都應謹慎。那麼，霜降之後如何養生呢?霜降後養生保護脾胃是關鍵中醫認爲此季節屬於五行中......

一、口味要清淡要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素爲宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢嚥，不......

老年人脾胃虛弱如何調理第一：科學飲食想要治療脾胃虛弱，那麼第一件事情就是要科學飲食，不能夠偏食或者是挑食。老年人的脾胃相比成年人來說更差，不僅脾胃弱，甚至其他方面也是不足的，如果再加上脾氣急躁，那麼這樣脾就更加虛弱......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

酒少量：不要嗜酒無度以損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動，以利消化，亦可暢通血脈，振奮精神，消除疲勞，除風散寒，但過量飲酒，害處很多。飲酒過量，脾胃必受其害，輕則腹脹不消，不思飲食，重則嘔吐不止。老年人酗酒或長期大量飲烈性酒，更......

寶寶出現腹瀉是常有的事情，這時候家長們應以健脾養胃爲目的，多做一些易於吸收的飲食，最好讓腹瀉寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物。比如：1、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，發酵後即......

人到老年，脾胃功能日漸衰退，對外界有害因素的抵抗力比較差，不利於養生防病。四大要訣幫助你。（1）動爲綱：指適當的運動可促進消化，增進食慾，使氣血化源充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰。因此，老年人要根據各自的實際情況選擇合......

胃癌術後患者多脾胃虛衰，胃納不舒，可從飲食調理入手，遵從健肝養胃、益氣育陰的原則，堅持服用可助患者恢復元氣，促進康復。梨根苡仁雞蛋湯組成：藤梨根50克，薏苡仁50克，雞蛋2個。製作：將藤梨根、薏苡仁濃煎取汁，放在火上煎沸，打入......

剛進入到夏季，人體出現了很多的不適，拉肚子、腹痛、食慾不振等等問題，這些問題很容易就會引起脾胃問題，那麼對於脾胃虛弱的人我們該如何保養呢？養脾護胃該如何做呢？下面小編爲您介紹。脾胃不好怎麼調理養脾護胃是我們夏季最......

脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是......

剛剛過了春節和一個冬天，人們已經把自己的胃腸塞滿了東西，很多人會出現一些脾胃的不適，現在到了春天是非常好的排毒時間，不僅適合肝膽排毒，胃腸排毒也是非常的必要，是時候呵護一下我們的脾胃了，一個人如果脾胃不和，健康就會打......

1.飢飽要適度宋代的蘇東認爲，飲食適度是長壽的最基本條件。經常是已飢方食，未保先止，他認爲這樣能夠寬胃以養氣。清代的尤乘認爲：飲不可過，過則溼而不健；食不可過，過則臃滯而難化。所以很多的養生學家，都提倡在飲食方面要節制......

保護腸胃小竅門現代社會人們每天忙忙碌碌，經常有人顧不上吃飯，也不在意，這樣久而久之傷害了自己的腸胃，腸胃病患者在我國佔很大比例，如何保護腸胃呢？民間有一句諺語：冬吃蘿蔔，夏吃薑，不找醫生開藥方，這是有科學道理的，夏天以喝老......