5月21日晚，2017年第38屆廣州健身健美錦標賽在廣州體育學院禮堂完美落幕。比賽現場，來自國內國外的美女選手們變身筋肉人，大秀好身材十分吸睛。作爲廣東賽區歷史悠久、參賽運動員水平專業的賽事，廣州健身健美錦標賽成爲了......

有些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。當老人將這一情況告知家人時，家人第一反應就是：給您買些鈣片吧，您老這是缺鈣了！但有些老人吃了鈣片仍然不見抽筋好轉，弄得家人跟着着急！究竟是什麼原因導致了老人腿抽筋不......

寬筋藤別名：鬆根藤、舒筋藤、大鬆身。性味：味苦，性涼。歸經：歸肝經。入藥部位：爲防己科青牛膽屬植物中華青牛膽Tinosporasinensis（Lour.）Merr.以藤莖入藥。寬筋藤的用法用量用法：15～30g。炮製：割取藤莖，切成斜片或短段，曬乾。寬筋......

鹿筋食療作用：性溫，味淡微鹹，無毒。功效：補腎陽、壯筋骨。主治勞損過度、風溼關節痛、子宮寒冷、陽萎、遺精。鹿筋做法指導：鹿斬去蹄甲後，用溫水略洗，置炭火上烘軟，切成小段。全年均可採收。取鹿的四肢，抽出足筋，保留蹄部，陰乾。......

扁豆麪筋炒肉的做法四季豆一把備用麪筋一塊豬腿肉適量青辣椒一個四季豆掐去頭和尾，去掉中間的筋線，用手掰小段洗淨備用將肉、麪筋和青椒切相同的片使用。蒜切片炒鍋放油下入花椒和麻椒炸香後放入乾紅辣椒乾紅辣椒煸出香......

筋膜槍是一種新型的康復工具，通過高頻率的衝擊放鬆身體的軟組織，深受運動愛好者和辦公室一族的喜愛。然而，對於老年人來說，筋膜槍是否適用一直存在爭議。本文將從多個角度探討老年人是否可以使用筋膜槍。筋膜槍的原理與功......

很多男人在健身的時候都會出現肌肉抽筋的情況，那麼你知道有什麼方法可以預防肌肉抽筋的方法嗎？對於運動，很多男人都喜歡，基本隔三差五都會選擇去運動，因爲運動能提高我們的身體素質。但是很多人在運動的時候，就會不小心就出......

浙江省中醫院急診科主任諸葛麗敏介紹說，腿抽筋與冠心病雖然是兩種不同的病症表現，但有一個共同點，那就是與動脈硬化有一定的關係。冠狀動脈硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢動脈硬化可引起小腿疼痛、抽筋。若是下肢有動......

≮功效≯蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長髮育......

中老年人應適量吃一些蹄筋和肉皮來保持膠原蛋白的攝入，從而預防骨質疏鬆。專家表示，骨骼好比房子，鈣就是沙子，複合骨膠原就是鋼筋和水泥，沒有複合骨膠原這個網架和黏合劑，人的骨骼大廈就無法建造起來。骨膠原的重要組成部分......

麪筋哥烤麪筋什麼梗最近網上出現一位爆紅的烤麪筋哥，還創作了一首烤麪筋歌曲，喜歡的小夥伴們可以在網易雲試聽下。這首歌還是蠻勁爆的。目前這位仁兄參加了中國夢之聲，一首烤麪筋歌曲打動了所有人。而這位小哥是做小買賣......

蹄筋強筋健骨怎麼烹飪蹄筋最滋補對於現在的人來說，生活水平提高，飲食也逐漸豐富起來，以前的粗茶淡飯取而代之的是精糧細米，大魚大肉也成爲餐桌上的常客，各種各樣的食物成了人們滋補身體的好選擇。我們知道蹄筋具有強筋健骨......

近日，新加坡的一家報紙報道了日本國立感染症研究所的一個統計數據，日本今年感染食肉菌的人數猛增，而感染食肉菌引起的就是壞死性筋膜炎，截止12月25日，全日本感染食肉菌患上壞死性筋膜炎的數量已經超過520人，而在2013年，患上......

游泳是一項很熱門的運動，不管男女老少，不管白天黑夜都可以進行的一項運動。那麼男人游泳的好處有哪些？游泳抽筋該如何自救？對於一個男人，游泳是一項非常有效的運動，男人可以藉此來鍛鍊自己的身體，想要幫助自己更好的到達健身......

筋縮穴名解筋，肝之所主的風氣也。縮，收也，減也。該穴名意指督脈的天部水溼風氣在此散熱縮合。本穴物質爲中樞穴傳來的天部陽熱風氣，至本穴後此陽熱風氣散熱縮合，風氣的運行速度收而減慢，故名。筋縮穴的準確位置定位：在第9胸......

醫學研究認爲，夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降，使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等，往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋，主要有如下方法：膳食要注......

鹿筋性味：味鹹，性溫。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：爲鹿科動物梅花鹿（CervusnipponTemminck）或馬鹿（CervuselaphusLinnaeus）四肢的肌腱。形態特徵：鹿筋呈不規則的薄片狀，金黃色或棕黃色，有光澤而透明，質堅韌，氣微腥。無雜質及黴蛀。......

原標題：4歲女童手臂長“肉環”，醫生開刀取出一根長進肉裏的皮筋安徽4歲女童樂樂（化名）右前臂長出了一圈“肉環”，還伴有腫脹、疼痛，看了好幾個醫生也不見好轉。幾天前，樂樂手臂“肉環怪病”終於真相大白——經浙江大學醫學院......

孕婦腿抽筋是什麼原因？孕婦吃肉太多會腿抽筋。缺鈣雖是孕期抽筋的最常見原因，但抽筋卻並不全由缺鈣所引起。準媽媽在一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋，這是因爲，肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致酸性代......

輒筋穴名解1、輒筋。輒，古指車箱左右板上端向外翻出的平板，其作用是防止車輪之泥水的飛濺，此指膽經氣血在此的變化爲冷降下行。筋，肝膽所主的風氣也，此指穴內氣血爲水溼風氣。輒筋名意指膽經的溼冷水氣在此吸溼後冷降歸地......