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女人貧血體虛可飲五紅湯
五紅湯補血養血名不虛傳五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。血液......
2023-11-18
調經養血食療方 經期吃什麼補血
烏賊雞肉湯材料:雞肉100克、當歸、烏賊各30克、調味品適量。做法:將雞肉先切成丁狀,把當歸切成片,把烏賊骨打碎之後,然後一起放到燉鍋中加入適量清水清燉兩個小時,然後等雞肉爛了依據個人口味加入調味品就可。食用方法,吃肉......
2023-11-03
5種常見食物幫你補氣又養血
5種常見食物幫你補氣又養血1.玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目,沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裏,呼吸進花香也能順氣寧神......
2023-10-20
養血平肝聖品:黃花菜
黃花菜養血平肝黃花菜簡介:黃花菜又叫金針菜,原名叫萱草,古稱忘憂草。黃花菜曬乾後是人們喜吃的一種傳統蔬菜,營養價值高,被視作席上珍品。食療功效:黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經;有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈......
2023-11-26
女性補血養血的4個祕訣
女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以相對容易處於血分不足的狀態。因此,女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據女性的生理特點,在一個月中,可以分成四步進行不同的......
2023-11-22
調經養血丸的說明書
【藥品名稱】:調經養血丸【藥品性狀】:本品爲黑色的水蜜丸,氣微香,味甘、微苦。【藥物成分】:香附(制)當歸熟地黃白芍(炒)白朮(炒)川芎續斷砂仁黃芩(酒炒)陳皮大棗甘草(密炙)。輔料爲蜂蜜、生薑。【功效與作用】:補血,理氣,調......
2023-11-11
孕婦食譜之養血安胎湯的做法
孕婦食譜-養血安胎湯原料芝麻雞1只,姜2片,石蓮子、川續繼各12克,菟絲子、阿膠各18克,鹽適量。做法一、雞洗淨,放入滾水中煮3分鐘,取出放入燉盅內待用。二、石蓮子、川續繼、菟絲子放入煲湯袋中,同放瓦煲內,注入清水5杯煎30分......
2023-11-20
補血又養血的四款健體湯
鴿子菟絲湯材料:鴿子一隻,菟絲絲15克,鹽,味精等各適量。做法:1、鴿子用水宰殺後,去毛去雜質用水清洗乾淨。2、將菟絲子洗乾淨後同鴿子肉一起放在鍋中煮沸,加鹽,味精就可以出鍋食用了。服法:吃鴿子肉喝湯。提示:此湯能補腎,益精。......
2023-11-05
補氣養血的食療藥膳
補氣養血藥膳很多,這裏爲大家介紹的是八寶雞湯。八寶雞湯有補氣養血的功效,適用於氣血兩虛,面色萎黃、食慾不振,四肢乏力等症。八寶雞湯:[配方]黃芪50克黨蔘50克川明參100克炒白朮10克熟地15克白芍10克當歸50克川芎7.5克肥......
2023-11-22
五個女性養血必知的小竅門
女人爲何要養氣血?中醫雲:血是女人的本錢。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因爲女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質虛弱。對於女人來說,要追......
2023-10-28
女性日常有什麼養血妙招
女性血足,皮膚才能紅潤,面色纔有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,可想而知養血是多麼重要。所以,女性養血則要注意以下幾個方面:①心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進......
2023-11-07
養血安神糖漿的說明書
【藥品名稱】通用名稱:養血安神糖漿。漢語拼音:YangxueAnshenTangjiang。劑型:糖漿劑。【成份】首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。【性狀】本品爲深棕色的粘稠液體;味甜而微澀。【功能主治】滋陰......
2023-11-13
歸芪養血糖漿的說明書
【藥品名稱】:歸芪養血糖漿【藥品性狀】:本品爲棕色的液體;氣香,味甘、辣。【藥物成分】:當歸、香附(制)、黨蔘(蜜炙)、黃芪(蜜炙)、川芎(制)、白芍(制)、熟地黃、甘草(蜜炙)、茯苓。【功效與作用】:調經補血。用於月經不......
2023-11-11
女人補血養血 吃阿膠豬肝
中醫學也早就指出:婦女以養血爲本。女性若不善於補血養血,就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症,即貧血。嚴重貧血者還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。可見,女......
2023-11-01
氣血是女人的美顏根基 6種方法能養血補血
氣和血是人體的基本,尤其是對女人來說,只有氣血充足,才能使肌膚紅潤有光澤,精神方面更加好。正如《黃帝內經》裏面說到:以奉生身,莫貴於此。對於我們來說,沒有什麼比氣血對於人體作用更大的了。如果氣虛,則有可能導致身體疲勞......
2023-10-20
想要氣色好就得先補血 推薦3款養血食譜
氣色好了,整個人氣起來氣色會非常的不錯,貧血的女性朋友臉色是蒼白的,所以說女人想要擁有好氣色就得先補血養血,以下就是小編推薦的三款補血養血的食譜。枸杞豬肉甲魚湯材料:枸杞子40克,瘦豬肉150克,甲魚560克,鹽、冷水各適量......
2023-10-28
痛經?試試這款養血止痛粥
止痛方—養血止痛粥:原料:黃芪15克,當歸15克,白芍15克,澤蘭10克,糯米100克。調料:紅糖5克。做法:1.黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋,多加水煎15分鐘後,取汁用。2.汁中放米煮成粥,熟時放紅糖煮化即可。注意:經前7天早晚各......
2023-11-20
女性氣血失衡危害大 需及時補氣養血
在這個時代的女性更懂得愛自己,也更懂怎麼愛自己、保護自己的健康,那就是重視氣血的保養。氣血作爲身體的能量之源,如果沒有足夠的量,那就沒有辦法帶動身體內各個器官的運轉,每個器官沒有發揮自身的功效,這自然會讓女性的健......
2023-10-29
安神養血的避免失眠的食物
生活中有許多人都是失眠的受害者,那麼除了就醫之外,能不能從飲食的方面來改善我們的失眠呢?下面給大家介紹安神養血的避免失眠的食物,供大家參考。桂圓性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經震弱等......
2023-11-03
手腳冰涼 冬季多吃10種食物補氣養血
1、菌類食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性,營養價值達到植物性食品的頂峯,被稱爲上帝食品,長壽食品。山藥:人稱神仙之食。《本草綱目......
2023-11-06
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