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老人多吃茄子好處可不少

來源:美型男    閱讀: 9.08K 次
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茄子含有豐富的維生素(維生素食品)A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的機率

老人多吃茄子好處可不少

此外,茄子還有以下一些功效:

1、可防治出血性疾病:紫茄子富含維生素,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓(血壓食品)、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

2、可防治高膽固醇血癥:茄子纖維中所含的皁甙,具有降低膽固醇的功效。

3、防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑制消化(消化食品)道腫瘤細胞的增殖,特別對胃癌、直腸癌有抑制作用。

4、可防治內痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。

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