小白菜的詳細介紹小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠；葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜含有豐富的鈣、磷、......

小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠;葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵，質地柔嫩，味道......

小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠。葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含......

日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了，但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃，所以我們購買食物的時候也要選擇好，這樣才能保證食物原本的味道，下面一起看一下什麼樣的小白菜好。小白菜是家常很普遍的菜了，生吃......

人體當中器官很多，它們對於人體的重要性是同等的，只要任何一方出現了問題，那麼就會出現連鎖反應，所以一定要好好保護身體各個器官。如果想要養肝護肝的話，有七種食物效果很好，一起來看看是哪七種食物吧。7種食物最養肝護肝......

小白菜的熱量以及減肥功效別名：青菜、油白菜、白菜秧熱量：15大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：含水量很高、熱量很低的一種蔬菜，含有一定的纖維和植物鈣，推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量/(每100克)熱量(大卡)15.......

小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠;葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵，質地柔嫩，味道......

度量單位熱量（可食部分熱量）1顆小白菜（50.0克，可食部分41.0克）6大卡標準（100克）15大卡介紹小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠；葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以......

電視劇《請賜我一雙翅膀》中，小白菜幫過林九歌，也害過林九歌。有人說她是好人，有人說她是壞人。小白菜是好的還是壞的，大家知道嗎？其實，小白菜的真實身份沒有表面上那麼簡單，她心狠起來比任何人都可怕。接下來，一起來看看小白......

小白菜加上豆腐燉煮起來，那是相當的美味啊！但你知道怎麼做小白菜燉豆腐呢？你瞭解小白菜燉豆腐的一些做法嗎？小白菜燉豆腐有什麼營養價值呢？一起來認真的看看和學習下吧！小白菜燉豆腐的做法小白菜燉豆腐做法一食材：小白菜、豆......

秋季是各種水果的豐收季節，同樣也是蔬菜的豐收季，飲食養生最好吃當季的食物，秋季的水果和蔬菜這麼多，我們的選擇也變多，面對眼花繚亂的食物我們該如何選擇？下面我們來看看秋季最佳水果和蔬菜都有哪些？秋季最佳水果1、梨梨因......

綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。以下3種綠葉蔬菜，堪稱救命菜，應該多吃。三種救命菜1、小白菜小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助於增長肌肉和保持......

更多推薦：哪些食物不能放冰箱儲存呢？小白菜丸子湯的製作材料：調料：色拉油30克,香油10克,鹽8克,澱粉(玉米)20克,黃酒10克,胡椒粉2克,味精2克主料：豬肉(肥瘦)200克,小白菜200克，粉絲150克教您小白菜丸子湯怎麼做，如何做小白菜......

豬肝具有很大的排毒功效想必大家都清楚，豬肝的做法有很多可以用大火爆炒，也可以和一些菜一塊搭配做成美味而又健康的湯，小白菜豬肝湯就是十分常見的一道家常靚湯，對於人們的身體健康也是有好處的，可是大家卻不知曉其做法，那......

《滿清十大酷刑》是由王晶、林慶隆執導，吳啓華、翁虹、徐錦江，苑瓊丹等人主演的一部三級片。劇情簡介中國古代素以酷刑聞名，其中尤以滿清十大酷刑最爲殘忍。月黑風高之夜，鄰人闖入屠戶葛小大之家，發現了一身是血、神志不清......

小白菜是一種營養十分豐富的綠葉蔬菜，它的營養價值甚至可以和大白菜相提並論。小白菜的成分中含有各類維生素以及礦物質，另外它也含有可以幫助我們減肥的膳食纖維，無論是熬湯還是清炒，小白菜都可以爲我們全面的補充能量。......

小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜，其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育，其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍，可以護眼明目。另外，小白菜中的維生素B。維生素B6、泛酸等，具有緩解精神......

小白菜玉米粥都吃過吧，小白菜與大白菜不同小白菜的棵樹非常的小，而且肥分嫩嫩的看起來胖嘟嘟的，就讓人非常的有食慾感，其實小白菜當中的營養價值不比大白菜差多少，小白菜可以清熱解毒，而且對於養血，抗衰老有着非常不錯的功效......

小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜，其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育，其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍，可以護眼明目。另外，小白菜中的維生素B。維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能，多吃有助於保持平靜的心......

原料：小白菜(3顆)、瘦肉(3兩)、純牛奶(1盒)、蔥(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)。調料：油(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、醬油(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)1.蔥薑蒜洗淨，蔥切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。瘦肉洗淨後切片剁碎，加1......