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適合一歲半寶寶喝的粥
適合一歲半寶寶喝的粥的做法大全一、綠豆薏仁粥材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏......
2023-11-11
1歲半寶寶24款營養食譜
1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
1歲半寶寶食譜大全
1歲半寶寶營養需求特點幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能爲孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處......
2023-11-15
12歲食譜 香椿芽炒蛋
1歲多幼兒的消化器官尚在逐漸完善,消化能力還有限,主食以爛飯、粥、糊、饅頭或麪條等爲宜,副食需要切碎、煮爛、,以利消化。動物性食物切成碎末,做成小丸子,魚要去剌。一歲半幼兒一天的營養方案在安排膳食時應注意:1、供給的......
2023-11-10
1歲半的寶寶食譜精選推薦
鮮肉土豆泥鮮肉土豆泥材料土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉、牛奶各100克,麪粉10克,高湯100毫升。調料料酒、鹽、植物油各少許。做法1。豬瘦肉切成豆粒大小,用少量油劃好鍋,加料酒煸炒至熟備用。2。洋蔥末用少量油煸炒幾下,加......
2023-11-10
一歲半寶寶食譜 寶寶吃什麼最好
主食篇寶寶飲食中,主食的選擇要考慮到寶寶的消化問題。一歲半的寶寶具備一定的咀嚼能力,爸爸媽媽們在爲寶寶準備美食時,要考慮到主食選擇。選擇粥類食物作爲一歲半寶寶的主食,就非常適合。1.板栗雞肉粥。首先準備少許大米......
2023-10-20
一歲半的寶寶食譜
一歲半寶寶食譜之鮮香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、蔥末和薑末各1小匙、米酒少許、香油1匙、鹽少許、芝麻醬1小匙、醋2小匙、高湯2小匙、老抽1小匙做法:1、鍋內加水煮開,放蔥、薑末、米酒和五花肉大火煮2分鐘;五花......
2023-11-11
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候,在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面,一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題,容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......
2023-11-03
一歲半寶寶食譜大全
1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
一歲半寶寶吃什麼好 推薦三款營養食譜
一歲半寶寶食譜之香菇肉米飯食材準備:大米100克,香菇50克,豬肉餡100克,聖女果2顆,奶酪一片,海苔少許,鹽巴醬油等調味料製作過程:首先,我們可以先將米飯蒸熟,先香菇清洗乾淨,切成細絲狀。其次,將豬肉剁成肉泥,再將處理好的香菇絲以......
2023-11-03
一歲半寶寶的秋季食譜
第一天:早餐:荷葉小黃瓜一份,枸杞30克沖水服用,紅豆糯米飯一份,午餐:香菜拌豆腐絲1小盤,饅頭半個,紅棗枸杞烏雞湯麪1大碗(內含幾塊雞肉、5克掛麪、青菜1把、蘑菇數朵),晚餐:幾片全麥麪包,1個全麥鬆餅,用橄欖油煎的雞蛋。第二天:早餐:......
2023-11-15
一歲半寶寶食譜
一週歲半寶寶食譜1:雞蛋炒番茄材料:雞蛋2個、番茄1個、植物油適量、鹽少許、香菜末少許做法:1、雞蛋打散,攪勻;番茄洗淨、去皮、切小丁。2、鍋燒熱,放少許植物油,倒入雞蛋液,8分熟出鍋;鍋內再倒少許底油,放番茄塊繼續翻炒,待番茄......
2023-11-13
一歲半寶寶補鈣食譜
豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成塊狀;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後,放入魚頭塊,加料酒煸炒後,加入豆腐塊和適量的清水,蓋上鍋蓋,大火......
2023-11-02
一歲半寶寶美味食譜
一歲半寶寶食譜之牛奶蛋原料:雞蛋1個、牛奶1杯製作:1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開,把蛋白抽至起泡。2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,混合均勻,用微火煮一小會,再用勺子把調好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黃鍋內,稍煮即可。一歲半......
2023-11-14
2歲半寶寶食譜及做法大全
2歲半寶寶食譜:萵筍炒香菇材料:萵筍250克,水髮香菇30克,白糖、鹽、醬油、胡椒粉、水澱粉各適量。做法:1.將萵筍去皮,洗淨,切片;香菇去蒂,洗淨,切片。2.鍋置火上,放油燒熱,放入萵筍片和香菇片,煸炒幾下,加入醬油、鹽、白糖,炒至入味後......
2023-11-04
一週歲寶寶輔食食譜大全
一週歲寶寶飲食應開始遵循一日三餐的原則了,下面小編分享幾道一週歲寶寶輔食食譜,供有需要的媽媽們選擇參考。一週歲寶寶輔食食譜1:蝦仁豆腐豌豆泥粥材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法:1)將熟蝦......
2023-11-18
一歲半寶寶食譜大全 寶寶適合吃哪些食物
一、豆腐魚頭湯食材準備:鰱魚頭一個,豆腐一塊,料酒少許,蔥姜少許,油鹽等。製作過程:首先,我們需要先將魚頭和豆腐清洗乾淨,先將魚切成四塊,把豆腐也切成塊狀。其次,我們需要先將用蔥薑末將油爆香,之後加入少許的料酒進行烹炒,將魚......
2023-10-29
一歲半寶寶營養食譜
一歲半寶寶食譜之鮮香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、蔥末和薑末各1小匙、米酒少許、香油1匙、鹽少許、芝麻醬1小匙、醋2小匙、高湯2小匙、老抽1小匙做法:1、鍋內加水煮開,放蔥、薑末、米酒和五花肉大火煮2分鐘;五花......
2023-11-13
一歲寶寶食譜黑名單大全
主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不急的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物......
2023-11-16
一歲寶寶食譜大全
檸檬土豆適用寶寶:1歲及以上寶寶材料:土豆50克,雞毛菜2棵,檸檬半個,鹽、白糖各少許做法:1.土豆洗淨後,入鍋煮到酥爛,切成粒。2.雞毛菜擇洗乾淨後,用熱水燙一下後,切段。3.將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一......
2023-11-11
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