隨着生活水平的提高，越來越多的人開始追求健康長壽，這是我們的終極目標。那麼你知道如何長壽嗎？上海人均預期壽命超過83歲3月27日發佈的《上海市老年人口和老齡事業監測統計調查制度》統計，截至去年12月31日，上海人均預期......

世界上壽命最長的海牛叫做傲慢海牛，七月出生，在過生日的那一天，來了很多粉絲，並且爲其祝壽。這隻海牛來自於邁阿密的一個水族館，現在有科學家一直在研究傲慢海牛的身體，很多人認爲傲慢海牛是比較愚蠢的，其實智商不輸海豚。一......

雖然現在是一個崇尚苗條身材的時代，但是並非是越瘦越好，胖與瘦只是體型上的差別，其實最重要的是健康指標，無論胖與瘦，只要健康就好，在某種程度上微胖的人好看又長壽，因爲微胖的人體型不至於非常的臃腫，身體脂肪的含量不會超標......

>>>推薦：細數：老夫少妻性生活如何和諧從心理衛生的角度看，保持身體健康、延年益壽應做到以下幾點：1，情緒的穩定。愉快、樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強與心理功能的和諧，增強人的抗病能力，有利於健康長壽。情緒的穩定......

大部分的男性看着都比女性強大，但是卻沒有女性活的久。今天小編就給大家講講女性比男性長壽的原因，下面一起來看看吧。爲什麼男性壽命比女性短？爲什麼男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。有個......

生命對於我們來說是無比的珍貴，因此有些人不但特別的珍惜每一天而且還一直在尋找長壽之法。從古時候開始就有人開始在追求長壽之道，秦始皇就是比較著名的一個例子。其實長壽對於我們來說並不遙遠，關鍵在於我們怎麼做。你......

中國女性：唱出心聲。在中國廣西巴馬，90%的女人壽命超過90歲。科學家們發現，當地女性之所以長壽，與其擅長用唱歌表達情感不無關係。唱出心聲有助於促進免疫系統，提升情緒。加州大學和法蘭克福大學最新研究發現，經常唱歌的老......

我們時常這樣說聰明的腦袋不長毛，意思是說脫髮的人更聰明，這也許是禿頂人的人的一種自我安慰和自嘲，可是，科學上居然找到了脫髮人聰明的依據，而且，不僅如此近日脫髮更長壽的詞條居然上了熱搜，一時間引起了更多的人關注，那脫髮......

上海是一個長壽老人比較多的地區之一，那麼你知道上海百歲老人的長壽祕訣是什麼嗎？有哪些長壽的祕訣可以值得我們借鑑的呢？一起去了解一下吧。上海最高齡壽星112歲2016年上海市十大壽星評選活動發佈會暨頒獎儀式10月8日上......

任何人都想長壽，但是真正做到長壽的又有幾個呢？廣西賀州市具有中國長壽之鄉之稱，那麼你知道賀州市的長壽原因有哪些嗎？廣西賀州市，每10萬人口中即包含近20名健康人瑞，所轄縣域均獲中國長壽之鄉認證，堪稱中國當前唯一的中國長......

一、不吃早餐不吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。二、極度缺乏體育鍛煉在932名被......

早上是人體內五臟六腑開始復甦、陽氣上升的階段，因此利用好這個時間去養生，就能夠有效的幫助大家延年益壽。小編今天就給大家介紹下長壽的方法以及延年益壽的方法。早上要做什麼事情1、梳頭早上起牀後用梳子梳一梳頭髮......

重陽節前夕，2017年上海第十屆百歲壽星排行榜發佈，上海市十大男、女壽星、上海市百歲夫妻上榜，110歲的羅時敏老人爲上海最高齡的老壽星；今年還新增一對百歲夫妻，目前上海共有三對百歲伉儷。據悉，上海是全國最早進入人口老齡......

長壽是大家的願望，影響長壽的原因也是非常多的，有些人會發現，女性比男性更長壽，這是爲什麼呢？是有什麼科學依據，還是一些個例呢？而且還發現，身體長存在一些缺陷也是長壽的原因，估計很多人都存在疑問，那麼我們就來看看本文是如何......

在如今這個發展迅猛的社會，人們每天的行程安排的都非常滿，尤其是一部分的工作人員，還會因爲工作的原因造成身體狀況不佳，而有專家表示，如果每天保持一份好的心情，經常發自內心的笑，對人們是很有好處的，而笑這個動作竟也是某位......

長壽一直都是我們所追求的目標，那麼在歲月面前我們如何才能延長壽命呢？下面帶你去了解一下如何長壽。上海人均預期壽命創新高上海市民政局等部門27日聯合發佈的數據顯示，2016年上海人均預期壽命再創新高，達83.18歲，不僅在......

長壽是每個人都向往的，然而長壽的條件是什麼呢？人類對於這個問題一直在進行探究，到目前爲止，科學已經發現了很多與長壽相關的因素。以下是一些可能會影響長壽的因素。首先，健康的生活方式是長壽的關鍵。這包括不吸菸、適度......

據調查數據顯示，平均每天睡覺時間爲7小時的人羣比長於或者短於該時間的人羣要長壽，這說明睡眠時間影響着壽命。同時不同的人羣則睡眠的時間也是不同的，所以瞭解自身每天應該睡多長時間是相當重要的。不同年齡段每天睡覺......

近日，上海衛生局向媒體公佈，上海戶籍人口人均壽命爲82.13歲，居全國最高水平，50年來，期望壽命提高近38歲。作爲中國大陸第一大城市，上海人的一些長壽養生經驗值得其他都市人借鑑。讀者有體會爲何上海人的壽命越來越長？一位久......

根據最近的一項調查顯示，女人的平均壽命要高於男性，世界各國也有類似的情況。今天小編就給大家講講女人比男人長壽的原因，下面一起來看看吧。在我國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀......