牛皮癬患者保證有充足的睡眠對病情的治療與康復很重要。現在社會隨着人們生活節奏的加快，越來越多的人加入了熬夜行列中。牛皮癬患者本身機體免疫力較差，加之熬夜對身體的危害，很容易導致牛皮癬復發或是加重現象的產生。因此，牛皮癬患者在平時要合理安排時間，保證睡眠充足，作息規律。
很多的不良生活習慣都會引起牛皮癬的加重和復發，熬夜本身對牛皮癬就是一種刺激，而且長期熬夜可以導致抵抗力下降，陰虛火旺等，可以誘發或加重牛皮癬的病情。人熬夜後極易造成疲勞、精神不振，免疫力也隨之下降，感冒等自律神經失調症狀和疾病都會出現。所以說，牛皮癬患者要盡 量避免熬夜，養成健康的生活習慣。
在不得不熬夜時，牛皮癬患者需要注意一些事項。熬夜用咖啡提神不僅相對地消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B羣，缺乏維生素B羣的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，刺激牛皮癬的加重或復發，所以熬夜時不要過多飲用咖啡。飲食中注意增加營養，及時補充睡眠，以保持充沛的精力。
