如今廣場舞大媽們有着超常的影響力，看吧，她們一個個活力四射，精神煥發。其實我們任何年齡層的人(如職場辣媽、家庭主婦，愛美的女孩們，整天搓麻將自帶游泳圈的男士們……)只要用對方法，都可以通過廣場舞來使自己......

近年來，廣場舞在許多城市都很流行，不僅能鍛鍊健身，還能增進鄰里間的感情。那麼在進行廣場舞的時候有哪些需要注意的地方呢？下面爲大家介紹跳廣場舞的幾點注意事項，供大家瞭解。注意運動的時間如果跳廣場舞鍛鍊要放音樂，也要......

廣場舞一直是中老年女性們最愛的運動，但是即便是很簡單的動作也是需要學習練習的，那麼初跳怎樣學廣場舞呢？下面下邊就來爲您介紹廣場舞的學習方法，看看吧。1、克服羞怯的心理可能剛開始的時候，因爲不會跳，害羞，不好意思跳，但......

廣場舞是現在非常火爆的一項運動，很多中老年人在晚飯過後都會在開闊的廣場上跳舞，在悠揚的旋律中大家排列整齊的跳着舞，也是一道美麗的風景線，但是也有不少人懷疑晚上跳廣場舞會不會給我們帶來副作用，接下來我們就爲大家詳......

11月27日，江西省豫章監獄內響起小蘋果、江南style、最炫民族風等樂曲，600餘名服刑人員勁歌勁舞進行心理健康操和廣場舞大賽。80名服刑人員的家屬也應邀走進高牆觀看了比賽，部分家屬還走進隊伍中與犯人共舞。江西省豫章監......

幾年前在中國大地興起一種新的鍛鍊身體的方法，就是廣場舞。人們成羣結隊找到一個市區內比較寬敞的場地，放上一段優美的音樂，大家跟隨音樂跳舞，一般情況下都有一個會跳舞的老師帶着跳，這些舞蹈難度都不是很大，非常容易學會，舞......

每天晚上7時30分，在沙坪壩區金陽易城國際廣場，伴隨動感的音樂聲，上百人踩着節拍舞動，人羣前方的舞臺上，一位領舞者格外引人注目。臺上領舞的靜靜還在幼兒園上大班，別看她只有5歲半，現在已有百多號粉絲。很多人以爲靜靜是我女......

糖尿病患者慎跳廣場舞隨着廣場舞在國內的流行，越來越多的老年加入到跳廣場舞的行列，而醫院內分泌科也收到一些關於跳廣場舞引發的疑問。醫生，我跳完舞，怎麼血糖還是一樣的？專家的回答是糖尿病患者身體機能下降，要很好的控制......

其實跳廣場舞的好處很多，很多人是爲了找樂，而老年人選擇了跳廣場舞。也有人是爲了減肥去跳廣場舞。也有人是爲交友而去跳廣場舞。也有人是爲了健身而去跳廣場舞。下面廣場舞論壇總結一下跳廣場舞的好處：1.跳廣場舞的好處......

廣場舞大媽是我們熟悉的風景之一，當我們外出散步的時候常常看到一些婦女在跳舞，跳舞不僅能鍛鍊身體，還利於婦女們的身心健康，在這裏小編告訴大家，更年期的婦女跳舞好處多多。廣場舞大媽跳舞有哪些好處很多更年期人聚集在一......

電視劇《都挺好》中，蘇明成這個鐵拳男孩不暴力的時候也挺可愛的。還記得他跳廣場舞的情景嗎？蘇大強跑到小區愉快玩耍，蘇明成跳着魔性的廣場舞，慢慢向蘇大強所在的方向移動，最終成功將蘇大強架走。蘇明成跳廣場舞是哪一集，不......

11月03日，湖北襄陽春園路小學將廣場舞納入學校的校本教材，課間操時間學生不僅大跳廣場舞，每週二下午第三節課全校500多名學生還集體學習廣場舞。經過3年多數百支舞曲的學習，不少學生舞技直逼廣場舞大媽。這種音樂舞蹈和體......

廣場舞看似簡單，但是一些比較繁雜的舞蹈學起來也不是很容易，尤其是對於半路插進來的愛好者來說，看着別人熟練的動作，自己在隊伍裏不知道該伸哪隻手，該邁哪隻腳也是非常尷尬的，下面小編要介紹一些小竅門，讓大家能夠面對一個全......

糖尿病患者爲什麼不能跳廣場舞隨着廣場舞在國內的流行，越來越多的老年加入到跳廣場舞的行列，而醫院內分泌科也收到一些關於跳廣場舞引發的疑問。醫生，我跳完舞，怎麼血糖還是一樣的？專家的回答是糖尿病患者身體機能下降，要很......

現在我們的老年人都是特別的喜歡鍛鍊身體而且他們喜歡的鍛鍊方式特別的不錯那就是廣場舞，雖然廣場舞有的時候對我們的生活造成很大的影響但是我們如果只單單看跳舞本身是非常好的，所以大家應該支持，我們有些年輕人看着老......

7月6日凌晨，44歲牛莉發佈一組電影《幸福馬上來》的殺青照，畫面中，牛莉與導演兼主演馮鞏一同跳廣場舞，場面歡脫。值得一提的是，日前立志要減肥的牛莉，似乎健身有效，手臂肌肉十分搶鏡。牛莉同馮鞏熱舞，手臂肌肉搶鏡。不少網友看......

很多人都喜歡跳舞，不管是小孩還是大人都喜歡去跳舞。那麼你知道跳舞有哪些好處呢？一起去了解了解吧。大媽高速跳廣場舞說到廣場舞，沒有什麼能夠阻擋大媽們對它的嚮往……9月5號在雅西高速上，因爲大巴故障，一羣......

常州市一位64歲的大媽跳廣場舞太嗨了，連跳兩個小時廣場舞的她直到肚子太疼受不了才停止。到醫院檢查後才發現，肚子裏的迴腸旋轉了270°，醫生爲大媽進行了緊急手術切除了近25釐米的腸道。廣場舞6月29日傍晚，家住常州市新北......

廣場舞什麼時候跳好？廣場舞的養生效果不言而喻，老年人越跳廣場舞心情越快樂，但是廣場舞也需要在合適的時間跳，這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨，北侖大大小小的公園、廣場、空地，甚至路邊也總能見到跳舞的人羣，但如果鍛鍊不......

廣場舞是時下流行的舞種之一，在羣衆中很受歡迎，不管是白天還是晚上，在城市的廣場上總是能看到跳廣場舞的人羣，那麼關於廣場舞的基礎知識大家都瞭解多少呢？下面養生之道網爲您總結了一些廣場舞的基礎知識，看看吧。1、舞蹈的......