吃蛋必吃松花蛋 盤點涼拌皮蛋的營養價

吃蛋必吃松花蛋 盤點涼拌皮蛋的營養價

皮蛋在我們生活中是比較常見的一種食品。皮蛋裏面含有豐富的脂肪、蛋白質、無機鹽等多種營養元素,是我們餐桌上非常常見的食品之一。而涼拌皮蛋作爲皮蛋最爲常見的一種吃法,它的製作方法有哪些呢?那下面就隨着小編一起來......
2023-10-28
涼拌皮蛋豆腐的做法大全

涼拌皮蛋豆腐的做法大全

主料:嫩豆腐皮蛋輔料:榨菜香菜調料:醬油香油糖辣油涼拌皮蛋豆腐的做法1.榨菜切成碎,皮蛋剝殼切成粒,香菜切好,並把醬油,糖,香油攪拌均勻調成料汁(愛吃辣些,再調上辣油,我用的榨菜帶辣味,所以辣油這裏省略)2.豆腐用廚房紙擦乾表面,然......
2023-11-10
怎樣做涼拌菜 你一定要學會的涼拌菜 好吃又簡單

怎樣做涼拌菜 你一定要學會的涼拌菜 好吃又簡單

要說什麼菜涼拌,那可就多了,大家都知道的比較簡單的涼拌菜有黃瓜、麪筋、金針菇、豆皮、豆腐等。但是,怎樣做涼拌菜呢?這2道你一定要學會的涼拌菜,好吃又簡單。什麼菜涼拌原料:21個雞蛋、菠菜菜、胡蘿蔔、蒜末、鹽、雞精、......
2019-04-28
夏季涼拌菜 蛋皮涼拌豆芽的做法

夏季涼拌菜 蛋皮涼拌豆芽的做法

主料:豆芽250克雞蛋3個輔料:香菜少許乾紅辣椒少許香油少許醬油適量麻椒油少許蔥少許醋適量鹽適量糖適量雞精少許拌豆芽的做法步驟:1.將豆芽洗淨控水,入油鹽水焯熟過涼水,控幹水分2.三個雞蛋攤三張蛋皮,切細絲3.將香菜、蔥洗......
2023-11-09
涼拌菜怎麼做好吃 涼拌菜的調料大全

涼拌菜怎麼做好吃 涼拌菜的調料大全

1.鹽味汁:以精鹽、味精、香油加適量鮮湯調和而成,爲白色成鮮味。適用拌食雞肉、蝦肉、蔬菜、豆類等,如鹽味雞脯、鹽味蝦、鹽味蠶豆、鹽味萵筍等。2.醬油汁:以醬油、味精、香油、鮮湯調和製成,如紅黑色鹹鮮味。用於拌食或蘸食......
2023-11-09
涼皮怎麼做好吃?涼皮的做法

涼皮怎麼做好吃?涼皮的做法

取適量麪粉加水,和成光滑麪糰,醒三十分鐘,盆裏放清水,用手揉搓麪糰。洗出白色的粉漿,把粉漿倒出備用,再在盆裏加入清水多洗幾次,直至洗不出白色的粉漿,剩下的麪糰即爲麪筋。涼皮的做法-涼皮怎麼做?涼皮的做法以下是涼皮的幾種......
2021-04-30
涼拌黃瓜怎麼做?涼拌黃瓜的多種做法

涼拌黃瓜怎麼做?涼拌黃瓜的多種做法

將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋裏的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。涼......
2021-04-30
涼拌芹菜怎麼做

涼拌芹菜怎麼做

花生仁涼拌芹菜用料:芹菜、花生、胡蘿蔔、薑絲、鹽適量、味精少許、香油各適量。製作:芹菜洗淨,去葉,切片,切的形狀可以隨意,花生在清水裏泡一天,去掉紅皮,薑絲切細;鍋裏放涼水,燒開後放一點鹽,這樣會使菜的顏色翠綠誘人。然後......
2023-11-16
紅油涼拌皮蛋的做法大全

紅油涼拌皮蛋的做法大全

紅油涼拌皮蛋的做法花生米裝進保鮮袋中,用擀麪杖或者玻璃瓶之類的隔着袋子碾碎一點。皮蛋切塊碼在盤子裏,撒上花生米碎,備用。青椒切小塊,蒜切末。鍋裏倒適量油,下入白芝麻,幹辣椒碎,小火加溫,至散發出辣椒香味兒。待幹辣椒開......
2023-11-21
松花蛋怎麼做好吃?松花蛋拌豆腐的做法

松花蛋怎麼做好吃?松花蛋拌豆腐的做法

松花蛋也稱皮蛋,是鮮鴨蛋經茶葉、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黃呈金黃色,外硬內軟,涼拌即可食用,是一道美味涼盤。松花蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽等。從中醫食療來分析,鴨蛋性涼味甘,有補心清肺的作用,可止熱咳,祛咽喉疼......
2021-04-30
涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

把少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精,因是涼拌菜,故最好等鍋裏的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜的做法......
2021-04-30
最好吃的涼拌皮蛋怎樣做 這樣做簡單易學又好吃

最好吃的涼拌皮蛋怎樣做 這樣做簡單易學又好吃

皮蛋是很多人都喜歡吃的一道菜,所以涼拌菜就成了最受歡迎的菜品了。那麼,涼拌皮蛋如何做好吃呢?要說最好吃的涼拌皮蛋怎樣做,這樣做簡單易學又好吃。今天就爲大家分享一道涼拌皮蛋的做法,清爽而不膩下酒下飯都非常不錯。......
2013-05-02
涼皮湯怎麼做好吃

涼皮湯怎麼做好吃

涼皮是陝西地地道道的名吃之一,涼皮又被稱作爲皮子,因爲表面非常的光滑,薄如蟬翼,通過太陽光的照射,可以看得出來是晶瑩透體,炒的涼皮非常的筋道,無論是在手裏面拉扯還是旋轉都不會碎掉,也不會斷開,平時涼皮非常的有講究。涼皮......
2021-04-30
涼拌木耳怎麼做好吃?涼拌木耳的做法

涼拌木耳怎麼做好吃?涼拌木耳的做法

木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。涼拌木耳的做法-涼拌木耳怎麼做?涼拌木耳的做......
2021-04-30
涼拌皮蛋的做法-切皮蛋不粘刀的竅門

涼拌皮蛋的做法-切皮蛋不粘刀的竅門

皮蛋去皮。去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。再用食用水沖洗一下。找一根線,用線分割皮蛋。姜切末備用。碗里加5勺老醋。再加1勺生抽。加1/2勺白糖。最後加點香油。將調好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁裏。撒上......
2021-04-30
涼拌海蜇 海蜇怎麼做好吃

涼拌海蜇 海蜇怎麼做好吃

涼拌海蟄皮一材料:海蟄皮(發好的)200克、炒花生拍碎若干、小黃瓜一根、蔥2根、芫荽少許。調味料:醬油2茶匙、糖1/3茶匙、烏醋1大匙、麻油1大匙。作法:1、海蟄皮切細條,燙一下後立即衝冷水約3小時,再入冰箱冷藏一晚。2、海蟄......
2023-11-02
刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃 簡單好吃又美味

刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃 簡單好吃又美味

我們都知道吃黃瓜對身體有好處,不過一般是炒黃瓜和黃瓜湯。最常見的是刀拍黃瓜。你那麼,黃瓜怎麼涼拌好吃又脆呢?要說刀拍涼拌黃瓜怎麼做好吃,簡單好吃又美味。黃瓜怎麼涼拌好吃又脆在日常生活中,很多人特別喜歡用刀吃冷......
2020-04-28
辣椒皮蛋涼拌的做法 做法簡單 下飯又好吃

辣椒皮蛋涼拌的做法 做法簡單 下飯又好吃

皮蛋又叫松花蛋,是我國蛋製品之一。皮蛋聞上去有一種特殊的香氣,非常受大家喜愛。那麼辣椒皮蛋涼拌的做法竅門呢?今天,就給大家分享辣椒皮蛋涼拌的做法,做法簡單,下飯又好吃。辣椒皮蛋涼拌的做法竅門食材:皮蛋,青線椒,小米椒,......
2012-12-11
涼拌黃瓜怎麼做最好吃?

涼拌黃瓜怎麼做最好吃?

涼拌黃瓜怎麼做最好吃?涼拌黃瓜怎麼做最好吃?做法一材料準備:兩根黃瓜,兩瓣蒜,兩個幹辣椒皮,佐料有麻油、醋、鹽、味精、糖。具體步驟:1、把小黃瓜洗淨,切成塊,幹辣椒若干切成兩段,蒜瓣若干。2、在泡菜盒內放入黃瓜塊、蔥花、蒜......
2021-04-30
涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜怎麼做好吃?涼拌黃瓜的做法

涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜,口感香脆爽口,操作簡單,美容養顏,營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備:黃瓜一根,油適量,鹽適量,白醋適量,幹辣椒適量,花椒適量,白糖適量。做法:1、準備黃瓜一根,配料適量。2、黃瓜切......
2021-04-30