俗語說冬吃蘿蔔，夏吃薑，這不是沒有道理。很多人只知道這句話，其實俗語還有後半句，後半句是什麼你知道嗎?完整的養生俗語是冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。可見可以說明，冬天多吃一些蘿蔔，對於身體健康是有利的。那麼爲什麼......

1、選顏色深的胡蘿蔔胡蘿蔔的顏色越深，它所富含的胡蘿蔔素就越多。避免選那些開裂和分叉的胡蘿蔔。2、注意胡蘿蔔保鮮把胡蘿蔔放進冰箱前先切掉頂上綠色的部分。把胡蘿蔔放進塑料袋裏（這是爲了防止水分流失），放在冷藏室最......

有一句俗話是這樣說的，冬吃蘿蔔夏吃薑，而這句話不是沒有道理的，因爲在冬季的時候吃蘿蔔是有很多的好處，但是爲什麼要在冬季的時候吃蘿蔔才比較好呢？今天就跟隨小編一起來看看到底是爲什麼吧。爲什麼冬季要吃蘿蔔在冬季的時......

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。從中醫角度講，不同的蘿蔔對人體有着不同的益處：白蘿蔔可以補氣和順氣；胡蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管患者可以多吃；青蘿蔔可以清熱舒肝；水蘿蔔則利尿功能特別好，因此，無論從哪個角度......

俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，冬天也正是吃蘿蔔的好季節。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。但冬吃蘿蔔雖好，以下4大禁忌還是要注意：胡......

蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿蔔尾部有較多的......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是民間流傳已久的防病保健小諺語。王金成醫師在文中認爲冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方是針對陽虛或陰虛之人而言，陽虛者夏季適量食姜，能補虛扶陽，使陽氣通達；陰虛者冬季適量食蘿蔔，可以補虛助......

民間有這樣一句諺語，那就是冬吃蘿蔔夏吃薑，也就是說夏天的時候要吃薑，冬天的時候要吃蘿蔔。很多人就有這樣一個疑惑了，那就是生薑性熱，夏天吃不會上火嗎；蘿蔔寒涼，冬天不是越吃越冷嗎？今天我們就來說說這句諺語所包含的意思。......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方，寒冷的冬季吃些蘿蔔，既可消火、滋補，又可開胃、養生。凜冽的寒風中，守着一碗蘿蔔湯，覺得整個冬季都暖了。下面小編介紹幾種冬季吃蘿蔔的方法。蘿蔔燉菜。可以用蘿蔔燉羊肉、燉排骨，也可以用蘿......

很多人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的俗語，於是紛紛在菜場裏買回心裏美、櫻桃蘿蔔等變着法兒吃。不過，冬吃蘿蔔可不是指心裏美和櫻桃蘿蔔，專家介紹，冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔，而且，在衆多蘿蔔品種中，冬天裏吃白蘿蔔營養也是最好的。因......

俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，冬天也正是吃蘿蔔的好季節。冬天選擇吃白蘿蔔，絕對是一個正確的選擇。正如俗語所說的：蘿蔔上了街，藥鋪關門歇。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含......

膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A......

白蘿蔔又名萊菔，其根莖、葉子均可食用，根莖、葉子、種子（萊菔子）還可入藥，是常用的藥食兩用品。中醫認爲，蘿蔔生食辛甘而性涼，熟食味甘性平，有順氣、寬中、生津、解毒、消積滯、寬胸膈、化痰熱、散瘀血之功效。其含水量較高，約......

蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤爲進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裏美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。但較爲人們喜愛的是心裏美蘿蔔，又脆又甜，人......

現代科學研究也發現，蘿蔔不僅含有豐富的維C和多種微量元素，還含有芥子油等有益成分。冬季常吃蘿蔔不僅可以消散內熱，還有下氣寬中，消積導滯等作用，故有小人蔘的美譽。胡蘿蔔補氣健胃胡蘿蔔是蘿蔔家族裏的平民人蔘。中醫認......

1、胡蘿蔔之所以叫胡蘿蔔，一是，因爲胡蘿蔔長得像是縮小版的蘿蔔。2、二是，胡蘿蔔是從古代的伊朗引進來的，而那時候這個地方被稱爲西域，這裏的人被稱爲胡人。胡蘿蔔因此得名。......

減肥原理白蘿蔔是一種常見蔬菜，生吃熟吃都可以，而且熱量低，是一種很好的減肥蔬菜。它含有的膽鹼物質能消積化滯，促進脂肪的分解，而芥子油能幫助脂類食物的新陳代謝，粗纖維和木質素都能加速排出體內的毒素，改善便祕現象。減肥......

冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食冬季，白蘿蔔和胡蘿蔔共爲時令美食佳品，備受人們的喜愛。但是，值得注意的是，白蘿蔔忌與胡蘿蔔合煮。中醫認爲，白蘿蔔性味甘辛微涼，功能偏利；胡蘿蔔性味甘辛微溫，功能偏補。其性味功能不合，兩者皆含......

孕婦吃蘿蔔好嗎科學研究證明，體內缺乏維生素A是罹患呼吸道疾病的主要誘因之一，缺少維生素A容易患上感冒，同時體內維生素A水平又會進一步下降，導致惡性循環。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。維生素A......

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑。這不天氣驟寒，局部地區已經開始下雪了。這個時令吃蘿蔔最養生。我們這裏要說的是白蘿蔔，有小人蔘之美稱。白蘿蔔營養價值高，還有很好的藥用功能。那冬天吃白蘿蔔有什麼好處？1、白蘿蔔中含有的粗纖......