民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人蔘，富人吃補藥，窮人就泡腳。這話是有科學道理的，現代科研已經證明：人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，泡腳時可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能。而......

泡腳對身體有好處，這個好像大家都很認可，泡腳的功效很多，也有補腎的功效，不過，什麼時間段泡腳纔有這個功效呢?這點還是值得大家注意的。來聽一下專家是怎麼說的?護腎最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。爲什麼這個時間段......

爲何晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以......

什麼時候泡腳最好？泡腳對身體有好處，但不同的時段泡腳也有不同的功效。專家指出，在選擇晚上九時左右泡腳，有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會......

晚上9點泡腳最能護腎中醫學認爲，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不......

泡腳是一種很好的保健和養生方法，泡腳已經成爲衆多女性養生保健的首選。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。最佳水溫：42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃爲宜。如果有條件，可以......

睡前用熱水泡腳，對許多人來說是一種享受。但醫學專家提醒，熱水泡腳並非人人適宜，糖尿病和心腦血管患者要特別注意。兩類人泡腳要特別當心糖尿病患者的末梢神經往往不能正常感知外界溫度，且這種神經的病變非常隱蔽，患者自己......

腳部是身體各大經絡彙集以及起始的位置，對於身體中的內臟還有各種器官具有非常重要的作用。所以說，日常一定要做好對於腳部的保養工作，除了需要經常泡泡腳之外，按摩也是非常有必要的。只有雙腿健康了，身體才能夠更加健康。......

熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。......

泡腳能治男人腎虛嗎？泡腳可以促進血液循環，現在是寒冷的冬季，泡腳養生最適合不過了。男人睡前用熱水泡腳，可以禦寒，還有改善睡眠。人體足部上有幾十個穴位，每個穴位對應不同的身體器官，只要男人保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳......

泡腳的好處米醋泡腳的好處冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液循環，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。用米醋泡腳還能夠促進身體各......

中醫認爲，足是人之根，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿......

鹽水泡腳的好處1、時常用鹽水泡腳，不但能殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。2、人的腳心闊別心臟，血液供給少，鹽水泡腳能使鹹味通過腳部很多穴位進入腎，再配以推拿腳底心涌泉穴，更能促進血液循環，有助眠抗衰......

我們以前說過很多泡腳的好處，那麼，相信大家對於泡腳也不陌生了。可是你知道嗎?選對時候，熱水泡腳還能補腎!晚上9點泡腳最護腎9點是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內......

泡腳如今成爲了不少女人最愛的養生方式，因爲這一個方法不僅花錢少，而且很方便，自己在家裏就能做到，不需要跑到大老遠的養生館去。當然，雖然說泡腳有助養腎，但是也是需要有好的方法才行，比如說加入泡腳水中的東西，就需要慎重選......

晚上9點泡腳補腎效果最佳絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。晚上9點泡腳最能補腎之所以選擇這個時間段補......

晚上9點泡腳最養腎專家建議晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於體內血液循環。上班族早上泡腳精力充沛早上洗......

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。而如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環......

生活當中經常泡腳對我們的身體是有好處的，但是泡腳也是有講究的，那麼泡腳的注意事項有哪些呢？泡腳的禁忌有哪些呢？今天就爲大家介紹一下泡腳的注意事項有哪些吧！下面大家就一起來看一看吧！很多人白天累了一天，如果能在晚上泡......

小編推薦：冬天進補固元膏的注意事項絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，再不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇再晚上9點左右泡腳，效果最好。之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此......