產後告別游泳圈 運動按摩雙管齊下

產後告別游泳圈 運動按摩雙管齊下

愛美之心人皆有之,產後看着肚子上的游泳圈,媽媽們真是既難過又無奈,於是開始想辦法減掉肚子上贅肉。那麼有什麼辦法可以去掉身上的游泳圈重現曼妙身材呢?新媽媽在照顧好寶寶的同時,可以試試運動加按摩雙管齊下,爲身材塑形。......
2023-10-28
夏季寶寶游泳泳圈挑選指南

夏季寶寶游泳泳圈挑選指南

游泳一直以來就是很好的健身運動,到了夏季更是消暑的絕佳去處。對於我們的寶寶來說,游泳更是能很好的促進寶寶的發育,對寶寶的肺活量和免疫力等都是一個很好的鍛鍊。那麼對於初學游泳的寶寶來說,怎麼樣的泳圈是最好的呢?在......
2023-11-04
產後如何去除黑眼圈

產後如何去除黑眼圈

★產後黑眼圈的預防與護理1.保證充足的睡眠睡得不好就很容易造成熊貓眼,媽媽在睡覺的時候應右側臥,減輕不適,保證有充足的睡眠。還可以要求丈夫和家人適時伸出援助之手。2.保持情緒的穩定新媽媽應保掙隋緒穩定,切忌憂慮、惱......
2023-11-17
章蓉婭:脖圈游泳爲何不安全?

章蓉婭:脖圈游泳爲何不安全?

現今,嬰兒游泳已成爲時尚。游泳在寶寶成長髮育過程中,對寶寶的綜合能力的提升都十分有利。商家也看準時機開設寶寶游泳館,在那裏寶寶幾乎都是享受貴賓待遇,每一個人都有一個長寬約70釐米、高80釐米的游泳池,但也有家長出於......
2023-11-10
產後恢復 產後如何去除黑眼圈

產後恢復 產後如何去除黑眼圈

生完孩子後,消耗了很大的精力和體力,再加上產後失血,新媽媽氣血不足,加上要照顧寶寶,睡眠不好,很容易導致黑眼圈出現,如果不及時調節,黑眼圈就會很難消退,所以新媽媽們一定要注意!產後黑眼圈該怎麼預防和護理1、保證好的睡眠,睡......
2023-11-05
帶寶寶游泳需知 嬰兒游泳頸圈好不好

帶寶寶游泳需知 嬰兒游泳頸圈好不好

嬰兒游泳頸圈好不好?帶嬰兒去游泳,家長們都會戴上游泳頸圈一起,然而,嬰兒游泳頸圈卻並不安全,其中潛在的危險非常多。六個月內的寶寶脖子是非常軟的,帶游泳頸圈對寶寶的頸椎傷害是極大的;另外,游泳頸圈看似可以保護嬰兒,但其實......
2023-10-29
如何游泳 自由泳技巧大盤點

如何游泳 自由泳技巧大盤點

如何自由泳自由泳臂部動作要領入水手臂在空中完成移臂之後,大臂內旋,使肘關節處於最高點,手指伸直併攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接着是小臂,最後大臂自然插入水中。抱水完成入水之後,手掌掌心開始由斜向外下轉爲斜向內後......
2023-11-01
產後黑眼圈out 產後黑眼圈如何有效解決

產後黑眼圈out 產後黑眼圈如何有效解決

第一次當媽,本想和孩子肩並肩,讓顏值和心情都飛上天。但可惜,心情是大悅,容顏卻不足,一雙黑眼圈掛臉上。產後少眠,加之氣血不足,不知不覺就變活生生的熊貓了。熊貓是可愛,但熊貓眼卻一點兒都不呀。兩隻大大的黑眼圈在眼睛上蓋......
2023-10-30
嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈

嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈

嬰兒游泳的益處嬰兒游泳,能促進寶寶身體發育,嬰兒游泳,自出生至寶寶走路之前,越早越好,但貴在每天堅持,持之以恆。每天給寶寶進行遊泳訓練,對媽媽而言,既是一份辛苦,也有一份愉悅。一般來說,凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳,寶寶的......
2023-10-29
肚腩越來越大怎麼辦 如何甩掉煩人游泳圈

肚腩越來越大怎麼辦 如何甩掉煩人游泳圈

我們的胃便如同一個佑薤簧(也即是安穩胃的韌帶)吊掛的布袋。空肚時,它自然天懸正在上背部,而進食後它便會下垂到臍上部位。待消化完備後,又會自然提降到本去的位置。逐日三餐的飲食假定沒有紀律,會讓那類一縮一放的進程過......
2023-11-01
夏季兒童游泳圈如何選購

夏季兒童游泳圈如何選購

寶寶專用的嬰兒游泳圈有幾個特點:1、材料要符合醫療器械的標準,不會對寶寶的皮膚造成刺激2、表面光滑,做工精細,沒有毛刺,不會劃傷寶寶的皮膚3、顏色柔和,適合寶寶的視覺神經,不會刺激寶寶的視覺,影響視覺發育。4、多個氣囊設......
2023-11-17
孩子游泳 切勿用玩具游泳圈!

孩子游泳 切勿用玩具游泳圈!

究其原因,是因爲不少玩具救生圈屬於三無產品,缺少此類玩具應在成人監護下使用或提醒此產品非救生用品一類的警示標誌或警示語,根本不能救生。這無形中給使用者帶來了安全隱患。因此,家長在選購玩具游泳圈時,應從厚度、色彩......
2023-11-26
肚皮舞如何幫助女人甩掉游泳圈

肚皮舞如何幫助女人甩掉游泳圈

女人跳舞,沒有誰不想在適合的場合裏隨着曼妙的音樂,炫一番服飾的美麗、身姿的搖曳與腹部的平坦的,而只有肚皮舞最解你此時的風情。這個源於埃及的神祕舞蹈中有着熱辣的韻味,嫵媚中又有着優雅的動感,快活中盡顯女人的妖嬈&h......
2023-10-28
嬰兒游泳用套頸游泳圈不可取

嬰兒游泳用套頸游泳圈不可取

如今的家長爲了孩子非常捨得投資,聽說嬰兒游泳好,就給孩子長期辦卡。嬰兒游泳館也因此如雨後春筍般遍地開花,不僅大醫院裏紛紛開設嬰兒游泳館,一些民營的嬰兒游泳館也不斷出現。不過,嬰兒游泳必須藉助游泳圈,而用什麼樣的遊......
2023-11-15
夏季游泳必看 如何挑選合適的游泳衣

夏季游泳必看 如何挑選合適的游泳衣

夏季要說能消暑又能健身還能大膽展示自己迷人風采的好地方當然就是去海邊游泳啦。既然要去游泳,合適自己的泳衣肯定是不可或缺的,那麼如何才能挑選能突出自己的特色的泳衣呢?下面我們一起來學習下吧。一、膚色決定泳衣顏......
2023-11-04
產後“游泳圈” 怎樣才能擺脫

產後“游泳圈” 怎樣才能擺脫

懷了寶寶肚子像氣球一樣鼓了起來,本以爲寶寶出生後可以恢復苗條的身材,可誰知,肚子上的肉肉還是牢牢的堅守陣地。看着腰上的游泳圈,哭~~~產後新媽媽的腹部是全身最容易堆積脂肪的部位,而且脂肪因爲距離心臟較近,又最容易被......
2023-11-03
重慶小夥游泳患上游泳肩 游泳肩如何治療

重慶小夥游泳患上游泳肩 游泳肩如何治療

游泳作爲一項對身體有益的運動,目前正越來越受人們青睞。但您可能不知道的是,過度的或不正確的游泳活動可能導致游泳肩。是的,游泳肩,您知道多少?家住重慶南岸區的何亮,24歲,從小喜歡游泳,游泳是他在夏天必不可少的消暑、健身......
2023-11-01
嬰兒游泳後發燒 如何退燒好

嬰兒游泳後發燒 如何退燒好

這個夏天實在是太熱了,太陽照在身上都可以感受到火辣辣的疼。所以,很多家長會選擇帶着自己的小孩去游泳館游泳消暑,這樣就可以很好的減輕孩子的暑氣。但是,好多家長髮現嬰兒游泳之後感冒,這讓家長很是頭疼,該怎麼辦。那麼,嬰......
2023-10-29
游泳溺水後該如何急救?

游泳溺水後該如何急救?

炎炎夏日,隨着各大中小學生陸續放假,不斷有學生髮生溺水事件,令這些家庭承受了不可挽回的後果。天氣熱,所以游泳成了人們青睞的避暑散熱的大衆方式。但是,溺水事件頻發,這就不得不引起人們的重視。那麼,爲什麼會出現溺水這一......
2023-11-07
16名孩子游泳後中毒 如何選擇安全的游泳場所

16名孩子游泳後中毒 如何選擇安全的游泳場所

孩子游完泳後咳嗽,吃晚飯時吐了崔先生的兒子小明(化名)今年6歲,暑假參加了一個游泳培訓班,在位於西影路陽光小區內的開元新天地游泳館定點訓練。7月28日,小明和培訓班的同學一起在游泳館培訓,時間大概從下午2點半持續到4點半......
2023-10-29